Blog

Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπες στον σύντροφό σου: «Σε ευχαριστώ»; Όχι τυπικά, όχι μηχανικά… αλλά με εκείνη τη ματιά που λέει: «Σε βλέπω, σε εκτιμώ, κάτι σημαίνεις για μένα.» Οι περισσότερες σχέσεις δεν διαλύονται από μεγάλες προδοσίες. Διαλύονται σιγά-σιγά, από τη σιωπή μπροστά στα μικρά πράγματα που κάποτε μας έκαναν να χαμογελάμε. Η αναγνώριση δεν είναι πολυτέλεια· είναι το οξυγόνο που κρατάει τη ...

Για άλλη μια φορά τσακώθηκες με τον άνθρωπό σου… και σκέφτεσαι: “Γιατί δεν βρίσκουμε ποτέ την άκρη;” Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να υπάρχει νικητής και χαμένος σε μια σύγκρουση. Υπάρχει κι ένας άλλος δρόμος: η αναζήτηση λύσεων που σέβονται και τους δύο. Καλωσορίσατε ξανά στη σειρά ¨Οδηγός Επικοινωνίας Αναγκών στις Σχέσεις 12 Εργαλεία¨ το link ΕΔΩ. Σε κάθε επεισόδιο ανακαλύπτουμε εργαλεία επικοινωνίας που ...

Όλοι τσακωνόμαστε. Όλοι πληγώνουμε και πληγωνόμαστε. Το πραγματικό ερώτημα δεν είναι αν θα συμβεί… αλλά τι κάνουμε μετά. Γιατί οι μεγάλες σχέσεις δεν κρίνονται στην απουσία συγκρούσεων — κρίνονται στον τρόπο που επουλώνουμε τις ρωγμές. Σήμερα θα δούμε πώς η αποκατάσταση και η συμφιλίωση μπορούν να ξαναχτίσουν την εμπιστοσύνη και να δυναμώσουν τη σχέση σας περισσότερο απ’ όσο φαντάζεστε. Καλωσορίσατε στη σειρά ¨Πώς να επικοινωνείτε ...

Πόσες φορές έχεις πει “ναι” ενώ μέσα σου έβραζε το “όχι”; Πόσες φορές άφησες κάποιον να μπει στον προσωπικό σου χώρο… και μετά ένιωσες πικρία ή θυμό; Η αλήθεια είναι, ότι όταν δεν βάζουμε όρια, αργά ή γρήγορα πληγώνουμε πρώτα τον εαυτό μας και μετά τη σχέση. Σήμερα θα δούμε πώς να θέτεις όρια με σεβασμό, χωρίς να γίνεσαι ούτε σκληρός/ή ούτε παθητικός/ή. Καλωσορίσατε στη ...

Πόσες φορές είπες "ναι" ενώ μέσα σου ήθελες να ουρλιάξεις "όχι"; Ή αντίθετα, πόσες φορές μίλησες από θυμό και μετά μετάνιωσες για τα λόγια σου; Σήμερα θα δούμε πώς μπορείς να μιλάς ξεκάθαρα, με δύναμη και με σεβασμό — χωρίς να γίνεσαι ούτε χαλί, ούτε τυφώνας. Στο προηγούμενο βίντεο μιλήσαμε για τη Μη Βίαιη Επικοινωνία (NVC) και πώς να εκφράζουμε ανάγκες χωρίς κατηγορία. Σήμερα προχωράμε ...

Έχεις βρεθεί ποτέ σε καυγά που ξεκίνησε από μια απλή κουβέντα; Λες κάτι με καλή πρόθεση… και πριν το καταλάβεις, η συζήτηση έχει γίνει πεδίο μάχης. Τι θα έλεγες αν υπήρχε ένας τρόπος να μιλάς καθαρά για αυτό που νιώθεις και χρειάζεσαι, χωρίς να κατηγορείς και χωρίς να φέρνεις άμυνες; Αυτό ακριβώς μας προσφέρει η ¨Μη Βίαιη Επικοινωνία¨. Καλωσορίσατε στη σειρά «Πώς να επικοινωνείτε τις ανάγκες ...

Πόσες φορές έχεις μετανιώσει για κάτι που είπες πάνω στα νεύρα σου; Λόγια που ξεστόμισες αυθόρμητα, αλλά μετά άφησαν πληγές που δεν κλείνουν εύκολα. Μια κουβέντα που ξέφυγε, μια φράση που δεν ήθελες… και ξαφνικά η συζήτηση έγινε καυγάς. Αν σου έλεγα ότι υπάρχει ένας απλός τρόπος να αποτρέψεις αυτά τα δευτερόλεπτα που καταστρέφουν μια στιγμή; Ένα μικρό εργαλείο που δεν φαίνεται σπουδαίο, αλλά μπορεί ...

Πόσες φορές ένιωσες ότι μιλάς και ο άλλος δεν σε ακούει; Ότι λες τα ίδια και τα ίδια… και αντί να βρεις κατανόηση, παίρνεις μια αδιάφορη ή και εκνευριστική απάντηση; Αν έχεις βρεθεί σε αυτό το σενάριο, τότε αυτό το εργαλείο θα σου αλλάξει το παιχνίδι. Στο προηγούμενο βίντεο μιλήσαμε για την αξία των "Εγώ Δηλώσεων¨. Σήμερα πάμε ένα βήμα παραπέρα. Δεν αρκεί να είμαι ...

Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να πείτε κάτι σημαντικό στον σύντροφό σας… και τελικά καταλήξατε να τσακωθείτε; Σήμερα θα δούμε πώς μπορείτε να επικοινωνείτε τις ανάγκες σας με τρόπο που ακούγονται – και γίνονται σεβαστές. Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν μας έμαθε πώς να ζητάμε κάτι χωρίς να δείχνουμε τον άλλον με το δάχτυλο. Όμως υπάρχουν εργαλεία επικοινωνίας που αλλάζουν τελείως τη δυναμική της σχέσης. Στο σημερινό video ...

Η αφή είναι γλώσσα. Κι όταν σιωπά, κάτι μέσα μας παγώνει. Σε αυτό το βίντεο, αναλύω γιατί το άγγιγμα είναι θεμέλιο στη συναισθηματική υγεία και τη βιωμένη σύνδεση — όχι απλώς ρομαντισμός. Ένα προσκλητήριο επιστροφής στην αλήθεια της επαφής. Δεν είναι “μικρό” να σου λείπει το άγγιγμα. Μιλάμε γι’ αυτό — καθαρά και χωρίς ενοχές. Γιατί η αφή δεν είναι πολυτέλεια. Είναι σχέση. Αν αυτό ...

Δεν έχεις πρόβλημα – έχεις πρόγραμμα. Η αυτοεκτίμηση που κυνηγάς είναι κατασκευασμένη για να σε κρατάει ανασφαλή και αιώνιο “πελάτη”. Δες την αλήθεια και πώς να αποσυνδεθείς. Κάνε pause στο πρόγραμμα. Πάρε πίσω τη ζωή σου. Αν αυτό το video σε άγγιξε, άφησέ το να φτάσει κι αλλού – κάνε share. Το περιεχόμενο αυτό προσφέρει ήπια καθοδήγηση προς την εσωτερική ενδυνάμωση και την αυτογνωσία. ❤️ ...

Έχεις νιώσει ποτέ ότι αγαπάς κάποιον, αλλά πρέπει κάθε μέρα να του εξηγείς το αυτονόητο; Ότι κάθε σου ανάγκη, κάθε σου συναίσθημα... περνάει μέσα από σήματα μορς και παρεξηγήσεις; Αν ναι… Καλώς ήρθες σε έναν τόπο που δεν χρειάζεται μετάφραση. Εδώ, η Αγάπη μιλάει καθαρά. Εδώ, η Αγάπη δεν χρειάζεται διερμηνέα. ✨ Το περιεχόμενο αυτό προσφέρει ήπια καθοδήγηση προς την εσωτερική ενδυνάμωση και την αυτογνωσία ...

Αν σου στείλει μήνυμα με “θυμάσαι τότε;” Αν εμφανιστεί με ύφος «πλέον ωρίμασα» και γυαλιά Ray-Ban… Σταμάτα. Δεν είναι ο έρωτας που θυμάσαι. Είναι το ίδιο πακέτο, με άλλο περιτύλιγμα. Δεν γύρισε γιατί άλλαξε. Γύρισε γιατί εσύ άλλαξες. Γιατί τώρα ξέρεις τι δεν θες. Και δεν χαρίζεις το φως σου σε περαστικούς. Δες Ολόκληρο το βίντεο, στο YouTube: Αναδρομικός Άντρας: Προστασία & Πρώτες Βοήθειες Για ...

Όσα η Καρδιά δεν Είπε Ποτέ Κάπου ανάμεσα στις σιωπές, τις υποχωρήσεις και τις ανείπωτες ανάγκες, υπάρχει μια γυναίκα που κάποτε ξέχασε να λέει Ναι στον εαυτό της. Ίσως αυτή η γυναίκα ήσουν εσύ. Ίσως ακόμα είσαι. Τα Μανιφέστα Θυμίσεων δεν γράφτηκαν για να εντυπωσιάσουν. Γράφτηκαν για να θυμίσουν. Όχι αυτά που ξέχασες — αλλά αυτά που καταχώνιασες για να "χωρέσεις". Σε 12 μικρά αλλά ...

Θα σκεφτόσουν ποτέ ότι το κινητό σου θα μπορούσε να γίνει… το 3ο πρόσωπο στη σχέση σου; Έχεις νιώσει ποτέ να μιλάς σε κάποιον και να μη σε κοιτάζει καν; Να απαντάει με ένα «μμμ», «ναι» και το βλέμμα του να είναι κολλημένο σε μια οθόνη; Αυτό, λέγεται phubbing. Ένας όρος που προέρχεται από το phone + snubbing. Δηλαδή: «Σε αγνοώ για χάρη του κινητού ...

? Σου έχουν πει ποτέ ότι είσαι “πολύ ανεξάρτητη για σχέση”; Ότι “φοβάσαι τη δέσμευση”; Ίσως δεν φταις εσύ. Ίσως το μοντέλο σχέσεων που σου έδωσαν… απλά δεν σε εκφράζει. Σε αυτό το βίντεο μιλάμε για το Relationship Anarchy — μια ριζοσπαστική, αλλά απόλυτα συνειδητή στάση ζωής και αγάπης, που προτείνει σχέσεις χωρίς επιβολή, χωρίς ιεραρχίες, χωρίς «κουτάκια». ? Ποια είναι η διαφορά από τα ...

Γιατί τόσες φωτεινές, ευαίσθητες, ικανές γυναίκες έλκονται από άντρες με ανοιχτά τραύματα; Η απάντηση δεν βρίσκεται στο παρόν — αλλά σε ένα παλιό τραύμα, ένα οικείο μοτίβο, μια εσωτερική ανάγκη να “θεραπεύσουν” για να αγαπηθούν. Αλλά η αγάπη δεν χρειάζεται σωτηρία. Δεν χρειάζεται ένταση για να είναι αυθεντική. Χρειάζεται ρίζες. Παρουσία. Γείωση. Αν αυτό το βίντεο σε άγγιξε, κράτησέ το. Στείλ’ το σε μια φίλη ...

Ένα βαθιά συγκινητικό, βραβευμένο animation που μιλά για την εξάρτηση... χωρίς να πει ούτε λέξη. Το βίντεο που θα παρακολουθήσετε έχει συγκινήσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, φωτίζοντας με εξαιρετικά συμβολικό τρόπο το πώς μια "χρυσή υπόσχεση" μπορεί να μετατραπεί σε αλυσίδα. Το παρουσιάζω μέσα από το πρίσμα της αυτογνωσίας και της ανθρώπινης ψυχής, γιατί πιστεύω πως τέτοιες δημιουργίες μάς βοηθούν **να δούμε, να ...

Σχέσεις που ξεκινούν από την επιθυμία — αλλά δεν προχωρούν στη σύνδεση — αφήνουν πίσω τους ένα γνώριμο, βαθύ κενό. Σε αυτό το επεισόδιο, αναλύουμε: ✔ Πώς λειτουργεί η χημεία της έλξης και πού μας μπερδεύει ✔ Τι διαφορές έχουν οι συμπεριφορές ενός ανθρώπου που συνδέεται με εσένα… από κάποιον που απλώς περνά καλά ✔ Γιατί μερικές φορές παραμένουμε σε καταστάσεις που δεν μας καλύπτουν ...

Μπορεί μια "αθώα" λέξη να γίνει πληγή; Σ' αυτό το βίντεο, φωτίζουμε τις μικρές, καθημερινές φράσεις που –χωρίς πρόθεση– μικραίνουν τον άλλον. Όχι για να κατηγορήσουμε, αλλά για να καταλάβουμε. Για να χτίσουμε σχέσεις που βλέπουν και χωράνε τον άνθρωπο απέναντι. Γιατί οι λέξεις μας δεν είναι ουδέτερες. Ή φροντίζουν, ή πληγώνουν. Άκουσέ το σαν μια απαλή υπενθύμιση: Υπάρχει κι άλλος τρόπος να επικοινωνούμε. Αναγνωρίζεις ...

Μήπως νιώθεις ότι η σχέση σου απομακρύνεται… χωρίς να καταλαβαίνεις γιατί; Υπάρχει κάτι ύπουλο που μπορεί να υπονομεύει την οικειότητα χωρίς να το καταλαβαίνεις: η αποδοκιμασία. Δεν φωνάζει. Δεν κατηγορεί ευθέως. Μα αφήνει τον άλλον μόνο, αμυντικό, μακριά. Σε αυτό το βίντεο θα ανακαλύψεις: . Πώς η αποδοκιμασία και η κριτική διαβρώνουν την εγγύτητα . Τη διαφορά ανάμεσα σε ανάγκες και κατηγορίες . Παραδείγματα πραγματικής ...

Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν πως οι σχέσεις διαλύονται από μεγάλες ρήξεις. Από απιστία. Από τσακωμούς. Από οικονομική πίεση. Αλλά η πιο επικίνδυνη απειλή… είναι αθόρυβη. Είναι η δυσαρέσκεια. Δεν κάνει θόρυβο όταν εμφανίζεται. Δεν έχει φωνή, δεν χτυπάει πόρτες. Φοράει χαμόγελο. Φοράει ‘είμαι καλά’. Φοράει ‘δεν πειράζει’. Σου λέει να προσπερνάς. Να μην κάνεις σκηνές. Να μην πεις τι νιώθεις γιατί… ‘δεν είναι τίποτα’. Μέχρι ...

Έχεις ποτέ αγαπήσει κάποιον τόσο πολύ… …που να ένιωσες σχεδόν αποστολή σου το να τον 'σώσεις'; Να τον στηρίξεις, να τον γιατρέψεις; Να τον κάνεις να θυμηθεί ποιος μπορεί να γίνει; Να σταθείς δίπλα του με όλη σου την ψυχή και να του κρατάς τον καθρέφτη για να δει το φως του; Ίσως ένιωσες ότι αν τον αγαπήσεις αρκετά, θα μπορέσει να ξεπεράσει τον πόνο ...

Καμιά φορά η απιστία δεν αρχίζει από ένα τρίτο πρόσωπο. Αρχίζει από ένα κενό… μέσα στη σχέση. Από μια σιωπή. Από μια αλήθεια που δεν ειπώθηκε ποτέ. Από εκείνα τα "καλά μωρέ, τι να πούμε τώρα" ή "τι θες και τα σκαλίζεις" που σκεπάζουν τη φλόγα σιγά-σιγά. Δεν είναι όλοι όσοι απιστούν "κακοί" άνθρωποι. Πολλές φορές, είναι απλώς… χαμένοι. Από τη σχέση. Από τον εαυτό ...

✨ Το “Μανιφέστο Anti-Ghosting ΕΔΩ είναι μια εξομολόγηση για τη σιωπή, την απουσία και την αξία της παρουσίας. Δεν είναι απλώς λόγια — είναι ένα όριο, μια πράξη αυτοσεβασμού, μια υπόσχεση φτιαγμένη από αλήθεια και φως. Αν έχεις βιώσει το ghosting, αν έχεις νιώσει να "σβήνεις" σε κάποια συνομιλία, τότε αυτά τα λόγια είναι για εσένα. Μια υπενθύμιση: δεν είμαστε προσωρινές ειδοποιήσεις. Είμαστε παρουσίες. Και ...

Αν μεγάλωσες χωρίς στοργή, μέσα στο χάος, τις φωνές, την αβεβαιότητα, τη σιωπή ή την ψυχρότητα, δεν έχασες μόνο την ηρεμία σου. Ίσως έχασες και τις δεξιότητες για σύνδεση. Κανείς δεν μας μαθαίνει πώς να αγαπάμε, όταν ζούμε μόνο για να επιβιώσουμε. Σ’ αυτό το video μαθαίνουμε ξανά να αγαπάμε – βήμα-βήμα. 6 πρακτικοί τρόποι για να επικοινωνήσεις, να εμπιστευτείς και να χτίσεις ουσιαστικές σχέσεις ...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι διψούν για εγγύτητα, ενώ άλλοι νιώθουν ότι πνίγονται όταν μια σχέση πλησιάζει πολύ; Αν έχεις βρεθεί σε μια σχέση όπου ο ένας κυνηγά κι ο άλλος απομακρύνεται, αυτό το βίντεο θα σου αποκαλύψει 5 επιστημονικά μυστικά που θα αλλάξουν τον τρόπο που κατανοείς τη σύνδεση. Βασισμένο στην ψυχολογία προσκόλλησης και τη βιολογία της αγάπης, αυτό το Video είναι για σένα. Η αγάπη ...

Σε αυτό το βίντεο, ανακαλύπτουμε τη βαθιά σύνδεση ανάμεσα στην προσκόλληση και τους ψυχολογικούς, φυσιολογικούς και νευρολογικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν τον τρόπο που αγαπάμε, φοβόμαστε και σχετιζόμαστε. Θα μάθεις: Πώς διαμορφώνονται τα μοτίβα προσκόλλησης στην παιδική ηλικία Τι ρόλο παίζουν οι ορμόνες και οι αντιδράσεις του σώματος Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος από την ασφάλεια ή την απουσία της Η προσκόλληση δεν είναι απλά συναίσθημα. Είναι ...

Μπορεί να έχεις αναρωτηθεί... Γιατί φοβάμαι την αγάπη; Γιατί προσκολλιέμαι; Γιατί δεν μπορώ να αφεθώ; ή Γιατί ζητάω συνέχεια επιβεβαίωση; Η απάντηση βρίσκεται πίσω από μία λέξη: Προσκόλληση. Η προσκόλληση είναι κάτι πολύ περισσότερο από συναισθηματική ανάγκη. Είναι βιολογική, ψυχολογική και νευρολογική. Είναι το αποτύπωμα της πρώτης μας αγάπης: της σχέσης με τους φροντιστές μας. Σε αυτό το βίντεο, που είναι η συνέχεια του Video ...

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μας διαμορφώνουν να γίνουμε οι άνθρωποι που είμαστε σήμερα. Μεταξύ αυτών των παραγόντων είναι η σχέση που είχαμε με τον κύριο φροντιστή μας όταν ήμασταν νέοι. Τη 10ετία του 1950 ο John Bowlby εισήγαγε τη Θεωρία της Προσκόλλησης. Σύμφωνα με τη θεωρία, όλα εξαρτώνται από το πως μεγαλώσαμε και το πως ο κύριος φροντιστής μας που συνήθως είναι οι μητέρες μας, ...

Είναι η πραγματικότητα αυτό που νομίζουμε ή υπάρχει κάτι πέρα από αυτή; Στο βίντεο με τον τίτλο: ¨Η Πραγματικότητα δεν Είναι Αυτό που Νομίζεις – Εξερευνώντας τις 9 Διαστάσεις¨ θα εξερευνήσουμε τις 9 διαστάσεις της συνείδησης και το πώς μπορούμε να βιώσουμε ανώτερα επίπεδα ύπαρξης. Από τον κόσμο της ύλης μέχρι την απόλυτη ενότητα, θα δούμε πώς η συνείδηση διαμορφώνει την πραγματικότητα. Θέματα που αναλύονται: ...

Γιατί ερωτεύεσαι συνεχώς άτομα που δεν μπορούν να σε αγαπήσουν; Αν νιώθεις ότι επαναλαμβάνεις το ίδιο μοτίβο σχέσεων, ανακάλυψε τους 15 λόγους που σε κάνουν να έλκεις μη διαθέσιμους ανθρώπους και πώς να σπάσεις αυτόν τον κύκλο. Δες το video και πάρε τον έλεγχο της συναισθηματικής σου ζωής! ✨ Αν σου άρεσε, μοιράσου το με φίλους που το χρειάζονται! ⚠️ Το παρόν περιεχόμενο είναι ενημερωτικού ...

Το κουτσομπολιό δεν είναι αθώο! Ανακάλυψε τους 6 λόγους που κουτσομπολεύουμε και πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας. Μάθε πώς να συνδέεσαι αυθεντικά, χωρίς τοξικότητα! !Δες το βίντεο ΕΔΩ και πες μου τη γνώμη σου στα σχόλια! ******** ⚠️ Το παρόν περιεχόμενο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά επαγγελματική φροντίδα Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ? Κατέβασε Δωρεάν το e-book: Μανιφέστα Θυμίσεων – Όσα η Καρδιά δεν ...

Τι Είναι η Μέθοδος του Γκρίζου Βράχου; Η μέθοδος του γκρίζου βράχου είναι μια απλή, αλλά αποτελεσματική στρατηγική για τη διαχείριση δύσκολων ατόμων, ειδικά εκείνων με ναρκισσιστικά ή χειριστικά χαρακτηριστικά. Το όνομά της προέρχεται από την ιδέα ότι γινόμαστε τόσο αδιάφοροι όσο ένας γκρίζος βράχος: ουδέτεροι, βαρετοί και συναισθηματικά αποστασιοποιημένοι. Ο στόχος είναι να αποτρέψουμε τη χειριστική συμπεριφορά, αφαιρώντας από το άλλο άτομο το ενδιαφέρον ...

Συχνά, τα ζευγάρια πιστεύουν ότι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους είναι μοναδικές. Όταν συναντώ ένα ζευγάρι, συνήθως θέλουν να μου αφηγηθούν τη συγκεκριμένη ιστορία τους, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να εξηγήσουν λεπτομερώς τις αιτίες της σύγκρουσής τους. Ενώ η έκφραση αυτών των λεπτομερειών μπορεί να φαίνεται ευεργετική, η πραγματικότητα είναι πως συχνά δεν χρειάζομαι όλες τις λεπτομέρειες για να κατανοήσω τι ...

Βυθίσου σε μια ώρα χαλαρωτικής ατμοσφαιρικής μουσικής.  Ήρεμοι ήχοι χωρίς στίχους, με απαλή ροή και χωρίς απότομες αλλαγές – απλά γαλήνιοι ήχοι για εστίαση και ηρεμία Ιδανική για: ✔ Μελέτη ✔ Χαλάρωση ✔ Γιόγκα ✔ Συγκέντρωση & μελέτη ✔ Δημιουργική έμπνευση & εργασία Άφησε τον ήχο να σε οδηγήσει σε ένα ονειρικό ταξίδι… Εάν σου αρέσει, κάνε like & εγγραφή στο κανάλι για περισσότερη χαλαρωτική ...

Το τραύμα δεν ζει μόνο στο μυαλό μας. Ζει και στο σώμα μας. Κάποιες φορές νομίζουμε πως ό,τι περάσαμε ανήκει στο παρελθόν, αλλά το σώμα μας το θυμάται. Το τραύμα διαμορφώνει: Το πώς βλέπουμε τον εαυτό μας Το πόσο ασφαλείς νιώθουμε με τους άλλους Το πώς αντιδρούμε στις καθημερινές καταστάσεις Μπορεί να μας επηρεάζει καθημερινά χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Ακολουθούν 7 τρόποι που μας ...

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι το μεγαλύτερο εμπόδιο ανάμεσα σε εσένα και τους στόχους σου δεν είναι οι εξωτερικές συνθήκες, αλλά οι περιοριστικές πεποιθήσεις που κουβαλάς στο υποσυνείδητό σου; Κι αν σου έλεγα ότι μπορείς να έχεις ό,τι θέλεις, αρκεί να εγκαταλείψεις την πεποίθηση ότι δεν μπορείς; Δοκίμασε αυτή την απλή άσκηση και θα με θυμηθείς: ✅ Αναγνώρισε την Περιοριστική Πεποίθηση: Γράψε κάτι που θέλεις, αλλά ...

Βυθιστείτε σε έναν κόσμο χαλάρωσης και αρμονίας με αυτή τη μοναδική μουσική εμπειρία! Οι αιθέριες synth μελωδίες και οι ambient υφές δημιουργούν ένα γαλήνιο, διαστρικό ηχοτοπίο που σας ταξιδεύει πέρα από τον χρόνο και τον χώρο. Είναι σχεδιασμένη για να ηρεμήσει το νου και να ξυπνήσει τη φαντασία σας. Αφεθείτε και επιτρέψετε στις απαλά κυμαινόμενες ηχητικές συχνότητες να σας καθοδηγήσουν σε μια κατάσταση βαθιάς ηρεμίας ...

Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να αναμασάει ένα επικριτικό σχόλιο που σας έκανε κάποιος; Ίσως ήταν μια παρατήρηση του προϊσταμένου σας για την απόδοσή σας στη δουλειά, μια κουβέντα του συντρόφου σας για την ακαταστασία στο σπίτι ή η γνώμη μιας φίλης για τις επιλογές σας. Ό,τι κι αν ήταν, η κριτική έχει έναν μοναδικό τρόπο να μας ΄τρυπάει΄ το μυαλό και να μας ...

Έρευνες δείχνουν ότι  το 90% των ανθρώπων όταν παίρνει αποφάσεις δυσκολεύεται να δεσμευτεί και να κάνει τις εργασίες.  Ο λόγος που αποτυγχάνουν να παραμείνουν συνεπείς με τις αποφάσεις τους έχει τις ρίζες του όχι τόσο στη χλιαρή τους θέληση αλλά στην ψυχολογία τους. Οι αποφάσεις όμως όταν δεν εκπληρώνονται, πυροδοτούν έναν κύκλο άγχους, ενοχής ή ντροπή, που τελικά οδηγεί στην εξάντλησή τους προς τον στόχο ...

Σας καλωσορίζω στο νέο μου βίντεο, στο οποίο όπως καταλάβατε από τον τίτλο του, θα μιλήσουμε για κάτι που όλοι έχουμε βιώσει: 'τις στιγμές που κάνουμε λάθος στη σχέση μας'. Όλοι κάνουμε λάθη, είναι ανθρώπινο! Το σημαντικό είναι να ξέρουμε πώς να απολογηθούμε σωστά, ώστε να διατηρήσουμε την αγάπη και την εμπιστοσύνη στη σχέση μας. Θα μοιραστώ μαζί σας: Γιατί είναι σημαντική η ειλικρινής απολογία ...

Η αγάπη είναι μια από τις πιο βαθιές ανθρώπινες εμπειρίες, αλλά δεν είναι πάντα υγιής. Πολλοί άνθρωποι ζουν εν αγνοία τους σε κύκλους τοξικής αγάπης, εσφαλμένης προσκόλλησης, ελέγχου ή συναισθηματικής ανάγκης για πάθος. Άλλοι, βιώνουν επεκτατική, υγιή αγάπη. Είναι αυτή που θρέφει, σέβεται και υποστηρίζει την ανάπτυξη. Η διαφορά ανάμεσα στις δυο, συχνά καταλήγει στις υποσυνείδητες πεποιθήσεις που τρέχουν τα σενάρια της ζωής σας. Τι ...

Αν για κάποιο λόγο νιώθουμε αναστάτωση με κάτι που έκανε ή τον τρόπο που μας συμπεριφέρθηκε το ταίρι μας, πιθανότατα εκείνο να μην έχει καμία σχέση με την αναστάτωσή μας. Όταν νιώθουμε πληγωμένοι και πεπεισμένοι ότι το ταίρι μας είναι η αιτία του πόνου μας, σχεδόν σίγουρα προβάλλουμε. Και όταν προβάλλουμε, πιστεύουμε ολόψυχα ότι το πρόβλημά μας είναι ένα πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα προέρχεται από ...

Η ζωή μας είναι η εμπειρία της ψυχής μας και η ψυχή μας είναι η ουσία του Θεού. Και όπως είπε ο Neville Goddard "Δεν υπάρχει τίποτα άλλο εκτός από τον Θεό σε αυτόν τον κόσμο" Δηλαδή όλα προέρχονται από την ίδια πηγή. Την πηγή του ΟΛΟΥ όπως αναφέρετε στις ερμητικές διδασκαλίες. Και επειδή δεν υπάρχει τίποτα άλλο εκτός από το Θεό σε αυτόν τον ...

Σε αυτό το σύντομο Video, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας των επιθεμάτων της LifeWave και από τη χρήση τους. Φανταστείτε ένα προϊόν, που μπορεί να ενεργοποιήσει τα βλαστοκύταρά σας, τη νο1 αντιοξειδωτική γλουταθειόνη καθώς και το κολλαγόνο στο σώμα σας, να βελτιώσει τον ύπνο, το άγχος, τη σωματική ενέργεια και γενικότερα να υποστηρίξει την υγεία και την ευεξία σας. Όλα αυτά ...

Η Σκοτεινή Νύχτα της Ψυχής, είναι ένα ουσιαστικό μέρος της προσωπικής και πνευματικής μας αφύπνισης. Μπορεί να έχουμε βιώσει στο παρελθόν, μπορεί να βιώσουμε αυτήν την περίοδο και εάν δεν μας έχει συμβεί τίποτα από τα δύο, είναι σίγουρο ότι θα βιώσουμε κάποια στιγμή στο μέλλον. Η Σκοτεινή Νύχτα της Ψυχής, δεν έχει να κάνει με την απώλεια όλων των νοημάτων και την κατάρρευση των ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε επενδύσει πολλά στη σχέση σας με τον/την σύντροφό σας, ωστόσο, αυτή την περίοδο αισθάνεστε πως βρίσκεστε μπροστά σε ένα σταυροδρόμι. Η έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας ανάμεσά σας, οι συνεχείς συγκρούσεις, η απόσταση και ο βουβός εσωτερικός πόνος, σας κοστίζουν πάρα πολύ. Οι αντοχές σας έχουν καμφθεί, πιθανά η υγεία σας να έχει επιδεινωθεί, το άγχος σας χτυπάει κόκκινο και δεν μπορείτε ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου - Σκιαγράφηση… Γυναίκα  Μετρίου ύψους δέρμα μαύρα μαλλιά και μαύρα Λευκό  Πάλλευκο Επιβλητική μορφή Ανάρμοστα άγερωχη Ξεπρόβαλε θυμάμαι από παντού Από δρόμους πολύβουους, λεωφόρους Σοκάκια σκοτεινά με τον άνεμο να τρέχει μέσα τους ουρλιάζοντας, να θέλει να ξεφύγει Από την εκστατική εκείνη μυρωδιά του χώματος προτού χυθεί η πρώτη στάλα απ' το μανιασμένο σύννεφο από τα μάτια ενός παιδιού που καθρεφτίζει στον ...

Σήμερα... Από: Wolfgang the "LION" Christoph - • Σήμερα μπορώ να γκρινιάζω για την υγεία μου ή μπορώ να χαίρομαι που   είμαι ζωντανός. • Σήμερα μπορώ να λυπάμαι για όλα εκείνα που δεν έλαβα από τους γονείς μου   καθώς μεγάλωνα ή μπορώ να είμαι ευγνώμων που μου επέτρεψαν να γεννηθώ. • Σήμερα μπορώ να κλαίω επειδή τα τριαντάφυλλα έχουν αγκάθια ή μπορώ να ...

Από: Μαρία Πέππα -   Πρόσφατα, μια εικόνα των αγωγών γάλακτος του γυναικείου στήθους έχει κατακλύσει το διαδίκτυο και όλος ο κόσμος μιλάει για αυτή. Ξεκίνησε από την Twitter  @lemonadead η οποία ανάρτησε μια εικόνα της γυναικείας ανατομίας στήθους και οι άνθρωποι εξεπλάγησαν από τους μύες που μοιάζουν με πέταλα και που ονομάζονται γαλακτοκομικοί αδένες και αγωγοί. Η αίσθηση της έκπληξης ήταν κοινή για όλους ...

Από: Μαρία Πέππα - Επίτρεψέ μου να σου μιλήσω για κάτι απλό, που ίσως ποτέ να μην σου πέρασε από το νου. Είσαι πλάσμα πανέμορφο και θεϊκό. Ναι εσύ, σε σένα μιλάω. Είσαι πλάσμα πανέμορφο και πλήρες, ακριβώς έτσι όπως είσαι. Αυτό ήσουν από τη στιγμή που πήρες την πρώτη σου ανάσα ζωής, αυτό εξακολουθεί να είσαι έως σήμερα. Η βασική ουσία από την οποία ...

Από: Μαρία Πέππα - Όταν αφιερώνουμε λίγο από τον χρόνο και την προσοχή μας σε αυτά που μας συμβαίνουν, διαπιστώνουμε ότι, ΕΜΕΙΣ έλκουμε την κάθε κατάσταση/συνθήκη, την κάθε εμπειρία, τον κάθε άνθρωπο στη ζωή μας. Αυτά που λέμε, καθορίζονται και προκύπτουν από τις ενέργειες, τις συμπεριφορές, τις πεποιθήσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Οι σκέψεις μας παίζουν τον καθοριστικότερο ρόλο διότι επηρεάζουν τα συναισθήματά ...

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα από wi-fi και κινητά τηλέφωνα μειώνουν την αρσενική γονιμότητα. Η κινητικότητα του σπέρματος, η ικανότητα του σπέρματος να μετακινείται και να γονιμοποιεί ένα αυγό, μειώνεται σχεδόν στο μισό από τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα και οι άνδρες που κρατούν ένα κινητό τηλέφωνο στο σώμα τους για δύο ή περισσότερες ώρες κάθε μέρα που θα μπορούσαν να είναι εκείνοι που ...

Ώρα για φροντίδα και λάμψη του δέρματος , γιατί το δέρμα μας μπορεί να υποφέρει από ένα ευρύ φάσμα περιβαλλοντικών παραγόντων όπως: (UV) ηλιακή βλάβη, απώλεια ελαστικότητας λόγω γήρανσης, απώλεια της λάμψης λόγω αφυδάτωσης και βλάβες από χημικές ουσίες στο περιβάλλον μας. Ευτυχώς, η Lifewave έχει δημιουργήσει ένα αναγεννητικό τρίο φροντίδας δέρματος για την καταπολέμηση αυτών των παραγόντων, βοηθώντας μας να διατηρήσουμε νεανικό και λαμπερό ...

Εξετάστε ένα δέντρο Το σύμβολο της ζωής Μια ζωντανή ολότητα της συνείδησης Η Ενότητα της ύπαρξης στην οποία ανήκουμε όλοι Πάντα συνδεδεμένο, ποτέ διαχωρισμένο ή ξέχωρο Ο κορμός, ο Δημιουργός μας, η Πηγή της κάθε Ζωής Τα θεία διαχωριζόμενα κλαδιά, η οικογένεια της ψυχής μας, η σύνδεσή μας με την πηγή Κάθε ξεχωριστό κλαδάκι, μια μοναδική ψυχή, ο ανώτερος εαυτός μας Οι ρίζες κάτω από ...

Συνηθίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τη Θεραπεία του σώματος σαν φυσική διαδικασία, ωστόσο, το σώμα μας αποτελείται από πεδία πληροφοριών, νοημοσύνης και λεπτοφυούς ενέργειας. Αληθινή θεραπεία είναι η μεταφυσική τέχνη της δημιουργίας συνοχής στα διαφορετικά σώματα της συνείδησης. Η υπνοθεραπεία και η κβαντική θεραπεία συνδέονται μέσω της επίδρασης που έχουν στη συνειδητότητα, τη σκέψη και τη φυσιολογία του σώματος. Αν και η υπνοθεραπεία έχει αποδειχθεί αποτελεσματική σε ...

Το Matter of Heart  (1986) είναι ένα ντοκιμαντέρ για τον Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ, με συνεντεύξεις ανθρώπων που τον γνώρισαν και αρχειακό κινηματογραφικό υλικό με τον ίδιο τον Γιουνγκ ... bonus video: Μονοπάτια του Λίμπιντο – Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ: www.hypnotherapy4u.gr μέσω www.meresparaxenes.com ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα - Δεν προκαλούν τα Ναρκωτικά τον Εθισμό. Τι προκαλεί άραγε τον Εθισμό ??? Πολλοί είναι οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι κατανοούν τον εθισμό πλήρως. Πώς συμβαίνει, τι τον προκαλεί και γιατί πρέπει να κάνουν ότι καλύτερο για να παραμείνουν μακριά του. Είναι όμως τόσο απλό όσο πιστεύουν ότι είναι ??? Το σύντομο βίντεο που ακολουθεί, είναι βασισμένο πάνω σε ένα βιβλίο best ...

Οι πεποιθήσεις μας είναι τα θεμέλια του τρόπου σκέψης μας και επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας. Σκοπός της παρουσίασης που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο Video που ακολουθεί, είναι να σας βοηθήσει να διακρίνετε ποιες από τις πεποιθήσεις σας είναι ορθολογικές και ποιες παράλογες, ώστε να μπορέσετε να δημιουργήσετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας αναφορικά με το πώς σκεφτόσαστε, αισθάνεστε και ...

Το περπάτημα είναι πολύ σημαντικό, όχι μόνο για το σώμα αλλά και την ψυχολογία μας. Μια απλή συνήθεια που εάν την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Μετά από μια κουραστική ημέρα γεμάτη δουλειές και διάφορες δραστηριότητες τι καλύτερο από μια βόλτα αναζωογονητική που μας βοηθά να καθαρίσουμε και τις σκέψεις μας. Είναι η κίνηση, οι μυρωδιές, τα δέντρα, τα φυτά και ...

Εικόνα " από τον Willgard via  Pixabay " «Ο φόβος δεν είναι πραγματικός. Είναι προϊόν της φαντασίας μας. Το μόνο μέρος όπου μπορεί να υπάρχει ο φόβος είναι στις σκέψεις μας για το μέλλον - προκαλώντας μας να υποφέρουμε πράγματα που δεν υπάρχουν προς το παρόν και μπορεί να μην υπάρξουν ποτέ. Αυτό είναι κοντά στην παράνοια! Τώρα, μην με παρεξηγήσετε, ο κίνδυνος είναι πολύ ...

Μια μονόπλευρη σχέση μπορεί να είναι επώδυνη και απογοητευτική. Τα σημάδια που μπορούν να υποδηλώνουν ότι είναι μονόπλευρη περιλαμβάνουν: 1ον. Έλειψη αφοσίωσης: Όταν επενδύετε περισσότερο χρόνο, ενέργεια και συναισθηματική υποστήριξη, ενώ ο άλλος φαίνεται αδιάφορος. 2ον. Έλλειψη ουσιαστικής επικοινωνίας: Όταν το ταίρι σας αποφεύγει τις δύσκολες και σημαντικές συζητήσεις ενώ προσπαθείτε να επικοινωνήσετε. 3ον. Έλλειψη συναισθηματικής υποστήριξης: Όταν χρειάζεστε υποστήριξη, αλλά το ταίρι σας δεν ...

Ο φόβος εγκατάλειψης αναφέρεται στο συντριπτικό αλλά και αδικαιολόγητο φόβο ή την ανησυχία ότι κάποιος σημαντικός για εμάς σύντροφος, φίλος ή μέλος της οικογένειας θα μας απορρίψει ή θα μας εγκαταλείψει σωματικά ή συναισθηματικά, αφήνοντάς μας συναισθηματικά ευάλωτους. Αυτός ο φόβος αφήνει βαθιά τα σημάδια του μέσα μας και συχνά μας παραλύει. Η κατανόηση του γιατί συμβαίνει δεν είναι πάντοτε απλή αλλά όταν δεν φροντίζεται ...

Η αγάπη, αποτελεί μία από τις πιο ισχυρές δυνάμεις στη ζωή του ανθρώπου. Η επιθυμία να δώσεις, να υποστηρίξεις και να θυσιαστείς για κάποιον άλλον είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν την αγάπη τόσο μοναδική. Η θυσιαστική αγάπη φαίνεται συχνά στις πράξεις αφιέρωσης και ανιδιοτελούς προσφοράς. Ωστόσο, τίθεται το ερώτημα: Πρέπει να βάζουμε όρια στη θυσία για την αγάπη; Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι αν αγαπάς πραγματικά, ...

Από: Dr. Erica Matluck Τι θα συμβεί αν το κλειδί για την προώθηση της υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι η καινοτομία και οι νέες διορθώσεις; Τι θα συμβεί αν θυμηθούμε ότι η ανθρωπότητα είναι μια τελειοποιημένη τεχνολογία και πρέπει απλώς να θυμηθούμε πώς να τη χρησιμοποιήσουμε; Τι κι αν πρόκειται για την ανάμνηση της ξεχασμένης γνώσης και της αρχαίας σοφίας; Τι κι αν η μεγαλύτερη τεχνολογική ...

Ο κανόνας 2-2-2 έχει κερδίσει την προσοχή ως προσέγγιση που υποβάλλεται να δημιουργήσει και να διατηρήσει υγιείς και μακροχρόνιες σχέσεις. Ουσιαστικά, ο κανόνας 2-2-2 περιλαμβάνει τρία απλά αλλά σημαντικά στοιχεία που προωθούν τον κοινό χρόνο των ζευγαριών: Κάθε 2 εβδομάδες, τα ζευγάρια πρέπει να βγαίνουν βραδινά ραντεβού για δύο ώρες. Κάθε 2 μήνες να περνάνε μαζί ένα Σαββατοκύριακο και Κάθε 2 χρόνια να οργανώνουν διακοπές ...

Στην εποχή μας που χαρακτηρίζεται από ταχύτατες αλλαγές και απρόβλεπτες, η ικανότητα να παραμείνουμε σταθεροί και διαυγείς είναι πιο κρίσιμη από ποτέ. Η εσωτερική ανθεκτικότητα, δηλαδή η δυνατότητα του ατόμου να προσαρμόζεται σε δύσκολες καταστάσεις και να ανακάμπτει από αυτές, αποτελεί θεμέλιο λίθο για την ευημερία σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο. Τι μπορούμε να κάνουμε για να καλλιεργήσουμε αυτή την πολύτιμη ικανότητα 1ον Είναι σημαντικό ...

Συνήθως χρησιμοποιούμε τον όρο ¨εγκεφαλική ομίχλη¨ όταν ένα άτομο βιώνει έλλειψη διανοητικής διαύγειας, συγκέντρωσης και ευκρίνειας. Θεωρούμε ότι η εγκεφαλική ομίχλη, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της γήρανσης. Διδαχτεί ότι είναι φυσιολογικό να χάνουμε τις γνωστικές λειτουργίες, τις μνήμες και τη διαύγεια της σκέψης μας καθώς μεγαλώνουμε. Εάν παραμερίσουμε για λίγο αυτή την πεποίθηση, θα θυμηθούμε ότι μέχρι πρόσφατα οι άνθρωποι επισκέπτονταν τους πρεσβύτερους της φυλής τους ...

Στην πνευματική κοινότητα διδασκόμαστε να κοιτάμε προς τα έξω για απαντήσεις. Ποια πρακτική είναι η σωστή, ποια μάντρα θα καθαρίσει τη νοητική ομίχλη μας και ποιος γκουρού κατέχει το κλειδί της φωτογραφίας. Αυτές οι ερωτήσεις όμως έχουν τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της αποσύνδεσης από τη συνείδησή μας. Η πνευματική κοινότητα που υπόκειται στην απελευθέρωση, έχει κατακτηθεί από τις δυνάμεις που επιδιώκει να αντιταχθεί. Πολλές πρακτικές που ...

Παρασυρόμαστε σε ένα ειδύλλιο, νιώθουμε απερίγραπτη ευφορία στην αρχή, έως ότου διαπιστώσουμε ότι τα όνειρά μας αρχίζουν να καταρρέουν μερικές εβδομάδες ή μήνες αργότερα. Είμαστε στη σχέση και συνεχώς αναδύεται στη σκέψη μας το ερώτημα σχετικά με το εάν έχουμε για άλλη μια φορά επιλέξει τον σύντροφο ή ποιος τελικά "μπορεί να είναι ο σωστός" Αναπολούμε την αρχική φάση του ερωτά μας και θρηνούμε για ...

Το θέμα του Video είναι η οπτικοποίηση και ίσως να έχετε λάβει κάποια σχετική πληροφόρηση έως τώρα που να αφορά. Άλλωστε είναι παντού γύρω μας τα τελευταία χρόνια. Σε βιβλία αυτοβοήθειας, σε παρακινητικές ομιλίες που υπόσχονται άμεση πραγμάτωση της κάθε επιθυμία σας και σε μια νυκτί επιτυχίες. Οι περισσότερες από αυτές τις mainstream μεθόδους ακολουθούν το ίδιο μοτίβο. Θα σας ζητήσετε να κλείσετε τα μάτια ...

Όταν δεν αποσπάτε η προσοχή μας με όλα αυτά τα τόσο δυσάρεστα που συμβαίνουν γύρω μας και όσο περισσότερο καταφέρνουμε να απελευθερωθούμε από την ελεγχόμενη πραγματικότητα του εγώ, μπορεί να παρατηρήσουμε ότι είναι στη φύση μας η αναζήτηση του να αισθανόμαστε καλύτερα. Το σώμα, ο νους και τα συναισθήματά μας, μας στέλνουν σήματα όλη την ώρα για να αναζητήσουμε την υψηλότερη και καλύτερη δυνατή εμπειρία ...

Τα συναισθήματά μας ξεκινούν από τις σκέψεις μας, χρησιμοποιούνται μέσα από τις εμπειρίες μας, οι οποίες στη συνέχεια «προσγειώνονται» στα μυϊκά και εσωτερικά συστήματα των οργάνων μέσα στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα συναισθήματα γίνονται μέρος της δομής του DNA μας, πράγμα που σημαίνει ότι καθώς τα κύτταρά μας αναπαράγονται φυσικά, κρατούν τη μνήμη των τρεχόντων γεγονότων μέσα στο σώμα μας ...

Η ψυχική αυτοάμυνα από ψυχικές επιθέσεις είναι μια σημαντική διαδικασία που μας βοηθά να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία από τις αρνητικές επιρροές. Με τον ίδιο τρόπο που το φυσικό μας σώμα έχει ανοσοποιητικό σύστημα, το ίδιο και το αιθερικό μας σώμα. Το αιθερικό μας σώμα είναι η πύλη εισόδου των ψυχικών επιθέσεων. Εάν το αιθερικό μας σώμα εξασθενήσει ή δημιουργήσει τρύπες σε αυτό από: ...

Ο φόβος της αποτυχίας είναι ένα κοινό ψυχολογικό φαινόμενο όπου τα άτομα βιώνουν έντονο άγχος ή αγωνία στη σκέψη ότι δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις προσδοκίες τους ή ότι αποτυγχάνουν να επιτύχουν τους στόχους τους. Όσοι βιώνουν αυτόν τον φόβο μπορεί: να ανησυχούν συνεχώς μήπως κάνουν λάθη κρίνουν σκληρά τον εαυτό τους ή φοβούνται ότι θα κριθούν από τους άλλους οδηγώντας τον εαυτό τους σε ...

Στο προηγούμενο Video με τον τίτλο ¨Εθισμός στο Σεξ / Αιτίες - Σημάδια – Αντιμετώπιση¨ ΕΔΩ  μάθατε: Πώς το σεξ και το πορνό επηρεάζουν τον εγκέφαλο Τις κύριες επιδράσεις του σεξ στον εγκέφαλο Τι είναι ο εθισμός στο σεξ Ποια είναι τα Συμπτώματα του Ηθισμού στο Σεξ Τις πιθανές αιτίες του εθισμού στο σεξ Τις Επιπτώσεις του εθισμού στο σεξ και Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί ...

Ο ¨εθισμός στο σεξ¨ και στο ¨πορνό¨ είναι όροι που αναφέρονται για να περιγράψουν ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που σχετίζονται με το σεξ και την πορνογραφία. Είναι όμως πραγματικές διαγνώσεις; Υπάρχουν ακόμα πολλά που πρέπει να μάθουμε για το πώς αναπτύσσονται και λειτουργούν αυτές οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές και οι ερευνητές εξακολουθούν να καλύπτουν τρόπους για να τις αντιμετωπίσουν. Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν το σεξ και το πορνό με ...

Η λέξη ¨ηδονικός¨ προέρχεται από την ελληνική λέξη ¨ηδονή¨, που σημαίνει την ευχαρίστηση ή την απόλαυση που αντλούμε από τις διάφορες εμπειρίες. Στη φιλοσοφία του ηδονισμού, η ηδονή θεωρείται το μεγαλύτερο αγαθό και οι ηδονικοί είναι οι υποστηρικτές αυτής της ιδέας. Η φιλοσοφία του ηδονισμού τονίζει, ότι ο στόχος των ανθρώπων είναι να επιδιώξουν την ευχαρίστηση και να αποφύγουν τον πόνο. Όταν αναφερόμαστε στον ηδονικό ...

Το να ζεις σε μια προβληματική σχέση που ψυχορραγεί, είναι σαν να έχεις βυθιστεί σε μια κατσαρόλα με νερό που σιγοβράζει σε χαμηλή θερμοκρασία. Χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα να ζεσταθούν τα πράγματα προκειμένου το νερό να ξεκινήσει να κοχλάζει. Αυτό το διάστημα μπορεί να είναι τόσο αργό που στην πραγματικότητα μπορεί να μην έχει καμία σημασία αλλά πριν από τις συνειδητοποιήσεις, το νερό που θα ...

Η αντίσταση στην αλλαγή είναι ένα σύνθετο φαινόμενο που επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Παρατηρείται σε πολλούς τομείς της ανθρώπινης συμπεριφοράς και αφορά τη φυσική ή ψυχολογική αντίδραση των ατόμων όταν έρχονται αντιμέτωποι με αλλαγές, είτε αυτές είναι: Προσωπικές Επαγγελματικές ή Κοινωνικές Οι Βασικές Αιτίες που Ενισχύουν την Αντίσταση στην Αλλαγή είναι: Ο Φόβος του Αγνώστου H Απώλεια ελέγχου H Συναισθηματική Νοημοσύνη Οι Συνήθειες και η ...

Τι σημαίνει σεξουαλική αυτοεκτίμηση Η σεξουαλική αυτοεκτίμηση αναφέρεται στο πως ένα άτομο αισθάνεται και αντιλαμβάνεται τον εαυτό του σε σχέση με τη σεξουαλικότητά του. Πρόκειται για την εικόνα και την αντίληψη που έχει το άτομο για την αξία του ως σεξουαλικό ον. Περιλαμβάνει την ικανότητα και την αυτοπεποίθηση να συμμετέχει σε ικανοποιητικές σεξουαλικές σχέσεις, το πόσο άνετα νιώθεις με το σώμα του, τα συναισθήματα που ...

Η αναβλητικότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητα και την ψυχική ευημερία μας. Ακολουθούν 10 στρατηγικές που θα σε βοηθήσουν να την περιορίσεις και να  βελτιώσεις την παραγωγικότητά σου. Αναγνώριση και αποδοχή Αρχικά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις ότι είσαι αναβλητικός/η. Η παραδοχή μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς την αλλαγή. Απλά σκέψου πόσο πολύ επηρεάζει την προσωπική όσο και την ...

Αναβάλλετε συνεχώς τις εργασίες σας λέγοντας στον εαυτό σας ότι θα τις κάνετε ¨αύριο¨ και όταν έρχεται το αύριο γίνετε ¨μεθαύριο¨? Η αναβλητικότητα είναι μια πρόκληση που αντιμετωπίζουμε πολλοί από εμάς. Δεν είναι απλώς θέμα κακής διαχείρισης του χρόνου μας ή τεμπελιάς. Η αναβλητικότητα είναι μια σύνθετη συμπεριφορά που συχνά έχει τις ρίζες της και επηρεάζεται από διάφορους ψυχολογικούς, συναισθηματικούς και περιστασιακούς παράγοντες. Ωστόσο, πρίν ...

Υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από τη δυναμική που φέρνει στη ζωή σας μια νέα ρομαντική σχέση; Θυμηθείτε τα συναισθήματα που αναδύονται !!! Τον έντονο ενθουσιασμό, την ευφορία, αυτή την σχεδόν ηλεκτρική αίσθηση στο σώμα, τις πεταλούδες στο στομάχι, το φτερούγισμα της καρδιάς όταν είσαι μαζί, την ακαταμάχητη ερωτική έλξη ανάμεσά σου. Ωστόσο, όσο μαγική και μεθυστική κι αν αισθάνεστε τη δυναμική που φέρνει στη ζωή σας ...

Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, είναι σύνηθες να αισθάνεσαι κούραση, υπερβολική πίεση, ο νους σου να είναι θόλος από τις πολλές και ακατάπαυστες σκέψεις δυσκολεύοντας τη διάυγεια και την εστίαση της προσοχής σου. Ωστόσο, ο διαλογισμός μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ ισχυρό εργαλείο μέσω του οποίου έχεις τη δυνατότητα να τον εξασκήσεις, να τον γαληνέψεις και να ανοίξεις τον εαυτό σου σε νέες ...

Στον σημερινό κόσμο, με τις τόσες καθημερινές δυσκολίες και προβλήματα, το να κρατάς μέσα σου τις εμπειρίες του παρελθόντος και τις μελλοντικές ανησυχίες σου μπορείς συχνά να σε κάνεις να αισθάνεσαι απογοήτευση, σωματική και ψυχική εξάντληση. Αυτός ο διαλογισμός έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σε καθοδηγήσει στην απλή πρακτική της απελευθέρωσης αυτών των βαρών από τους βεβαρυμένους ώμους σου. Πρόκειται για κάτι περισσότερο από απλή ...

Ο σκιώδης εαυτός μας, απαρατήρητος, κρατά το κλειδί για τα κρυφά μέρη του εαυτού μας που επηρεάζουν τις αποφάσεις μας συχνά και διαταράσσουν τις ζωές μας για λόγους ασφαλείας. Αυτό το βίντεο εμβαθύνει στην ιδέα της σκιάς του Κάρλ Γιούνγκ ως δοχείου μέσα στο ασυνείδητό μας όπου αποθηκεύονται τα προσωπικά μας χαρακτηριστικά, που συχνά μας οδηγούν σε αυτο-σαμποτάζ. Θα κατανοήσουμε γιατί ως άτομα μπορεί να ...

Έχετε αναρωτηθεί τι ποτέ καθορίζει τις συναντήσεις σας με τους ανθρώπους που σχετίζεστε μαζί τους; Σε αυτό το Video θα ανακαλύψετε τη βαθιά πνευματική σημασία που κρύβεται στις καθημερινές συναντήσεις σας. Θα Κατανοήσετε τη σημασία των συμβάσεων ψυχής που σας δένουν σε αόρατα νήματα. Θα αναγνωρίσετε τους Μεταμφιεσμένους Δασκάλους σας που καθοδηγούν τις προκλήσεις της ζωής σας και θα αγκαλιάσετε την ιδέα των καρμικών συναντήσεων ...

Συχνά απορρίπτουμε ως απλή φαντασία την πραγματικότητα της επιρροής που ασκεί η εμβάθυνση στο βασίλειο των λέξεων οι λέξεις που μετατρέπονται σε συχνότητες και δωρεές, ικανές να κατευθύνουν την ενέργεια και να ενορχηστρώσουν τις αόρατες δυνάμεις που διαμορφώνουν τις αντιλήψεις και τις πράξεις μας. Για εκείνους που έχουν αποκτήσει μια βαθύτερη κατανόηση του πώς συμβαίνουν τα πράγματα πίσω από τις κουρτίνες, αυτό είναι μια που ...

Η σιωπή, που συχνά παραβλέπετε, έχει μια δύναμη βαθύτερη από την απλή απουσία του ήχου. Προσκαλεί την ενδοσκόπηση, προάγει τη δημιουργικότητα και χρησιμοποιεί ως καταφύγιο του νου. Στο Video εξερευνάται η λεπτοφυής τέχνη της αναγνώρισης των σιωπηλών στιγμών, εμβαθύνοντας στις μεταμορφωτικές εξελίξεις που επιφέρει στην προσωπική ανάπτυξη, τη σχέση με τον εαυτό και τον κόσμο γύρω μας. Ξεκλειδώνονται μυστικά που μας βοηθούν να αξιοποιήσουμε τη ...

Η πνευματική σοφία μας διδάσκει, ότι η ευτυχία είναι ανεξάρτητη από τα επιτεύγματα, τα υπάρχοντα που αποκτούν και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Ωστόσο, κάποιες ημέρες νιώθουμε ευχάριστα, κάποιες ημέρες νιώθουμε δυσάρεστα και με αυξημένο άγχος. Κάποιες ημέρες ξεχειλίζουμε από ενθουσιασμό και δημιουργικότητα και κάποιες άλλες είναι τόσο σκοτεινές, που πιέζουμε τον εαυτό μας να σηκωθεί από το κρεβάτι μας. Αυτό σημαίνει ότι μερικές ...

Η ομάδα μας είναι η κοσμική κληρονομιά και το πνευματικό μας μονοπάτι. Η ομάδα του αίματος μας, κρατά το κλειδί για να ξεκλειδώσει το μυστικό της κοσμικής κληρονομιάς μας. Από την αρχαιότητα, τα ανθρώπινα όντα συλλογίζονταν το νόημα και το σκοπό πίσω από τα μυστήρια του αίματος. Σε αυτό το βίντεο που αποσυμβολίζεται αυτή την κρυμμένη γνώση. Θα εξετάσουμε τις ουσίες που σχετίζονται με κάθε ...

Η αρνητική αυτο-ομιλία διαποτίζει τη συνείδησή μας. Συχνά, αναδύεται από μέσα μας σαν ένα αδύναμο ρεύμα κριτικών σκέψεων και κρίσεων που έχουν τις ρίζες τους στις εμπειρίες, τους φόβους και τις ανασφάλειες του παρελθόντος μας. Αυτός ο εσωτερικός διάλογος, ασκεί βαθιά επιρροή στις συμπεριφορές και την αυτοαντίληψη των συναισθημάτων μας. Λειτουργεί, ως ένας αυτο-διαιωνιζόμενος κύκλος που ενισχύει τις αρνητικές πεποιθήσεις μας υπονομεύοντας την αυτοπεποίθηση και ...

Οι ικανότητες με τις οποίες μπορούμε να αποκτήσουμε γνώσεις για τους ανώτερους κόσμους βρίσκονται αδρανείς μέσα στον καθένα μας. Οι μυστικιστές, οι γνωστοί και οι θεοσοφιστές μιλούσαν πάντα για τον κόσμο της ψυχής και του πνεύματος που είναι τόσο πραγματικός γι' αυτούς όσο και ο κόσμος που μπορούμε να δούμε τα μάτια μας και να αγγίξουμε τα χέρια μας. Ακούγοντάς τους, μπορούμε να λέμε στον ...

Η 5η διάσταση, γνωστή και ως πέμπτη χωρική διάσταση, είναι μια υποθετική έννοια στη θεωρητική φυσική που αναφέρεται σε έναν χώρο με 5 διαστάσεις. Είναι μια επέκταση του τετραδιάστατου χωροχρονικού συνεχούς του γνωστού μας σύμπαντος, το οποίο περιλαμβάνει τρεις χωρικές διαστάσεις (μήκος, πλάτος και ύψος) και μια χρονική διάσταση (χρόνος). Στην 5η διάσταση, υπάρχει μια πρόσθετη χωρική διάσταση που δεν μπορεί να γίνει άμεσα αντιληπτή ...

Οι άνθρωποι πάντα ενδιαφερόντουσαν και προσπαθούσαν να ξεφύγουν πώς να κάνουν την καλή τύχη, επειδή μπορεί να προσφέρει ένα πλεονέκτημα ή όφελος σε διάφορες πτυχές της ζωής τους. Η επιθυμία του ανθρώπου να έχει καλή τύχη είναι οικουμενική και είναι μια έννοια που απαντάται σε πολλούς πολιτισμούς και συστήματα πεποιθήσεων. Το γνωστό ενδιαφέρον για καλή τύχη πηγάζει από την ανθρώπινη επιθυμία για επιτυχία και ευτυχία, ...

Κάποτε ζητήθηκε από έναν σοφό γέροντα να εξηγήσει τη διαφορά μεταξύ θρησκείας και πνευματικότητας. Στο Video ακολουθεί η απάντησή του. ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Φανταστείτε την πραγματικότητα που λαχταράτε και θα δημιουργήσετε. Αυτή είναι η μεταμορφωτική δύναμη του υποσυνείδητου νου. Αυτή η δυνατότητα βρίσκεται βαθιά μέσα μας περιμένοντας να αξιοποιηθεί. Η αυθεντία στο θέμα δρ Τζόζεφ Μέρφι, στο θεμελιώδες έργο του αναφέρει ότι: «η δύναμη του υποσυνείδητου νου, μας παρέχει ιδέες για ποιες είναι οι συνειδητές σκέψεις μας όταν διαπλέκονται με τις υποσυνείδητες πεποιθήσεις μας». Αυτό που σκεφτόμαστε διαμορφώνει ...

Το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε είναι πολύ δυνατό. Να είστε σίγουροι ότι δεν έπεσε τυχαία στην αντίληψή σας. Σας συνιστώ να δείτε μέχρι το τέλος. Αξίζει τον λίγο χρόνο που θα διαθέσετε. Ίσως τα σημάδια που θα διαβάσετε, σας κάνετε να συνειδητοποιήσετε ότι και εσείς έχετε επιλέξει από μια Ανώτερη Δύναμη και ότι είστε η Εκλεκτή ή ο Εκλεκτός. Τα σημάδια: Δεν είσαι ψεύτικος ...

Τι είναι οι Αμυντικοί Μηχανισμοί Οι αμυντικοί μηχανισμοί είναι ασυνείδητες ψυχολογικές στρατηγικές που τις χρησιμοποιούμε για να αντιμετωπίσουμε τον άγχος, τις σωτερικές μας συγκρούσεις. Αυτοί οι μηχανισμοί που λειτουργούν σε ασυνείδητο επίπεδο, μηχανές επίσης για την προστασία του νου μας από τις άβολες, στενόχωρες σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Ενώ οι μηχανισμοί άμυνας μπορούν να είναι προσαρμοστικοί και να μας βοηθήσουν στην πλοήγηση των δυσκολιών ...

Τι είναι οι μεταθανάτιες εμπειρίες Οι μεταθανάτιες εμπειρίες, αναφέρονται σε ένα σύνολο υποκειμένων εμπειριών που αναφέρθηκαν από ορισμένα άτομα που πλησίασαν τον θάνατο ή τα κλινικά νεκρά και στη συνέχεια επανήλθαν στη ζωή. Το άτομο βιώνει τον θάνατο του σώματος αλλά όχι της ψυχής. Ποιες είναι οι περιστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν μεταθανάτιες εμπειρίες Οι μεταθανάτιες εμπειρίες μπορούν να προκληθούν σε διάφορες περιστάσεις, όπως: Καρδιακή ...

Μπορούμε να ξεκλειδώσουμε τα μυστικά του σύμπαντος αλλάζοντας τον τρόπο που μιλάμε σε αυτό ; Ας το εντοπίσουμε !!! Σας ευχαριστώ που με ακολουθείτε σε αυτό το μεταμορφωτικό ταξίδι. Η παρουσία και η συμμετοχή σας σημαίνει πολλά για μένα, γι' αυτό θυμηθείτε να μοιραστείτε, να κάνετε like, να σχολιάσετε, να εγγραφείτε και να χτυπήσετε το καμπανάκι ειδοποιήσεων για να παραμείνετε συνδεδεμένοι και να μην χάνετε ...

Στις συχνότητες ανάληψης (συχνότητες σολφέζ), χρησιμοποιείτε ένα είδος πιρουνιών τα αποκαλούμενα tuning forks, για τον συντονισμό του σώματος, της συνείδησης και των ενεργειακών κέντρων μας. Αυτά τα πιρούνια, ήταν γνωστά τόσο στην Αρχαία Αίγυπτο όσο και στην Αρχαία Ελλάδα Η μουσική των Συχνοτήτων Ανάληψης ανακαλύφθηκε ξανά από τον Dr. Joseph Puleo, ο οποίος μελέτησε την ιστορία των Γρηγοριανών μοναχών και ανακάλυψε ότι τα άσματα τους ...

Τα πνευματικά δικαιώματα του προγράμματος «ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΑΥΡΑΣ» ανήκουν στην © Lenny Rossolovski του ¨ Ινστιτούτου για την Βελτίωση της Συνείδησης¨ Η αύρα, από την αρχαία ελληνική λέξη για την ανάσα, το αεράκι, τον άνεμo, είναι ένα αόρατο κέλυφος που περιβάλλει το ανθρώπινο σώμα ή άλλο ζωντανό αντικείμενο. Η αύρα αντανακλά τις διεργασίες που συμβαίνουν μέσα στο σώμα. Πολλοί θεραπευτές και ακόμη και ειδικοί εξοπλισμός βρίσκονται ...

Η φαντασία είναι ένα από τα μυστικά της προσωπικής ανάπτυξης και μεταμόρφωσης. Όλοι είμαστε καλλιτέχνες. Το μυαλό μας είναι η αρένα της δημιουργίας και το όραμα είναι αυτό που δημιουργούμε συνεχώς. Γιατί να κάνουμε τη φαντασία μας Η φαντασία μας παρέχει διάφορα γνωστικά, συναισθηματικά καθώς και κοινωνικά όπως: Φαντασία και δημιουργικότητα: Η ενασχόληση με τη φαντασία, μας επιτρέπει να εξερευνήσουμε τη φαντασία μας και τη ...

Είτε ακούς τον διαλογισμό ¨Επανάφερε τις Αισθήσεις στο Σώμα και τη Ζωή σου¨ κατά τη διάρκεια της ημέρας, είτε όταν πέσεις στο κρεββάτι σου για να κοιμηθείς, για τα επόμενα 25 λεπτά περίπου θα έχεις την ευκαιρία να απολαύσεις ένα ταξίδι βαθιάς χαλάρωσης που θα σε βοηθήσει να το αφήσεις πίσω σου. και να έρθεις σε επαφή με την ενότητα, τη διαχρονικότητα, την ομορφιά, την ...

Τα δικαιώματα του Νευροακουστικού Προγράμματος ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ανήκουν στην πνευματική ιδιοκτησία © Lenny Rossolovski ¨Advanced Mind Institute¨ Το πρόγραμμα ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ, βασίζεται σε μια ανακάλυψη εξαιρετικής σημασίας που έγινε από Ιταλούς νευροφυσιολόγους στο Πανεπιστήμιο του Μπάρι.  Francesco Casciaro, Vincenza Laterza, Sergio Conte, Maria Pieralice, Antonio Federici, Orlando Todarello, Franco Orsucci και Elio Conte. Τα αποτελέσματα της δημοσιεύτηκαν στο World Journal of Neuroscience τον Νοέμβριο του 2013. Ιταλοί ...

Τα πνευματικά δικαιώματα του προγράμματος ANTI-STRESS ανήκουν στην © Lenny Rossolovski του ¨ Ινστιτούτου για την Βελτίωση της Συνεργασίας¨ Επιστημονική έρευνα για τις στρές που διεξήχθη στη Γερμανία έδειξε, ότι κάθε δεύτερο άτομο στον πλανήτη βιώνει άγχος. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί το άγχος ως το σοβαρότερο πρόβλημα του αιώνα μας. Οι επιστήμονες συνδέουν τη μείωση του προσδόκιμου ζωής, την αύξηση των καρδιαγγειακών παθήσεων και ...

Τα πνευματικά δικαιώματα αυτού του προγράμματος ανήκουν στην © Lenny Rossolovski του ¨ Ινστιτούτου για την Βελτίωση της Συνειδήσεως¨ Το πρόγραμμα Motivator βασίζεται σε επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιδράσεις των συχνοτήτων της ζώνης στις γνωστές λειτουργίες του εγκεφάλου. Έχει αποδειχθεί ότι η έκθεση σε συχνότητες της τάξης των 16-20 Hz διεγείρει την πνευματική δραστηριότητα και τα κίνητρα. Όλοι γνωρίζουμε καλά πως δεν πρέπει να ...

Τα δικαιώματα του Νευροακουστικού Αναγλητικού Προγράμματος που ακολουθεί, πνευματική ιδιοκτησία στην © Lenny Rossolovski - Advanced Mind Institute Το Νευροακουστικό Αναλγητικό Πρόγραμμα αναπτύχθηκε με βάση την έρευνα που διεξήχθη από τους νευροακουστικούς επιστήμονες Mike Twitty, David Siever και Dr. Fred Boersma, το οποίο απέδειξε επιστημονικά την ικανότητα των εξαιρετικά χαμηλών συχνοτήτων για την ανακούφιση του χρόνου πόνου. Ο χρόνιος πόνος είναι συχνά σύμπτωμα της Ινομυαλγίας, ...

Τα πνευματικά δικαιώματα του Ηχητικού Διαλογισμού 432 Hz ανήκουν στην © Lenny Rossolovski του Advanced Mind Institute Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η συχνότητα των 432 Hz έχει θεραπευτικές οδηγίες. Εκατοντάδες άρθρα έχουν γραφτεί σχετικά με αυτή, αλλά μόνο οι ειδικοί γνωρίζουν ότι η θεραπευτική δυνατότητα αποκαλύπτεται μόνο όταν αυτή η συχνότητα διαμορφώνεται με ρυθμό 8 Hz. Η συχνότητα 432 Hz είναι γνωστή στην ανθρωπότητα από ...

Κάθε πολιτισμός και κάθε λατρεία, θα λέγαμε ότι έχει εξελίξει κάπως πολύπλοκες και απαιτούμενες τεχνικές για την επίτευξη της εκστατικής κατάστασης του νου. Μερικοί από αυτούς τους απαιτούμενους χρόνους δέσμευσης στον διαλογισμό και τη μελέτη λεπτομερών περιγραφών εναλλακτικών πραγματικοτήτων. Άλλοι, απαιτούν την αποχώρηση από τη συνηθισμένη ζωή και απαιτούν από τους οπαδούς τους να εισέλθουν σε μοναστηριακό τύπου απομόνωση, να φορέσουν μια συγκεκριμένη φορεσιά και ...

Είτε οι εμπειρίες φώτισης προκαλούνται σκόπιμα, όπως με τον διαλογισμό ¨Σε Επαφή με το Φως σου¨,  είτε συμβαίνουν αυθόρμητα και απροσδόκητα, αυτές οι άλλες καταστάσεις του νου και του σώματός μας, μας φέρνουν πάντα αντιμέτωπους με: την ενότητα τη διαχρονικότητα την ομορφιά την αλήθεια την τελειότητα του εαυτού μας και του σύμπαντος Μας προσφέρει μια αμερόληπτη και επεκτατική άποψη του κόσμου μας, που προκαλεί και ...

Τα πνευματικά δικαιώματα του Νευροακουστικού Διαλογισμού (Neuroacoustic Medidation) με τον τίτλο ¨Ανακουφιστείτε από την Απογοήτευση¨ ανήκουν στην © Lenny Rossolovski του Advanced Mind Institute Η απογοήτευση, είναι μια ψυχική κατάσταση που προκύπτει από μια πραγματική ή αντιληπτή αδυναμία ικανοποίησης ορισμένων αναγκών ή πιο απλά, από μια κατάσταση ασυμφωνίας μεταξύ των επιθυμιών και των διαθεσίμων ευκαιριών που έχουμε στη διάθεσή μας. Η βασική προϋπόθεση στην περίπτωση ...

Η αυτο-θεραπευτική διαδικασία είναι μια κατάσταση αμιγώς εσωτερική. Τυπικά περιλαμβάνει τη συσσώρευση μικρών, βήμα προς βήμα σχεδόν ανεπαίσθητων αλλαγών - μετατοπίσεων που διαπιστώνουμε με την πάροδο του χρόνου. Η αλλαγή τείνει να είναι δύσκολη, μινιμαλιστική και αργή. Αλλά όταν δεσμευόμαστε και παραμένουμε ακλόνητοι στο στόχο μας, μπορούμε κατά καιρούς να κάνουμε το τεράστιο άλμα προς τα εμπρός. Μπορούμε να αναπτύξουμε μια βαθιά αντίληψη ή να ...

Η πλοήγηση στο θέμα των ενεργειακών βαμπίρ, δεν εμφανίζεται τώρα στο προσκήνιο , απλά είναι πιο επίκαιρο από ποτέ. Το συναντούμε στη βιβλιογραφία της ψυχολογίας, σε άρθρα παροχής συμβουλών και καθοδήγησης, εργαζόμαστε με αυτό σε ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας καθώς και στην ατομική θεραπεία. Σε αυτό το βίντεο θα παρακολουθήσετε: Με ποιον τρόπο μας επηρεάζουν Πώς να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα Πως μπορούμε να μπλεχτούμε στις ...

Η Εξάσκηση της Επίγνωσης ή της Μαγικής Προσοχής είναι μια τεχνική για τον έλεγχο της ίδιας της ζωής. Την αποκάλυψε ο Κάρλος Καστανέντα σε ένα από τα κλειστά σεμινάρια στο Πανεπιστήμιο Yale για φοιτητές ανθρωπολογίας. Η εξέταση της Επίγνωσης είναι μια αποτελεσματική τεχνική για την επέκταση της προσοχής και την κατανόηση του τι συμβαίνει στη ζωή. Αυτή η τεχνική όπως και όλες οι άλλες πνευματικές ...

Ο David Icke, είναι ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους και εμβληματικούς συνωμοσιολόγους της εποχής μας. Πρώην επαγγελματίας τερματοφύλακας, ερευνητής, συγγραφέας, ομιλητής και τηλεοπτικός παρουσιαστής. Σε αυτό το βίντεο αναφέρεται στο πως μπορούμε να αυξήσουμε τις δωρεές μας έτσι ώστε να αποφύγουμε την ανακύκλωσή μας (επαν-ενσάρκωση) στην προσομοίωση του Matrix… ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες ...

Για να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση των εγκεφαλικών κυμάτων, ανατρέξτε στην περιγραφή του Video που έχω ήδη ανεβάσει στο Youtube με τον τίτλο Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Alpha.  Σε αυτό το Video μπορείτε να πειραματιστείτε με τις συχνότητες ΘΗΤΑ (4 - 8 Hz) που είναι και οι τελευταίες της σειράς. Να επιμείνετε για όσο διάστημα έχετε, έως αυτό να βιώσετε τις αλλαγές που περιγράφονται στο ...

Για να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση των εγκεφαλικών κυμάτων, ανατρέξτε στην περιγραφή του Video που έχω ήδη ανεβάσει στο Youtube με τον τίτλο Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Alpha.  Σε αυτό το Video μπορείτε να πειραματιστείτε με τις συχνότητες ΔΕΛΤΑ (0,5 - 4 Hz) και στην συνέχεια θα ακολουθήσει το τελευταίο της σειράς με συχνότητες ΘΗΤΑ. Να επιμείνετε για όσο διάστημα χρειαστεί, έως ότου να βιώσετε ...

Για να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση των εγκεφαλικών κυμάτων, ανατρέξτε στην περιγραφή του Video που έχω ήδη ανεβάσει στο Youtube με τον τίτλο Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Alpha (Πατήστε το Link που ακολουθεί πιο κάτω.) Σε αυτό το Video, μπορείτε να πειραματιστείτε με τις συχνότητες ΓΑΜΑ (25.00-34.75 HZ) και στη συνέχεια να ακολουθήσετε το Video με τις 2 συχνότητες που εκφράζουν. Να επιμείνετε για όσο ...

Για να αποκτήσετε μια βασική κατανόηση των εγκεφαλικών κυμάτων, ανατρέξτε στην περιγραφή του Video που έχω ήδη ανεβάσει στο Youtube με τον τίτλο Εγκεφαλικός Συντονισμός | Κύματα Alpha το link Στο Video που ακολουθεί, μπορείτε να πειραματιστείτε με τις συχνότητες ΒΗΤΑ (12-30 Hz) και στην συνέχεια οι υπόλοιπες. Να επιμείνετε για όσο διάστημα έχετε, έως αυτό να βιώσετε τις αλλαγές που περιγράφονται στο ξεκίνημά του ...

Για να κατανοήσουμε πλήρως τον ρόλο των εγκεφαλικών κυμάτων είναι απαραίτητο να έχουμε μια βασική κατανόηση των εγκεφαλικών κυμάτων. Οι νευρώνες επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω ηλεκτροχημικών σημάτων, τα οποία μπορούν να μετρηθούν ως κυματικά μοτίβα που ονομάζονται εγκεφαλικά κύματα. Μπορούν να μετρηθούν με ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG), μια μη επεμβατική μέθοδο καταγραφής της ηλεκτρικής δραστηριότητας χρησιμοποιώντας αισθητήρες που συνδέονται με το τριχωτό της κεφαλής. Υπάρχουν πέντε κύρια ...

Διαλογισμός, είναι η ανοιχτή γραμμή, είναι η επαφή με το Θέο μέσα σου. Η δυνατότητα αυτής της σύνδεσης, είναι καλωδιωμένη στο σώμα σου και στο ενεργειακό πεδίο σου. Μπορεί για ένα χρονικό διάστημα να ενεργοποιήσει τη λειτουργία "Μην ενοχλείς" και κατ' επέκταση να απενεργοποιήσεις τη σύνδεση. Ωστόσο κάποτε, η ανάγκη σου για σύνδεση θα επιστρέψει και είτε θα απαντήσεις όταν λάβεις αυτή την κλήση, είτε ...

Ο Δρ. Gabor Mate, είναι πολύ γνωστός γιατρός και ομιλητής. Σήμερα, μοιράζεται μαζί μας πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τις κύριες αιτίες των συναισθηματικών πυροδοτήσεων και μας δίνει αποτελεσματικές λύσεις για την επίλυσή τους που βασίζονται στην πολυετή εμπειρία των ασθενών και τη μελέτη του γύρω από τη σύνδεση του εγκεφάλου και του σώματος. Έτσι λοιπόν, είτε παλεύουμε με την ανησυχία, την οργή ή με οδυνηρά ...

Το σημερινό βίντεο του Dr Joe Dispenza αφορά εσένα. Σου δίνει την ευκαιρία να αποσυρθείς από τη ζωή σου για μία ημέρα και να απομακρύνεις τη συνεχή διέγερση όλων των πραγμάτων από το εξωτερικό περιβάλλον σου, που θυμίζεις αυτό που νομίζεις ότι είσαι. Τα άτομα που γνωρίζεις, τα μέρη που πηγαίνεις, τα πράγματα που κάνεις σε συγκεκριμένες στιγμές, οι εμπειρίες που έχεις και μπορείς να ...

Ανακαλύψτε το μυστικό για να προσελκύσετε τη ζωή των ονείρων σας! Δεν χρειάζεται πλέον να αναζητήσετε τη μαγεία έξω από τον εαυτό σας. H δύναμη βρίσκεται μέσα σας. Είτε πρόκειται για υγεία, πλούτο ή αγάπη, κρατάτε το κλειδί της αφθονίας. Μετατοπίστε την εστίασή σας από το παρελθόν, νιώστε τα συναισθήματα της εκπλήρωσης των επιθυμιών σας και παρακολουθήστε την πραγματικήτητά σας να μεταμορφωθεί. Αγκαλιάστε την αυτορρύθμιση ...

Είμαστε ένας κβαντικός βιοηλεκτρικός υπερυπολογιστής μέσα στο διαστημόπλοιο-σκάφος του ελαφρού μας σώματος με ικανότητες πλοήγησης σε πολυδιάστατες χωροχρονικές πραγματικότητες. Η πραγματικότητα που αντιλαμβανόμαστε, είναι μόνο η φυσική μας πραγματικότητα στην παρούσα στιγμή. Η πραγματική μας είναι αυτό που μπορούμε να δούμε, να ακούσουμε, να μυρίσουμε και να αγγίξουμε. Πέρα από τις φυσικές αισθήσεις μας, όλες οι άλλες πραγματικές είναι άσχετες ή ανύπαρκτες για εμάς. Τα ...

Louise Hay - ¨Ο κόσμος μας γίνετε ένα καλύτερο μέρος κάθε φορά που κάποιος αποσυνδέεται από το πολυάσχολο, συγχυσμένο μυαλό του και συνδέεται με την καρδιά και την πυρήνα του για να πυροδοτήσει μια βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό του. Υπάρχει μια επιδημία χαμηλής αυτοεκτίμησης σε αυτόν τον πλανήτη που θα αντιμετωπιστεί μόνο όταν το κάθε άτομο ξεχωριστά δεσμευτεί να εκφράσει ακλόνητη ευγνωμοσύνη, συμπόνια και ...

Άλλα Video του Dr Joe Dispenza Πώς να Αλλάξεις την Πραγματική σου | Ο Δρ Τζο Ντισπένζα ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Καλώς ήρθατε στο σημερινό μεταμορφωτικό βίντεο και την 10λεπτη ΑΣΚΗΣΗ που το συνοδεύει. Σήμερα, θα εμβαθύνουμε στη δύναμη της αλλαγής προκειμένου να ξεπεράσουμε τους περιορισμούς μας και να ενεργοποιήσουμε τα λανθάνοντα συστήματα μέσα στον εγκέφαλό μας. Αισθάνομαι ενθουσιασμένη που μοιράζομαι μαζί σας όπως η αξιοποίηση των ΚΡΥΦΩΝ δυνατοτήτων μας, μπορεί να σηματοδοτήσει την απελευθέρωση της ΩΚΥΤΟΚΙΝΗΣ, της απίστευτης χημικής ουσίας της ΑΓΑΠΗΣ που μας οδηγεί ...

Ανεξάρτητα από το εάν σας είναι γνώριμο ή όχι ο Νόμος Έλξης, σίγουρα θα ήθελε να μάθετε περισσότερα για τις πρακτικές της ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ που σας παρουσιάζονται σε αυτό το βίντεο από τον Dr Joe Dispenza και πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Νόμο της Έλξης για να εμφανίσετε τις επιθυμίες σας και να πετύχετε τους στόχους σας. Αν και μπορεί να φαίνεται ιδεαλιστικό, η επιρροή των ...

Οι εσωτερικοί κριτές, αποτελούν μέρος της προσωπικότητάς μας και είναι αυτοί που διατηρούν τις αρνητικές πεποιθήσεις μας. Μας έχουν δει σε στιγμές που κάποιοι άλλοι μας έκαναν να νιώσουμε ντροπή για τον εαυτό μας όταν είμαστε μικροί, έχουμε δει όταν ήρθαμε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις στη ζωή μας ή ίσως εκείνες τις φορές που δεν καταφέραμε να ανταποκριθούμε όπως θα θέλαμε επειδή δυσκολευτήκαμε να εκφράσουμε ...

Φόρεσε τα ακουστικά σου, επέλεξε ένα χώρο όπου δεν θα σε ενοχλήσει κανείς. Φρόντισε τα ρούχα που φοράς να είναι άνετα και χαλαρά. Νιώσε το βάρος του σώματός σου στην επιφάνεια της αναπαυτικής καρέκλας που έχεις καθίσει, του καναπέ ή του κρεβατιού σου για να ξεκινήσεις το συγκλονιστικό Ταξίδι μας προς την Αρμονία και τη Συγχρονικότητα ... ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ ...

Η δύναμη του εξυψωμένου συναισθήματος, έγκειται στην ικανότητα του να μεταφέρει σκέψεις και πληροφορίες. Κάθε μορφή ενέργειας και συχνότητας περιέχει πολύτιμα δεδομένα. Όσο η ίδια συχνότητα, και η ενέργεια και όταν συνδυάζεται με τα εξυψωμένα συναισθήματα και τις ξεκάθαρες προθέσεις, γίνετε σαν ακτίνα λέιζερ δημιουργώντας ένα πιο συνεκτικό και εστιασμένο αποτύπωμα. Εκτεταμένη έρευνα έχει δείξει, ότι όταν ένα άτομο διαθέτει συνεκτικό εγκέφαλο και καρδιά, αξιοσημείωτες ...

Η ξεκούραση, η χαλάρωση, ο διαλογισμός και οι πρακτικές επιστήμες γενικότερα, είναι βασικά στοιχεία στη διαδικασία της θεραπείας για την κατάθλιψη. Σας βοηθούν να παρατηρήσετε τι συμβαίνει μέσα σας στο παρόν, να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας, να τα κατέχετε και μετά να τους επιτρέπετε να φύγουν. Σας βοηθούν έτσι να δημιουργήσετε το ιδανικό περιβάλλον ώστε το εσωτερικό σας σύστημα να επεξεργάζεται οτιδήποτε ...

Πιο συχνά από ότι θα μπορούσα να πιστέψουμε, η αιτία της δυστυχίας μας βασίζεται στην ταύτισή μας με το νου και τις ιστορίες που συμβαίνουν. Ο νους δημιουργεί συνεχώς σκέψεις και ερμηνεύει για τον εαυτό μας, για τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας. Δημιουργεί μια αφήγηση που ορίζει την εικόνα του εαυτού μας, διαμορφώνει τις αντιλήψεις μας και επηρεάζει τα συναισθήματά μας. Αυτή η ...

Μεγάλο μέρος του χαρακτήρα ενός ατόμου αντανακλάται στο πρόσωπο και τη συνολική φυσική του εμφάνιση. Η εγγενής σύνδεση μεταξύ των σκέψεών μας και της φυσικής μας εμφάνισης είναι πολύ πιο βαθιά από ό,τι πολλοί πιστεύουν. Άλλο ένα αριστουργηματικό Video βαθιάς γνώσης και περιεχομένου. Απολαύστε το … ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες ...

Το Video ενδυνάμωσης “Πώς να Προχωρήσεις και να Αφήσεις το Παρελθόν σου Πίσω σου” το οφείλουμε στον κο Eddie Pinero. Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είμαστε το παρελθόν μας και ότι δεν θα πρέπει να του επιτρέπουμε να καθορίζει το εδώ και το τώρα μας. Έτσι λοιπόν και επειδή τείνουμε να το ξεχνάμε, το video αυτό αποτελεί μια καλή ευκαιρία υπενθύμισης. Απολαύστε το … ******** ?Τηλέφωνο ...

Η ζωή είναι εδώ για να σε εξυπηρετεί και όχι να βάζει εμπόδια στο δρόμο σου. Όλα θα γίνουν ή δεν θα πρέπει να γίνουν, ως απόκριση της δόνησης σου. Και αν η ζωή σου εμφανίσει κάτι άλλο από αυτό που έχεις επιλέξει και επιθυμείς, έχει το δικαίωμα να σου δώσει κι αυτό, το διαφορετικό από αυτό που ζητάς. Το κλειδί είναι να αισθάνεσαι καλά ...

Ο Gabor Maté είναι συνταξιούχος Καναδός γιατρός, συγγραφέας μπεστ σέλερ με μεγάλη αναγνωσιμότητα. Η εργασιακή εμπειρία και οι γνώσεις του περιστρέφονται γύρω από τον εθισμό, το τραύμα, το άγχος και την παιδική ανάπτυξη. Το υπόβαθρό του είναι η οικογενειακή πρακτική και εκδηλώνει ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ανάπτυξη και το τραύμα της παιδικής ηλικίας και για τις πιθανές πιθανές διαταραχές τους στη σωματική και ψυχική ...

Ο Gabor Maté είναι συνταξιούχος Καναδός γιατρός, συγγραφέας μπεστ σέλερ με μεγάλη αναγνωσιμότητα. Η εργασιακή εμπειρία και οι γνώσεις του περιστρέφονται γύρω από τον εθισμό, το τραύμα, το άγχος και την παιδική ανάπτυξη. Το υπόβαθρό του είναι η οικογενειακή πρακτική και εκδηλώνει ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ανάπτυξη και το τραύμα της παιδικής ηλικίας και για τις πιθανές διακρίσεις τους στη σωματική και ψυχική υγεία, ...

Σήμερα, θα μοιραστώ μαζί σας ένα σημείο βελονισμού, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της αϋπνίας  και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας. Το σημείο αυτό ονομάζεται Πύλη του Πνεύματος. Είναι το σημείο 7 της Καρδιάς. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, αυτό το σημείο χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη βελτίωση του ύπνου, την χαλάρωση του νου και για την ...

Τα Στενάχωρα Συναισθήματα και η αρνητικότητα, αντιπροσωπεύουν τα εξαρτημένα μας. Αναφέρονται στο αποτέλεσμα εκπαιδευτικής διαδικασίας και μάθησης που όμως κρατούν φυλακισμένους σε επαναλαμβανόμενα σενάρια-μοτίβα σκέψης. Να έχετε πάντοτε υπόψη σας, ότι σε περιόδους όπου Στενάχωρα Συναισθήματα σας χτυπάνε κόκκινο, είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση και να μην αφήσετε τον εαυτό σας να καταναλωθεί από αυτά. Τρόποι υπάρχουν πολλοί. Ωστόσο, για να αλλάξουμε, είναι αναγκαίο ...

Σε αυτό το βίντεο φίλες και φίλοι μου, ο Dr. Robert Gilbert, ειδικός στις τεχνικές των λεπτοφυών ενεργειών και των δονήσεων, μοιράζεται μαζί μας τον πλούτο της γνώσης και της εμπειρίας του για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα και να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητες αυτών των πρακτικών που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας. Μας προσκαλεί να βουτήξουμε μαζί του στη μαγευτική σφαίρα της εξισορρόπησης ...

Η μικρή ιστορία που σας αφηγούμαι, είναι παρμένη από το εμπνευσμένο βιβλίο του Charles Eisenstein με τον τίτλο “The More Beautiful World Our Hearts Know Is Possible”. Ένα πραγματικά εμπνευσμένο βιβλίο που χρησιμεύει ως ενδυναμωτικό και ελπιδοφόρο αντίδοτο ενάντια στον κυνισμό, την σκληρότητα, την παράλυση, την αδιαφορία, την απραξία, τον φόβο, στην εποχή της κοινωνικής, πολιτικής, πολιτιστικής και οικολογικής κρίσης που ζούμε σήμερα. Έρχεται να ...

Μία από τις πιο εμπνευσμένες ομιλίες στην καταγεγραμμένη ιστορία δόθηκε από τον Τσάρλι Τσάπλιν στην ταινία «Ο Μεγάλος Δικτάτορας». Αν σας αρέσει αυτό που βλέπετε, κοινοποιήστε το βίντεο με όποιον τρόπο μπορείτε και περάστε το μήνυμα, ευχαριστώ ! ********** Η τεχνολογία σήμερα, σας παρέχει την δυνατότητα από την άνεση του σπιτιού σας να λάβετε την φροντίδα που έχετε ανάγκη. Στην διάθεσή σας οποτεδήποτε το αποφασίσετε ...

Η έννοια της «δόνησης σε υψηλότερη συχνότητα» συνδέεται συχνά με πνευματικές διδασκαλίες ή διδασκαλίες της Νέας Εποχής. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικές ερμηνείες για το τι ακριβώς σημαίνει. Συνήθως αναφέρεται στην ιδέα ότι τα πάντα στο σύμπαν αποτελούνται από ενέργεια και δονούνται σε συγκεκριμένες συχνότητες συμπεριλαμβανομένων των σκέψεων και των συναισθημάτων μας. Η γενική ιδέα είναι, ότι εστιάζοντας σε θετικές σκέψεις και συναισθήματα, μπορούμε να αυξήσουμε την ...

Από : Μαρία Πέππα - Υπάρχουν διάφορες πεποιθήσεις και θεωρίες για τη Μεταθανάτια Ζωή, αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ή αποδείξεις που να υποστηρίζουν κάποια συγκεκριμένη άποψη. Διαφορετικοί πολιτισμοί και θρησκείες έχουν τις δικές τους πεποιθήσεις για το τι συμβαίνει μετά τον θάνατο και δεν υπάρχει συναίνεση για το τι πραγματικά συμβαίνει. Μια κοινή πεποίθηση είναι ότι μετά το θάνατο, ...

Τι Θαυμαστό θα Συμβεί Όταν Βυθιστείς στη Σιωπή Become Empty & Magic Will Happen ( ITS EFFORTLESS ) ?YOUTUBE    / @yourhigherself_   ********** Η τεχνολογία σήμερα, σας παρέχει την δυνατότητα από την άνεση του σπιτιού σας να λάβετε την φροντίδα που έχετε ανάγκη. Στην διάθεσή σας οποτεδήποτε το αποφασίσετε είτε από κοντά, είτε εξ αποστάσεως. Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤  ❤  ❤ ❤ ❤ ...

Από: Μαρία Πέππα - Στη Γιουνγκιανή ψυχολογία, ο όρος ¨σκιά¨ αναφέρεται στις ασυνείδητες πτυχές της προσωπικότητας που συχνά καταπιέζονται ή απωθούνται από το συνειδητό νου. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν ιδιότητες, επιθυμίες και παρορμήσεις που θεωρούνται αρνητικές, απαράδεκτες ή αντίθετες με τη συνειδητή αυτο-εικόνα του ατόμου. Η εργασία με τη σκιά κάποιου στη Γιουνγκιανή ψυχολογία, περιλαμβάνει μια διαδικασία συνειδητοποίησης και ενσωμάτωσης αυτών των ασυνείδητων πτυχών στον ...

Η θεματολογία του σημερινού Video αφορά το σκοπό για τον οποίο θα έρθει να υπηρετήσουμε πάνω στη μάνα γη και που η επαφή μας με τη φύση μας όταν επιτρέψουμε να μας καθοδηγήσει, μας βοηθά όχι μόνο να τον διορθώσουμε στην περίπτωση που δεν τον γνωρίζουμε, αλλά και να τον ενδυναμώσουμε. Η διορατικότητα και η σαφήνεια γύρω από τον σκοπό μας, τον μοναδικό και δικό ...

Από: Μαρία Πέππα - Μια θετική και ενδυναμωτική άποψη για τη ζωή μπορεί να έχει πολλά, τόσο για την ψυχική και σωματική ευεξία ενός ατόμου, όσο και για τις σχέσεις και τις αλληλεπιδράσεις του με τα άλλα άτομα. Μερικά από τα βασικά περιλαμβάνουν: Αυξημένη ανθεκτικότητα και ικανότητα αντιμετώπισης των άγχων και των προκλήσεων της ζωής Βελτιωμένη ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου κατάθλιψης και άγχους ...

Ο διαλογισμός πώς να τους μαγνητίσει τους ανθρώπους, σας παρέχει τη δυνατότητα να μάθετε πώς να διευρύνετε την αύρα σας, να αυξήσετε με τρόπο φυσικές τις συχνότητες της δόνησής σας, να συνδέετε ευκολότερα με το σύμπαν έτσι ώστε να εκδηλώσετε και να μαγνητίσετε αυτό που θέλετε στη ζωή σας. Εκτιμώ ότι θα συναντήσετε κάποιο άτομο στο περιβάλλον σας που για κάποιο λόγο φαίνεται να εκπέμπει ...

Τι είναι το gaslighting; Το gaslighting είναι μια μορφή συναισθηματικής χειραγώγησης. Όταν είστε θύμα του, αρχίζετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας και την πραγματικότητά σας, αμφισβητώντας και τις ενέργειες ή τις προθέσεις των άλλων ανθρώπων. Μπορείς να καταλήξεις να αισθάνεσαι ότι ¨τρελαίνεστε¨. Από πού προέρχεται ο όρος ; Η ιδέα ξεκίνησε σε ένα θεατρικό έργο του 1938, "Gas Light" και τις κινηματογραφικές προσαρμογές που ...

Εάν η ημέρα σου είναι πολυάσχολη και ήδη αισθάνεσαι σωματική κατάπτωση, νοητική ένταση ή πίεση, αυτός ο διαλογισμός είναι ο ιδανικός για εσένα. Αυτή η σύντομη πρακτική, έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει να χαλαρώσεις και να συγκεντρώσεις τις δυνάμεις σου. Θα ασχοληθείς για λίγο με τις προθέσεις σου, τις αποφάσεις, τις ενέργειες και το τι θέλεις να πετύχεις. Θα επιστρέψεις στο παρών, με μια ανανεωμένη ...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει ιστορίες τρόμου για κάποιον που συνήψε σχέση με έναν άνθρωπο που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως νάρκισσος ή έχουμε και τις δικές μας ιστορίες να αφηγηθούμε. Έτσι λοιπόν, για να προστατέψουμε τους εαυτούς μας, πρέπει να κατανοήσουμε Τι είναι ο Ναρκισσισμός και ποιους χαρακτηρίζουμε ως Νάρκισσους. Ο ναρκισισμός είναι στην πραγματικότητα μια διαταραχή προσωπικότητας και κάποιος χαρακτηρίζει ως ναρκισσιστής ...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συναντήσει κάποιους ανθρώπους που δεν κάνουν ποτέ τίποτα και για κανέναν. Αντίθετα, προσπαθούν να διερευνήσουν τι μπορούν να πάρουν από όλους τους άλλους γύρω τους. Οι προθέσεις τους δεν είναι ποτέ αγνές, αν και μπορεί να φαίνονται έτσι στην αρχή. Όταν είναι ευγενικοί, θέλουν απλώς να σας κάνουν να νιώσετε άνετα και να εγκαταλείψετε την επιφυλακτικότητά σας, έτσι ώστε να ...

Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός σάρωσης του σώματος , έχει σαν σκοπό να σας επανασυνδέσει με το σώμα σας και να σας βοηθήσει στην απελευθέρωση της σωματικής έντασης ακόμη και εκείνη που δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι βιώνετε. Σας επιτρέπει να φέρετε την επίγνωσή σας σε κάθε ξεχωριστό μέρος του σώματός σας, να παρατηρήσετε τυχόν πόνους, ένταση, άγχος ή δυσφορία, να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε και να απελευθερώνεστε ...

Ο καθοδηγούμενος οραματισμός ¨ Πώς να Κάνεις το Όνειρό σου Πραγματικότητα ¨ είναι σύντομος και θα σου συνιστούσα να μην μπεις στον κόπο να δοκιμάσεις εκτός και εάν: Έχεις αποφασίσει βαθιά μέσα σου ότι θέλει να αλλάξεις εντελώς την πραγματική σου Πιστεύεις ακράδαντα ότι μπορείς να ανακτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου και Ότι διαθέτει τις έμφυτες ικανότητες να ορίζεις εσύ τη ζωή σου και ...

Μια εποχή τελείωσε και μια καινούργια ξεκινάει. Χρόνος μεταβατικός ανάμεσα σε δυο εποχές που ταλαντεύονται ανάμεσα στο παλαιό και το καινούργιο, το άγνωστο και το γνωστό ή ίσως μεταξύ της λήθης και των αναμνήσεων που αναδύονται στην επιφάνεια. Αναμνήσεις αυτού που ήσουν και αυτού που είσαι. Αυτός ο καθοδηγούμενος οραματισμός, είναι μια ευκαιρία εξισορρόπησης των διαφορετικών πτυχών του εαυτού σου, είναι μια ευκαιρία εξισορρόπησης των ...

2 Ώρες όμορφες νανουριστικής μουσικής, για να κοιμηθούν πανεύκολα τα μωρά και τα παιδάκια σας. Να βλέπουν Όνειρα Παραδείσενια και Γλυκά  ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι σκέψεις μας την πραγματικήτητά μας. Αν θέλουμε να αλλάξουμε κάτι στην πραγματική μας, πρέπει να αλλάξουμε τις σκέψεις μας. Αν συνεχίσουμε να σκεφτόμαστε την παρούσα πραγματικότητα μας ως έχει, η ενέργεια των σκέψεων μας ακτινοβολεί στο παρόν μας και το εντείνει. Αλλά αν η δόνηση της σκέψης μας ταιριάζει με την επιθυμία μας, τότε η επιθυμία μας εκδηλώνεται και στην πραγματική ...

Πόσο συχνά ανατρέχετε στο παρελθόν σας με καθαρή πρόθεση να μάθετε από τα λάθη σας και καταλήγετε να διαπιστώνετε ότι παραμένετε κολλημένοι σε αυτά παρότι έχει περάσει μεγάλο χρονικό διάστημα; Μήπως τελικά η επιστροφή στο παρελθόν, σας οδηγεί σε ελάχιστη μάθηση και περισσότερο θρήνο για αυτό που ήδη σας συνέβη ? Συχνά, όταν ανατρέχουμε σε στιγμές και σκηνές του παρελθόντος μας, ανατροφοδοτούμε έναν εσωτερικό διάλογο ...

Μπορεί να είναι πραγματικά πολύ δύσκολη και επίπονη η διαδικασία πλοήγησης του δρόμου της αφύπνισης με τους γύρω μας που της αντιστέκονται σθεναρά. Ποιος δεν έχει έρθει αντιμέτωπος ιδιαίτερα τα τελευταία 2 χρόνια με λογομαχίες, εντάσεις και απόρριψη για αυτόν τον λόγο. Εάν αναρωτηθείτε όπως εγώ καθώς και πάρα πολλοί άνθρωποι, πώς άραγε θα μπορούσαμε να διατηρήσουμε υγιείς τις σχέσεις μας, αλλά δίχως να χάσουμε ...

Τον καθοδηγούμενο διαλογισμό ¨ Εσωτερική Μεταμόρφωση ¨, μπορεί να τον ακούσεις σε εκείνες τις στιγμές που έχεις αποφασίσει να κάνεις ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σου, χαλαρώνοντας με ασφάλεια και άνεση στην πολυθρόνα σου ή κάτω από τα σκεπάσματα του κρεβατιού σου. Θα σε να βελτιώσεις μερικές πολύ σημαντικές πτυχές της ζωής σου, εύκολα και να βοηθήσει. Κάθε φορά που ξεκουράζεσαι, θα απολαμβάνεις ολοένα και ...

Το να νιώθουμε καλά και ενεργητικοί, είναι ζωτικής σημασίας για να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με δύναμη και θάρρος. Τώρα, το χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ γιατί αν μη τι άλλο, η φροντίδα του εαυτού είναι στην πραγματικότητα το πρώτο βήμα προς την πραγματική ελευθερία. ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για ...

Η υπνοθεραπεία, είναι μια εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται εδώ και υπάρχουν για διάφορα ζητήματα που αφορούν τον ανθρώπινο ψυχισμό, μεταξύ αυτών και για τη διαχείριση των ανθρωπίνων σχέσεων. Οι ανθρώπινες σχέσεις συγκαταλέγονται και οι ερωτικές που σε μεγάλο βαθμό ταλανίζονται και διαλύονται από την ανάγκη μας να εξηγήσουμε και να ελέγξουμε τους συντρόφους μας. Εύχομαι το βίντεο που ακολουθεί να μετριάσει την ανάγκη σας ...

Αυξήστε το επίπεδο του θάρρου σας με τον καθοδηγούμενο διαλογισμό για την Ακλόνητο Θάρρο | Πώς να το Αποκτήσεις. Θα σας να διαχειριστείτε καλύτερα τον φόβο και το άγχος σας όταν έρχεστε αντιμέτωποι με τις καθημερινές προκλήσεις. Θα νιώσετε ότι γεμίζετε από ενέργεια, πιο δυνατοί, πιο σίγουροι για τον εαυτό σας, γεμάτοι αυτοπεποίθηση και ατρόμητοι. Ασκηθείτε καθημερινά για όσο διάστημα κρίνετε ότι έχετε ανάγκη. Ευχομαι ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε βιώσει ποτέ μια παλινδρόμηση σε προηγούμενη ζωή ? Κατά τη διάρκεια μιας παλινδρόμησης, οι περισσότεροι άνθρωποι αναπολούν ζωές που έζησαν πολύ πιο πριν από την τρέχουσα ζωή τους. Μερικές από τις αναμνήσεις που προκύπτουν είναι αρκετά πρόσφατες, εκατό ή διακόσια χρόνια πριν, ωστόσο πολλές προέρχονται από την αρχαιότητα. Ας εξερευνήσουμε μερικά από τα πιο κοινά μέρη όπου οι άνθρωποι λένε ...

Η γλουταθειόνη είναι μια ουσία που παράγεται από τα αμινοξέα: γλυκίνη, κυστεΐνη και γλουταμινικό οξύ. Παράγεται φυσικά από το συκώτι και εμπλέκεται σε πολλές διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της οικοδόμησης και επισκευής ιστών, της παραγωγής χημικών και πρωτεϊνών που απαιτούνται στο σώμα και για το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχουμε ένα φυσικό απόθεμα γλουταθειόνης στο σώμα μας. Αυτό είναι που μας δίνει ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν ...

Αυτός ο διαλογισμός, έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση των δυσκολιών και ενοχλητικών συναισθημάτων. Έτσι λοιπόν, εάν αντιμετωπίζετε συναισθηματικές δυσκολίες τη στιγμή, αυτός μπορεί να είναι ο καλύτερος διαλογισμός για εσάς. Μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε επαναλαμβανόμενα, για πολλές φορές θέλετε, καθώς και για κάθε συναίσθημα. Μην αμελήσετε να φορέσετε ακουστικά κατά την διάρκεια που τον ακούτε για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα… Καλή Ακρόαση… ******** ?Τηλέφωνο ...

«Όλο το μυστικό έγκειται στη σύγχυση του εχθρού, έτσι ώστε να μην μπορεί να καταλάβει την πραγματική μας πρόθεση». ― Σουν Τζου, Η Τέχνη του Πολέμου Πολλοί «πνευματικοί» άνθρωποι εκεί έξω, αντιμετωπίζουν δυσκολίες αυτές τις μέρες. Είναι αφυπνισμένοι και σε εγρήγορση για το τι πραγματικά συμβαίνει στον κόσμο. Έκαναν την έρευνά τους και βλέπουν ότι η σκοτεινή ατζέντα συνεχίζει τη δράση της. Ακολουθούν όλους αυτούς ...

Αν υποφέρετε από: σωματική και νοητική κόπωση άγχος κατάθλιψη απώλεια μνήμης αυτοάνοσο νόσημα πόνους πεπτικά προβλήματα πολλαπλές ευαισθησίες σε τρόφιμα και χημικές ουσίες Όλα τα παραπάνω και ακόμη περισσότερα συνδέονται με τη ΦΛΕΓΜΟΝΗ. Η  Χρόνια  φλεγμονή είναι μια επιδημία, που οδηγεί σε καταστάσεις όπως: καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, αρθρίτιδα, νόσο του Crohn, ελκώδη κολίτιδα, κατάθλιψη, ακόμη και καρκίνο. Είναι σημαντικό να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα χωρίς ...

Από: Μαρία Πέππα - Η υπνοθεραπεία, είναι μια εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε διάφορες παθήσεις ψυχικής υγείας μεταξύ αυτών και για την καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους . Στην πραγματικότητα, αμέτρητα άτομα έχουν χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο και έχουν κυριολεκτικά αλλάξει τη ζωή τους. Η μέθοδος περιλαμβάνει έναν πιστοποιημένο υπνοθεραπευτή που θα χρησιμοποιήσει ένα σύνολο τεχνικών για να βοηθήσει το ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο διαλογισμός Ταξίδεψε στην Πυρήνα της Ύπαρξης σου, θα σε βοηθήσει να κάνεις την υπέρβαση, να ταξιδέψεις πέρα ​​από το εγώ σου, πέρα ​​από την πεποίθηση ότι είσαι το άθροισμα των σκέψεων σου, θα σε βοηθήσει να μεταβείς σε μια διαφορετική κατάσταση όπου μπορείς να έχεις επίγνωση του νου σου, να έχεις και να έχεις επίγνωση των αιώνων σου, να έχεις ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο οραματισμός ¨ Ταξίδεψε στο Μέλλον, 100 Χρόνια από Τώρα ¨, είναι μια ξεχωριστή συνεδρία ύπνωσης, που σας δίνει τη δυνατότητα να ταξιδέψετε μπροστά στο χρόνο, να επιτρέψετε να επιφυλάξετε το μέλλον της ανθρωπότητας και πως θα είναι μελλοντικά, σε 100 χρόνια από τώρα ο πλανήτης γη. Ίσως να κάνετε και κάποιους παραλληλισμούς με τι τρέχουσες καταστάσεις, γεγονότα, προκλήσεις που αντιμετωπίζουν ...

******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα -  Σκοπός του βίντεο Παρατηρώ τις Σκέψεις μου Σιωπώ το Νου μου, είναι η απλοποίηση της διαλογιστικής διαδικασίας με απλές τεχνικές που οδηγούν στον δρόμο της αφύπνισης. Εξασκεί το νου στην πράξη της αυτοπαρατήρησης βοηθώντας τον να αντιληφθεί το πόσο πολύ αποσπάται από τα πράγματα και τις συνθήκες της εξωτερικής πραγματικότητας. Προάγει την ικανότητα του νου να παραμένει ήσυχος και κυρίως την ...

Από: Μαρία Πέππα -  Ένας από τους τρόπους για να αφήσετε πίσω σας την ταραχώδη καθημερινότητα είναι να ακούτε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή οποτεδήποτε έχετε ανάγκη, ήχους προερχόμενους από τη φύση. Πάρτε λοιπόν απαλές μερικές βαθιές-αργές αναπνοές, εκπνεύστε, νιώστε όσο πιο εύκολα μπορείτε και χαλαρώστε το ακούγοντας το φύσημα του ανέμου και τις σταγόνες νερού που πέφτουν. Θα γαληνέψει το μέσα σας, θα ...

Από: Μαρία Πέππα - Αυτός ο σύντομος διαλογισμός έχει σχεδιαστεί για να σας προστατεύει από ψυχικές επιθέσεις, αρνητική ενέργεια και αρνητικές επιρροές. Είναι πολύ ισχυρός. Οι περισσότεροι από εμάς εάν όχι όλοι μας, υποφέρουμε από ψυχικές επιθέσεις. Πολλές φορές, αυτές οι επιθέσεις συμβαίνουν υποσυνείδητα και συνήθως ούτε οι άνθρωποι που τις εξαπολύουν αλλά ούτε και εκείνοι που επηρεάζονται από αυτές τις δυναμικές επιρροές τους και ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο Διαλογισμός του Καθρέφτη , γίνετε μπροστά σε έναν καθρέφτη και το μόνο που χρειάζεται να βρεθείτε σε θετική και ήρεμη ψυχική διάθεση. Το μεγαλύτερο και το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής μας, δεν πρέπει να ξεχνάμε τον αληθινό μας εαυτό. Όταν ανακαλύπτουμε τον αληθινό μας εαυτό, παύουμε πλέον να νιώθουμε εγκλωβισμένοι στο υλικό μας και τον κόσμο των αισθήσεων. Όσο ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κρίσεις πανικού. Από αυτά τα επεισόδια έντονου, σχεδόν παραλυτικού φόβου, όπου το σώμα πλημμυρίζει από την ορμόνη του στρες αδρεναλίνη ως αποτέλεσμα της απόκρισης « πάλη ή φυγή ». Οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκληθούν ξαφνικά και ασυνείδητα. Μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά, μερικές φορές να αναπτυχθούν σε κύματα. Συχνά, ο πάσχων πιστεύει ...

Καταρίνα Ράντοβιτς/Στόξυ Γιουνάιτεντ Το τραύμα μπορεί να αλλάξει τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας με πολλούς τρόπους. Εάν δεν αισθάνεστε ότι « επιστρέφετε στα φυσιολογικά σας » μετά από ένα τραυματικό γεγονός, δεν είστε μόνοι και να γιατί. Όμορφος και περίπλοκος, ο εγκέφαλος μας έχει μια κύρια δουλειά: να μας κρατά ασφαλείς. Καθώς προχωράμε στη ζωή, ο εγκέφαλος μας μετατρέπει τις εμπειρίες σε ...

Από: Μαρία Πέππα -  Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός ¨ Πώς να Ανακτήσω τα Αποκομμένα Κομμάτια της Ψυχής μου ¨, επικεντρώνεται στην ανάκτηση των θραυσμάτων της ψυχής που κάποτε αποκόπηκαν, χάθηκαν, ξεχάστηκαν ή ακόμα απομακρύνθηκαν ή κλάπηκαν. Έχει σχεδιαστεί, για να επανενσωματώσει τα ενεργειακά θραύσματα της ψυχής πίσω στον εαυτό του. Η διαδικασία της ανάκτησης των θραυσμάτων της ψυχής που αναφέρεται συχνά και ως « ψυχικός κατακερματισμός ...

Από: Μαρία Πέππα – Ένας από τους σημαντικότερους λόγους που πολλοί από εμάς δεν εκπληρώνουμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας, οφείλεται στους περιορισμούς που θέτουμε τον εαυτό μας και τα προγράμματα που προέρχονται από τις ασυνείδητες περιοριστικές πεποιθήσεις μας. Οι πεποιθήσεις μας παίζουν έναν πολύ κρίσιμο ρόλο σε αυτά που μπορούμε να εμφανίσουμε στην πραγματική μας. Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι αγνοούμε σε μεγάλο βαθμό τις ...

Φωτογραφία: Craig Adderley Από: Μαρία Πέππα - Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε γιατί λαμβάνουμε στη ζωή αυτό στο οποίο εστιάζουμε περισσότερο την προσοχή μας. Η εστιασμένη προσοχή σε κάτι συγκεκριμένο, είναι ένα θεμελιώδες συστατικό για κάθε συσκευή και θετική προσωπική αλλαγή. Όταν το κατανοήσουμε καλά, ο τρόπος που σκεφτόμαστε δεν θα είναι ποτέ ξανά ο ίδιος. Ο βασικός λόγος που λαμβάνουμε αυτό στο οποίο εστιάζουμε ...

Η εξέλιξη είναι μια διαδικασία φυσική και σύμφυτη με την ανθρώπινη φύση. Αυτός είναι ο λόγος που βρισκόμαστε εδώ. Να μαθαίνουμε από τα όμορφα και τα άσχημα, να εξελισσόμαστε και να προχωράμε. Αυτό δεν πρέπει ποτέ να το ξεχνάμε. ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Η ιστορία με μια ματιά • Η ανεπάρκεια γλουταθειόνης μπορεί να είναι η ρίζα της σοβαρής ασθένειας, καθώς οδηγεί σε σημαντικό οξειδωτικό στρες, φλεγμονή των πνευμόνων και πολυοργανική ανεπάρκεια με COVID. • Ένας επιστήμονας συνέδεσε την ανεπάρκεια γλουταθειόνης με πολλές από τις συν-νοσηρές καταστάσεις που αυξάνουν τη σοβαρότητα του COVID-19, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του διαβήτη, του φύλου και του καπνίσματος. • Ο ερευνητής βρήκε επίσης ...

Από: Μαρία Πέππα - Το Video με τις Θετικές Δηλώσεις για Επιτυχία , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πρωί που θα ξυπνήσετε, κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ανακτήσετε την ισορροπία σας σε περίπτωση που μια κατάσταση ή αποσυντονιστείτε ή πριν να κοιμηθείτε. Ωστόσο, η καλύτερη στιγμή είναι αμέσως μόλις ξυπνήσετε ή λίγο πριν να κοιμηθείτε. Αυτό συμβαίνει γιατί τότε ο εγκέφαλος σας βρίσκεται σε ...

Από: Μαρία Πέππα -  Το 1ο μου Βίντεο για το 2022, αφορά έναν πολύ αποτελεσματικό οραματισμό, που θα σας βοηθήσει στην υλοποίηση ενός στόχου ή επιθυμίας σας. Θα ήταν καλό να προετοιμαστείτε πριν τον ξεκινήσετε. Καταγράψτε σε ένα φύλλο χαρτί τι είναι αυτό που θέλετε να δημιουργήσετε στην πραγματικότητα για να είστε έτοιμοι όταν σας καθοδηγώ. Εάν κατά τη διάρκεια του ορατισμού αναδυθεί ένας διαφορετικός ...

Από: Μαρία Πέππα -  Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός Πώς να Συνδεθώ με τον Αληθινό μου Εαυτό , θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις σας, τα εμπόδια που έφραζαν την εξέλιξη και τον δρόμο σας από παρωχημένους τρόπους σκέψης, θα σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από αρνητικά συναισθήματα και να διορθώσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες. Θα σας βοηθήσει να ήσαστε το άτομο που πάντα αλλά που ...

Βιώνετε τη ζωή μέσα από τις μυριάδες μορφές που σας παρουσιάζετε, η μία μετά την άλλη, σε συνεχή και επαναλαμβανόμενη, ατελείωτη διαδοχή. Παίρνετε αυτές τις μορφές ως το επαληθεύσιμο υλικό της πραγματικότητας. Ό,τι βλέπετε, νιώθετε και αισθάνεστε, υποθέτετε ότι είναι αληθινό. Ποια είναι όμως η αλήθεια αυτής της εμπειρίας; Και, σε ποιον μοιάζει αυτές οι αισθήσεις της αλλαγής, της μετατόπισης και της εξαφάνισης μορφών; Μια ...

Από: Μαρία Πέππα - Όλοι έχουμε στόχους που πραγματικά θέλουμε να πετύχουμε. Ωστόσο, πολλοί από εμάς δεν προσπαθούμε ποτέ ή τα παρατάμε πολύ νωρίς επειδή αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας. Αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας όταν σκεφτόμαστε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε ή να πετύχουμε κάτι που επιθυμούμε διακαώς. Όλοι οι άνθρωποι ως ένα βαθμό αμφιβάλουμε για τον εαυτό μας. Αυτό συμβαίνει ακόμα και στους ...

Φωτογραφία:  Mikhail Nilov  -  Pexels Από: Μαρία Πέππα - Περίπου το 2% του ενήλικου πληθυσμού στον κόσμο πάσχει από την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ). Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι επειδή υποφέρετε από αυτή ή ίσως γνωρίζετε κάποιον στο περιβάλλον σας που η κατάστασή του επηρεάζει. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσετε την ΙΨΔ και να κάνετε τα σωστά βήματα για να την ξεπεράσετε. Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ...

Από: Μαρία Πέππα - Με όλα όσα συμβαίνουν στον κόσμο μας την χρονική περίοδο, ο φόβος, το άγχος, η ανησυχία και ο προβληματικός ύπνος, βρίσκονται στο υψηλότερο αρνητικό επίπεδο από όσο θα μπορούσε ο καθένας από εμάς να θυμηθεί τόσο για τον εαυτό του, για τους οικείους του όσο και για την ανθρωπότητα συλλογικά. Φοβάμαι και δεν ξέρω τι να αισθανθώ πια. Το μόνο που ...

Ο Καρλ Γιούνγκ ήταν ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του προηγούμενου αιώνα. Η παρακαταθήκη που μας άφησε μέσα από το έργο του τεράστιο. Ένα από τα πολύ σπουδαία πράγματα που συνέβαλε για να μας βοηθήσει στην κατανόηση της ανθρώπινης φύσης, ήταν και η έννοια του ¨σκιώδη εαυτού¨ . Όλοι έχουμε έναν σκιώδη εαυτό μέσα μας και το κύριο καθήκον της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας είναι να επιτύχει ...

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά της κατάστασης ζωής. Εάν έχετε διαπιστώσει ότι υποφέρετε από χαμηλή ή σχεδόν ανύπαρκτη αυτοπεποίθηση, δεν είστε μόνοι. Συνήθως, η αυτοπεποίθηση δεν περιλαμβάνει όλες τις πτυχές της ζωής ενός ανθρώπου. Μπορεί κάποιος να αισθάνεται ακλόνητη αυτοπεποίθηση αναφορικά με τις επαγγελματικές του δραστηριότητες και η αυτοπεποίθησή του να είναι σχεδόν ανύπαρκτη στις διαπροσωπικές ή συναισθηματικές του σχέσεις. Ποια είναι ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο καθοδηγούμενος οραματισμός Αντιμετώπισε το Άγχος σου – Ζήσε στο Παρόν , μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως άμεσο βοηθητικό πρόγραμμα ανακούφισης από τον άγχος σας τις στιγμές που αισθάνεστε ότι χρειάζεστε λίγη επιπλέον βοήθεια για να επιλύσετε τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν ένας τρόπος για να διαχειριστείτε τον εαυτό σας να διαχειριστεί το άγχος μακροπρόθεσμα, ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλοί πιστεύουν ότι μια σχέση από απόσταση δεν πρόκειται ποτέ να λειτουργήσει και ίσως προσπαθήσουν να σας αποθαρρύνουν. Μέλη της οικογένειας σας καθώς επίσης και μερικοί από τους καλύτερους φίλους σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να μην παίρνετε πολύ σοβαρά αυτές τις σχέσεις. Σας εκδηλώνουν την αγωνία και το ενδιαφέρον τους επιδιώκοντας να σας προστατέψουν. Μάλλον θα φοβούνται ότι υπάρχει πολύ ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο διαλογισμός Πώς να αλλάξεις την Πραγματική σου, θα σε βοηθήσει να μεταφερθείς από την συνειδητή πραγματικότητα στην επιθυμητή πραγματικότητα με την οδήγηση της φαντασίας σου. Να αποκτήσεις τη βιωματική εμπειρία του Όπως είναι να εισέρχεσαι σε μια νέα ή μια διαφορετική πραγματικότητα από όπου μπορείς να επέμβεις και να διαμορφώσεις τα οικονομικά, τα συναισθηματικά, την υγεία ή όποιον άλλο τομέα ...

Από: Μαρία Πέππα - Όλοι αντιλαμβανόμαστε ότι υπάρχει μια πηγή, ένα μέρος από όπου όλα ξεκινούν και στο οποίο όλα επιστρέφουν. Από που προέρχεται αυτό το διευρυμένο μέρος, κανείς με ακρίβεια δεν μπορεί να απαντήσει. Μπορεί ο ανθρώπινος πεπερασμένος νους της τρισδιάστατης πραγματικότητας στην οποία ζούμε να μην βγάζει λογικό νόημα, να μην μπορεί να αντιληφθεί την ευρύτερη εικόνα και τις άπειρες δυνατότητες της ΠΗΓΗΣ, ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο διαλογισμός Ταξίδι στο Φως, έχει σαν σκοπό να σας βοηθήσει: Nα συνδεθεί με την αυθεντική κατάσταση της υπάρξεως σας Να σας φέρει σε επαφή με τη θεϊκή ουσία σας και Να αυξήσετε την πνευματική σας επίγνωση Είστε ένα ον του φωτός και όσο περισσότερο εστιάζετε την προσοχή σας προς το φως, άλλο τόσο και περισσότερο θα απελευθερώσετε όλες τις αντιστάσεις ...

Όταν διατηρείς στο σώμα σου τον φόβο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να δημιουργήσεις κάποια σωματικά προβλήματα ή ασθένειες, να ενεργοποιήσεις ή να ενισχύσεις το άγχος σου, την ανησυχία, τον πανικό, την κατάθλιψη και διάφορα άλλα συμπτώματα που επιβαρύνουν την υγεία σου. Ο φόβος είναι μια κατάσταση, είναι μια ενέργεια, ένας μηχανισμός που υπάρχει για να προστατεύει από τον κίνδυνο. Αποτυπώνεται ή εκφράζεται μέσα από ...

Από: Μαρία Πέππα - ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα -  Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία σας εάν με πρόθεση να εστιάσετε την προσοχή σας σε κάθε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και μέσω των θετικών σας δηλώσεων δημιουργώντας ένα θετικό μέλλον και υγιή ζωή ? Μάλλον θα με αμφισβητούσατε. Ωστόσο, δεν χάνετε κάτι αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε. Εκατομμύρια άνθρωποι από όλο τον κόσμο μετακινούνται συστηματικά τις ...

Βρισκόμαστε εν μέσω ενός κυκλώνα. Εν μέσω της θορυβώδους κατάρρευσης του παλιού συστήματος και της ανοικοδόμησης ενός καινούργιου. Μπορούμε να δούμε τα γεγονότα μέσα από μια μυωπική προοπτική, η οποία μας οδηγεί σε μια συντριπτική αίσθηση άγχους, στεναχώριας και αβεβαιότητας ή μπορούμε να ατενίσουμε πιο μακριά στον ορίζοντα και να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό θα περάσει ...   ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ ...

Από: Μαρία Πέππα - Δίχως αναπνοή, δεν μπορεί να υπάρξει ζωή και οι δυσκολίες της καθημερινότητας ασκούν πάνω στην αναπνοή τη δική τους βλαπτική επιρροή. Γι΄ αυτό είναι πολύ σημαντική η σωστή αναπνοή !!! Περιμένω τις εντυπώσεις και τα σχόλιά σας στα σχόλια του βίντεο… Σας εύχομαι καλή επιτυχία… ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες ...

Αν χρειαζόταν ποτέ να αμφισβητήσεις τον εαυτό σου, τις καταστάσεις που σου συμβαίνουν και να υπερβείς τις πεπερασμένες πεποιθήσεις της πραγματικής σου για να ανακτήσεις την ΔΥΝΑΜΗ ΣΟΥ  Η στιγμή είναι ΤΩΡΑ Η διαδικασία που μας συνδέει: Με τις Αναμνήσεις του Παρελθόντος μας και Την Κυτταρική Μνήμη της Αρχέγονης Ιστορίας της Ψυχής μας Αποκαλείται Χρονική Παλινδρόμηση Μας βοηθά: Να κάνουμε το νόημα της ζωής μας ...

Από: Μαρία Πέππα - Σήμερα θα ασχοληθούμε με ένα συναίσθημα που εξουσιάζει τη ζωή μας σε καθημερινή βάση και δεν είναι άλλο από τον Φόβο. Είναι μια τόσο μικρή λέξη, ωστόσο, ο αντίκτυπός της είναι βαθύτερος από άλλο συναίσθημα και είναι η κυρίαρχη αιτία όλων των αρνητικών συναισθημάτων μας. 'Όλα τα αρνητικά μας συναισθήματα πηγάζουν από τον φόβο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά παραδείγματα: ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε αναρωτηθεί τι ποτέ σας κοστίζει η ανησυχία; Σας παροτρύνω να σκεφτείτε σοβαρά αυτήν την ερώτηση και να αφερώσετε λίγο χρόνο για να βρείτε πόσα πράγματα χάνετε από τη ζωή σας και το τεράστιο κόστος που πληρώνετε επειδή έχετε κολλήσει στην ¨παγίδα της¨. Αμέτρητα θύματα και εγκαταλελειμμένα όνειρα βρίσκονται θαμμένα κάτω από τον απόηχο της ανησυχίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν την ...

Από: Μαρία Πέππα – Εάν δεν γνωρίζετε όλα τα της γλουταθειόνης, θα εκπλαγείτε τώρα που θα μάθετε. Κάθε κύτταρο στο σώμα μας παράγει γλουταθειόνη, ωστόσο, λόγω της ανάγκης του οργανισμού για ενέργεια, μέσω της λήψης οξυγόνου δημιουργείται αυτό που ονομάζεται οξειδωτικό στρες . Αυτός είναι και ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους γερνάμε. Δηλαδή λόγω της οξειδωτικής βλάβης του οργανισμού μας. Είναι σημαντικό ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο καθοδηγούμενος διαλογισμός ¨ Από τη Δυαδικότητα προς την Ενότητα ¨, είναι μια υποστηρικτική βιωματική και αφυπνιστική εσωτερική εργασία που έχει σαν σκοπό την επιστροφή της ψυχής στο αληθινό σπίτι της !!! Σε εκείνο το μέρος που είναι αμετάβλητο, την πηγή από όπου όλα προέρχονται και που κάποτε επιστρέφουν. Εκείνο το μέρος της συνεχούς και αέναης συμφιλίωσης, της ενσωμάτωσης των αντιθέτων, ...

Περισσότερες Πληροφορίες για τα Επιθέματα Γλουταθειόνης πατήστε εδώ Και για τα Επιθέματα Καρνοσίνης εδώ ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα - Πρόκειται να μοιραστώ μαζί σας μια άσκηση διαλογισμού, που πιστεύω ότι θα αλλάξει βαθιά τη ζωή σας αν την επαναλαμβάνετε καθημερινά για τις επόμενες 21 ημέρες. Οι 21 ημέρες είναι απλώς ένας τρόπος για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι πολύ απλό και θα αρχίσετε να αισθάνεστε διαφορετικά πολύ σύντομα. Οι άνθρωποι που έχουν ήδη δοκιμάσει, παρατηρούν άμεσα μια ενεργειακή αλλαγή ...

Από: Μαρία Πέππα - Σε αυτό το Video, θα μοιραστώ μαζί σας μια τεχνική που με έχει βοηθήσει πολύ στο δικό μου εξελικτικό και αυτογνωσιακό ταξίδι, έτσι ώστε να δοκιμάσετε και εσείς αν θέλετε να διαπιστώσετε: την απλότητα την ευκολία και την αποτελεσματικότητά της Καταπιάνεται με τις ανθρώπινες και βλαπτικές για τον εαυτό μας συμπεριφορές ή συμπεριφορικούς μηχανισμούς μας. Εύχομαι καλή Επιτυχία και γρήγορη Πρόοδο ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Καρνοσίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο ανθρώπινο σώμα και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη: Συνολική υγεία Αθλητική απόδοση Επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών και Ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων Κλινικές έρευνες για την καρνοσίνη έχουν δώσει μερικά εκπληκτικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της γνώσης ότι μπορεί να είναι ένα από τα πιο ωφέλιμα αντιοξειδωτικά για τη διατήρηση της νέας ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο φόβος της απόρριψης είναι ένας φόβος παράλογος και ανυπόστατος. Αφορά την ιδέα ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν θα σας αποδεχτούν, δεν θα εγκρίνετε ή δεν θα είστε αρεστοί. Ότι δεν θα τους αρέσουν οι απόψεις σας, η εμφάνισή σας, η προσωπικότητά σας, οι αξιώσεις σας, οι πεποιθήσεις σας ή η συμπεριφορά σας. Φόβος απόρριψης Ο φόβος της απόρριψης υπάρχει στον ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάθε νέα πληροφορία που λαμβάνετε, όπως η αναζήτηση ενός αριθμού τηλεφώνου και στη συνέχεια η πραγματοποίηση της κλήσης, διατηρείται στα βραχυπρόθεσμα κυκλώματα μνήμης για ένα χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η ενσωμάτωση αυτών των πληροφοριών ή οποιονδήποτε άλλων πληροφοριών στη μακροπρόθεσμη μνήμη είναι μια πιο περίπλοκη διαδικασία της οποίας ο μηχανισμός δεν έχει ακόμη διαλευκανθεί πλήρως. Ωστόσο, οι ερευνητές που ασχολούνται με τον ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο κύριος σκοπός αυτής της συνεδρίας ύπνωσης, αφορά την επίγνωση. Αφορά την ένταση μιας βαθιάς, τόσο νοητικής όσο και σωματικής χαλάρωσης ως προεπιλεγμένης κατάστασης του νου, στην οποία θα μπορέσετε να εισέλθετε κατά την ψήφιση οποτεδήποτε υπό την προϋπόθεση ότι θα εξασκήσετε επαρκώς, έως ότου νιώσετε ότι έχετε γίνει κτήμα σας. Από αυτή τη χαλαρή κατάσταση του νου, θα είναι δυνατό ...

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη και αποτελεί σχεδόν το 30% της συνολικής πρωτεΐνης του σώματός μας. Εντοπίζονται 28 διαφορετικά είδη κολλαγόνου στο σώμα μας και αποτελούν τις κύριες πρωτεΐνες των οστών, των τενόντων και του δέρματός μας. Το κολλαγόνο είναι από τα πιο συστατικά του σώματος. Χωρίς κολλαγόνο, το σώμα μας στην κυριολεξία που κατέρρεε. Ωστόσο, όπως τόσα πολλά καλά πράγματα, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου ...

Του: Paul Levy - Για σχεδόν είκοσι χρόνια γράφω για έναν αόρατο, μεταδοτικό που δημιουργεί το θάνατο. Κανείς δεν έχει ανοσία σε αυτόν που έχει εξαπλωθεί ύπουλα και αναπαράγεται σε όλο το ανθρώπινο είδος. Αυτή η θανατηφόρα ασθένεια είναι ένας ιός του νου - οι ιθαγενείς Αμερικανοί τον αποκαλούν «wetiko». Κυριολεκτικά, καλλιεργεί και τροφοδοτεί τον φόβο και τον διαχωρισμό. Μια ψυχο-πνευματική ασθένεια, είναι μια ψύχωση ...

******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο όρος αυτοσεξουαλικότητα, μπορεί να μην είναι τόσο συνηθισμένος όσο μερικοί άλλοι όροι που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε τη σεξουαλικότητά μας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζει τον κόπο να προσπαθήσουμε να τον κατανοήσουμε. Άλλωστε, ίσως και να κάνουμε κάτι για τον εαυτό μας που έως τώρα δεν γνωρίζαμε ή και για τους συντρόφους μας. Το όλο θέμα ξεκίνησε από ...

Από: Μαρία Πέππα - Η αυτοεικόνα σας, σχετίζεται με αυτό που σκέφτεστε για τον εαυτό σας, αυτό που είστε και αυτό που νομίζετε ότι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς. Όταν η εικόνα ή η αίσθηση που έχετε για τον εαυτό σας είναι αρνητική, τείνετε να κάνετε πράγματα που κάθε άλλο παράγουν την καθημερινότητά σας ή το γενικότερο καλό σας. Αυτοεικόνα Μπορεί να πίνετε πολύ α ...

Από: Μαρία Πέππα - Η μεγαλύτερη αποστολή και στόχος της ζωής μας, είναι να ξυπνήσουμε με κάθε δυνατό τρόπο την Απεριόριστη Δύναμη που υπάρχει Μέσα Μας αφήνοντας πίσω μας όλα εκείνα που διαπιστώσαμε ότι έπαψαν πλέον να εξυπηρετούν το ανώτερο καλό μας. Όταν απελευθερώνουμε τον εσωτερικό μας κόσμο από τα σκουπίδια, καθαρίζουμε και τις αράχνες από τις γωνίες και τους τοίχους μας, δίνουμε χώρο για ...

Από: Μαρία Πέππα - Ένα από τα ομορφότερα μέρη για να διαλογιστείτε και να νιώσετε την πολυπόθητη εσωτερική γαλήνη και αρμονία, είναι η παραλία. Στην παραλία, όλα γίνονται ένα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον διαλογισμό στην παραλία, ακολουθήστε τον ήχο του νερού, αναπνεύστε τα κύματα και νιώστε όπως το νερό που βυθίζεται στην άμμο. Οι πιο χαλαροί νιώσετε, τόσο πιο αποτελεσματικοί θα είναι ο ...

Από: Μαρία Πέππα - Τι είναι ο διαλογισμός άραγε ? Πώς μπορούμε να τον ορίσουμε; Ο διαλογισμός είναι ένα μικροσκοπικό πνευματικό δάκρυ στο άπειρο Συμπαντικό Νου ή τον Ωκεανό που ονομάζουμε ΠΗΓΗ. Είναι μια πολύ απλή διαδικασία, που μας βοηθά να: Συνδεθούμε Επικοινωνήσουμε Θυμούμε την αληθινή μας φύση και από που ερχόμαστε Πώς να διαλογίζεστε Ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν τις τεχνικές που τους ταιριάζουν, υπάρχουν ...

Από: Μαρία Πέππα - Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, καλούμαστε να πάμε βαθιά μέσα μας για να αναδείξουμε το δικό μας μοναδικό φως, να νιώσουμε ειρήνη και να κατανοήσουμε όχι μόνο για τον εαυτό μας, αλλά για τα μέλη της οικογένειάς μας, για τους συνανθρώπους μας και τον κόσμο γύρω μας. Έως σήμερα, έχω βοηθήσει και καθοδηγήσει αρκετούς ανθρώπους να ταξιδέψουν πίσω στο χρόνο για να ...

Από: Μαρία Πέππα - Τα  εγκεφαλικά κύματα  είναι το αποτέλεσμα της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου, όπου παρατηρούνται διάφορες συχνότητες οι κατηγορίες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πότε παρουσιάζονται. Μια από αυτές τις κατηγοριοποιήσεις αναφέρεται και στα εγκεφαλικά κύματα ή συχνότητα Άλφα. Η κατάσταση εγκεφαλικής συχνότητας άλφα είναι μια χαλαρή νοητική κατάσταση που εμφανίζεται λίγο πριν από τον ύπνο, αμέσως μετά από το ξύπνημα και κατά τη ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο Gregg Braden, συνεργάτης επί σειρά ετών του Heart Math Institute, μοιράζεται μαζί μας μια τεχνική που μας επιτρέπει να απευθυνθούμε άμεσα στην καρδιά μας. Συνδεόμαστε, ευθυγραμμιζόμαστε με τη σοφία, με την αλήθεια της καρδιάς μας και την ενέργεια του καρδιακού μας πεδίου, έτσι ώστε να μην έχουμε καμία αμφιβολία για το πού απευθύνουμε τα ερωτήματά μας και από πού λαμβάνουμε ...

Από: Μαρία Πέππα -  Όταν είμαστε παιδιά και οι γονείς ή οι φροντιστές μας αναλαμβάνουν την ευθύνη της ζωής μας, δίνουν πολύ μεγάλη έμφαση στους κανόνες. Να κάνουν για να μας προστατέψουν, για να μας μάθουν πώς να συμπεριφερθούμε ορθά και για να μας προετοιμάσουν για την ενήλικη ζωή μας. Οι κανόνες στην παιδική ηλικία Οι κανόνες, καθορίζουν αυτά που μας επιτρέπονται, μπορούμε ή δεν ...

Από: Μαρία Πέππα - Μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε ότι το κολλαγόνο αποτελεί έως και το 30% όλων των πρωτεϊνών στο σώμα σας και ένα εκπληκτικό 75-80% των πρωτεϊνών στο δέρμα σας! Και ότι τα επίπεδα του κολλαγόνου σας αρχίζουν να μειώνονται στα μέσα της δεκαετίας των 20 χρόνων σας και όταν φτάσετε στα 40 σας, το δέρμα σας απλά δεν έχει αρκετό κολλαγόνο για ...

Από: Μαρία Πέππα - Τι νομίζετε ότι σας φρενάρει στη ζωή; Η έλλειψη δεξιοτήτων, ικανοτήτων ή η χαμηλή σας αυτοπεποίθηση; Σας πληροφορώ ότι, τις περισσότερες φορές, είναι μια περιοριστική πεποίθηση. Οι περιοριστικές πεποιθήσεις αναπτύσσονται συχνά στην παιδική μας ηλικία, αλλά καθώς γινόμαστε ενήλικες αρχίζουν να φράζουν το δρόμο μας και κατά τρόπο να εμποδίζουν την πρόοδό μας. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε και ...

Από: Μαρία Πέππα – Η εκδήλωση μιας σωματικής ασθένειας ή άλλης πάθησης που προκαλείται ή επιδεικνύεται από έναν νοητικό παράγοντα όπως εσωτερική σύγκρουση ή άγχος ορίζεται σαν Ψυχοσωματικός Πόνος. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο ψυχοσωματικός πόνος που σε πολλές περιπτώσεις γίνετε χρόνια πόνος, μπορεί όχι μόνο να προκληθεί από κάποιο σωματικό τραυματισμό αλλά και από άγχος καθώς και συναισθηματικά προβλήματα. Ο χρόνιος πόνος ορίζεται ως ...

Από: Μαρία Πέππα - Οτιδήποτε κάνετε συνειδητά ή ασυνείδητα καθοδηγείται από κάποια ανθρώπινη ανάγκη. Αυτοί οι όροι, μας παρακινούν και μας εμπνέουν να δράσουμε με θετικούς τρόπους. Ωστόσο, όταν κάποιες από αυτές τις ανάγκες παραμένουν ανικανοποίητες, ο νους θα βρει κάποιους τρόπους για να τις ικανοποιήσει και δεν συνεπάγεται ότι είναι πάντα για το καλό μας. Οι τρόποι του νου, μπορεί κάποιες φορές να μας ...

Από: Μαρία Πέππα - Η ανάληψη βασικής προσωπικής ευθύνης είναι μία από τις καλύτερες αρχές αυτο-ανάπτυξης. Εάν έχετε διαβάσει μερικά  βιβλία αυτοβοήθειας  που έχετε ήδη διορθώσει. Τι σημαίνει όμως ανάληψη προσωπικής ευθύνης; Σημαίνει ότι αναλαμβάνετε την ευθύνη για τον τρόπο που: Σκέφτεστε Αντιμετωπίζετε και Αντιδράτε στα γεγονότα της ζωής σας Ασφαλείς και δεν φέρετε ευθύνη για όλα τα γεγονότα που σας συμβαίνουν. Δεν φέρετε προσωπική ...

Από: Μαρία Πέππα -  Αντλούμε τα μαθήματα της ζωής από τις εμπειρίες μας. Οι εμπειρίες μας δεν χρειάζεται να γίνουν η συναισθηματική μας φυλακή. Ιδιαίτερα οι τραυματικές. Ο υποσυνείδητος νους μπορεί να τις καταπιέσει ή να τις μπλοκάρει από τον συνειδητό νου για να μας προστατέψει. Όταν αρχικά τις βιώσαμε στον χρόνο ως ενήλικες ή ως μικρά παιδιά, ο σοφός μας εαυτός τις μπλόκαρε, διότι ...

Από: Μαρία Πέππα - Προφανώς όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο πόνος. Ωστόσο, εάν θέλουμε να βοηθήσουμε στην ανακούφισή του, είναι χρήσιμο πρώτα να ορίσουμε ή να περιγράψουμε τον πόνο. Αυτό μας επιτρέπει να εξετάσουμε το τι κάνει και να διαμορφώσουμε μια άποψη που θα καθορίσει ποια θα είναι η ίδια μας κίνηση και ο τρόπος με τον οποίο θα φροντίσουμε για να ανακουφίσουμε. Ο πόνος ...

Από: Μαρία Πέππα -  Χρησιμοποιήστε τα επιθέματα  Y-Age Carnosine  για να αυξήσετε την παραγωγή της στο σώμα σας. Περισσότερες πληροφορίες  εδώ  ή τηλεφωνήστε στο 693 6138090.  Σχετικά Άρθρα: Καρνοσίνη – για τους Αθλητές, την Καρδιά, τον Εγκέφαλο, τα Μάτια και τον Διαβήτη… Τα Οφέλη της Καρνοσίνης για τον Άνθρωπο… ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες ...

Από: Μαρία Πέππα - Τι είναι η προσκόλληση; Ο ψυχολόγος John Bowlby ο οποίος υπήρξε και ο πρώτος θεωρητικός της προσκόλλησης, την περιγράφει ως την ¨διαρκή ψυχολογική συνεκτικότητα μεταξύ των ανθρώπων¨. Δηλαδή η προσκόλληση είναι ένας συναισθηματικός δεσμός με ένα άλλο πρόσωπο.  Αφορά στους αρχικούς δεσμούς που πέφτουν ανάμεσα στα παιδιά και τους κηδεμόνες τους, οι οποίοι επηρεάζουν όλη την υπόλοιπη ζωή τους χρησιμοποιούν στο ...

Από: Μαρία Πέππα - Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, η συγχρονικότητα θα εμφανιστεί αυτά τα δυο σύμβολα σε όλους μας. Από εδώ και πέρα, τα μονοπάτια που αποκλίνουν συνεχώς. Ακόμη και οι ανυποψίαστοι θα αρχίσουν να προβληματίζονται. Ενώ το πρώτο σύμβολο ερμηνεύεται σαν ¨μικρότερο από¨ , στην περίπτωσή μας, κάθε φορά που εμφανίζεται μπροστά μας, σημαίνει ¨μεγαλύτερο από¨ και αυτό διότι είναι ...

Από: Μαρία Πέππα - Τι κοινό άραγε έχουν οι δηλώσεις ? Κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας, η μητέρα μου ήταν πολύ μακριά μαζί μου. Έως σήμερα, αντιμετωπίζω δυσκολίες στην επαφή μου με τις γυναίκες. Θέλω πολύ να χάσω βάρος, αλλά νομίζω ότι η προσπάθειά μου θα πάει χαμένη. Όλα τα μέλη της οικογένειας μου είναι υπέρβαρα. Ο πρώην σύζυγός μου με εγκατέλειψε για ...

Από: Μαρία Πέππα -  Ο Οραματισμός για οικονομική Ευημερία & Πλούτο , βασίζεται σε θετικές δηλώσεις που επαναλαμβάνονται και που έχουν σαν σκοπό να σας βοηθήσουν έτσι ώστε να μαγνητίσετε χρήματα στη ζωή σας με μεγάλη ευκολία. Έχει τεκμηριωθεί πλέον και επιστημονικά ότι, οι θετικές δηλώσεις όταν τις επαναλαμβάνετε συστηματικά, εντυπώνονται στον υποσυνείδητο νου σας, ο οποίος καταπίνει τα πάντα αδιάκριτα και δεν ξεχωρίζει το ...

Από: Μαρία Πέππα -  ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Δημιουργική Απεικονία ή Οραματισμός είναι ένα υπέροχο εργαλείο για την επίτευξη των στόχων σας και τη βελτίωση της ζωής σας. Σε αυτό το άρθρο που ακριβώς ανακάλυψε τι εννοώ, θα ξεπεράσεις τον τρόπο λειτουργίας της και τα μέτρα που θα αποκομίσεις με την τακτική άσκηση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εξασκηθείτε στη δημιουργική απεικόνιση. Θα αναφερθώ σε μερικούς αρκετά αποτελεσματικούς ...

Η τοποθέτηση του επιθέματος Χ39 στο σώμα, παράγει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα που δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν.   Ωστόσο, κάποια από αυτά εκδηλώνονται εξωτερικά και μπορούν να γίνουν εμφανή ακόμη και σε λιγοστές ημέρες (28). Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι τόσο θεαματικά, όπως στην περίπτωση της κυρίας που βλέπετε να αποτυπώνονται στη φωτογραφία. Στην πραγματικότητα αυτό που βλέπετε, είναι η ικανότητα του σώματος να ...

Από: Μαρία Πέππα - Τα μόνα πράγματα στα οποία μπορούμε να βασιστούμε, είναι αυτά που δεν αλλάζουν ποτέ μέσα στην αιωνιότητα, άρα μπορούμε να τα θεωρήσουμε και ως τα μόνα πραγματικά ή αληθινά. Τα οικονομικά δεδομένα μας αλλάζουν, το μίσος, ο φόβος, η αγάπη υπό όρους αλλάζει. Όλα αλλάζουν και όχι μόνο όταν τα σκεφτόμαστε στο πλαίσιο της αιώνιας αλλά και της ατομικής, καθημερινής μας ...

Από: Μαρία Πέππα - Η φωτογραφία και ο φωτισμένος άνθρωπος είναι πολύ δύσκολο να οριστεί. Μπορεί να έχετε ακούσει, να διαβάσετε, να έχετε σχετιστεί με ανθρώπους που βρίσκονται σε αυτό το μονοπάτι ή ακόμη καλύτερα να είναι και το δικό σας μονοπάτι. Ωστόσο, θα ήθελα να επισημάνω μερικές από τις παγίδες που μπορείτε να συναντήσετε στο ταξίδι σας προς τη φωτογραφία, διότι παρόλο που μερικές ...

Από: Μαρία Πέππα -   Ίσως να μην έχει απασχολήσει ποτέ τη σκέψη σας ότι η ελπίδα μπορεί να σηματοδοτήσει και μια μορφή ανεπάρκειας. Διότι, υπάρχουν εκείνοι που ζουν με την ελπίδα και εκείνοι που παράγουν την ελπίδα. Τι σημαίνει παράγουν την ελπίδα. Οι άνθρωποι που παράγουν την ελπίδα είναι δημιουργοί. Οι άνθρωποι που ζουν με την ελπίδα είναι εκείνοι που απλά επιθυμούν και περιμένουν ...

Θα μπορούσε να καταστρέψει νοροϊούς, MRSA, μολυσματικά στελέχη του Ε. Coli και κοροναϊούς - συμπεριλαμβανομένου του νέου στελέχους που προκαλεί επί του παρόντος την πανδημία COVID-19. Το 1852, ο γιατρός Victor Burq επισκέφτηκε ένα χυτήριο χαλκού στο 3ο διαμέρισμα του Παρισιού, όπου χρησιμοποιούσαν θερμότητα και χημικές ουσίες για να εξαγάγουν το κοκκινωπό καφέ μετάλλο. Ήταν μια βρώμικη και επικίνδυνη δουλειά. Ο Burq διαπίστωσε ότι η ...

Χαιρετώ όλα τα υπερνοήμονα φωτεινά αδέρφια μου. Παρακάτω δεν θα ασχοληθώ με το αν δεν υπάρχει μόνο ένας μεταλλαγμένος γρίπης ή αν υπάρχει, σε τι βαθμό είναι θανατηφόρος που δεν αποκαλείται πανδημία όλο αυτό. Δεν θα ασχοληθώ με το αν οι καραντίνες είναι μέτρο προστασίας ή ένας παράνομος κατ' οίκον περιορισμός και μια προέκταση της παγκόσμιας οικονομίας. Δεν θα ασχοληθώ με το ότι κάποιοι φορούν ...

******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα – Σχετικά με τους αριθμούς έχουν διατυπωθεί διαφορετικές θεωρίες. Από τις περισσότερες σημαντικές αυτή του Πυθαγόρα , ο οποίος αφιέρωσε όλη τη ζωή του στην έρευνα των αριθμών και τις βαθύτερες έννοιες τους πέραν της ανάπτυξης των μαθηματικών. ¨Ο κόσμος είναι αριθμός¨ και ¨Οι αριθμοί είναι θεμέλιο κάθε γνώσης και αιτία κάθε γέννησης, αύξησης και τελειοποίησης των όντων¨  μας λέει. Ο αποσυμβολισμός ...

Από: Μαρία Πέππα - Ζούμε σε ένα σύστημα δυαδικότητας το οποίο μας επηρεάζει με πολλούς και διάφορους τρόπους. Ένας από αυτούς τους τρόπους σε πολύ βαθύ επίπεδο, αφορά τις σχέσεις μας με τους γονείς μας και όλες εκείνες τις ενέργειες που αντιπροσωπεύουν βαθιά καταχωνιασμένες μέσα μας. Αρσενική και θηλυκή ενέργεια, δυο από τις πιο δημιουργικές δυνάμεις που καλούμαστε να ενοποιήσουμε καθώς προχωράμε στο μονοπάτι της ...

Από: Μαρία Πέππα - Όλοι μας, είμαστε μόνο ενεργειακά, φωτεινά, που υπάρχουμε σε πολλές και ίσως παράλληλες διαστάσεις και πραγματικές. Απορροφούμενες διαφορετικές συχνότητες φωτός με πολλούς και διάφορους τρόπους για να δημιουργήσουμε αυτό που είμαστε. Ως άνθρωποι ζώντας σε ένα σύστημα αμιγώς δυαδικό, έχουμε φιλτραριστεί και απομακρυνθεί τόσο πολύ από τη φύση μας, που δεν αναγνωρίζουμε πλέον την απεριόριστη δύναμη και τη δημιουργικότητά μας, έχουμε ...

Από: Μαρία Πέππα -  Πρωινό μουσικό άκουσμα διάρκειας 1ας ώρας, για να ξεκινήσει όμορφα η ημέρα σας, να παραμένετε δημιουργικοί - παραγωγικοί και πάνω από όλα να διατηρείται τη χαρά και την ελπίδα ζωντανή μέσα σας καθ' όλη τη διάρκειά της. Ευχομαι απολαυστική ακρόαση… ******** ?Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 693 6138090 ❤ Ιστοσελίδα ❤ Instagram ❤ Youtube ❤ Προϊόντα Υγείας Lifewave ❤Φερομόνες για Άνδρες ❤Φερομόνες για Γυναίκες ...

Από: Μαρία Πέππα - Υπάρχει μια πολύ μεγάλη πιθανότητα το έντερό σας να δυσλειτουργεί και ούτε καν να σκεφτείτε ή να το γνωρίζετε. Μπορείς να αντιμετωπίσεις έναν πόνο, καθώς υποθέτεις στο γόνατο ή το ισχιό σου και να νομίζεις ότι έχεις πρόβλημα με το γόνατο ή με το ίσχυό σου. Και ασφαλώς ο γιατρός σας, σας επιβεβαίωσε ότι το γόνατο ή το ισχίο σας έχουν ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Πραναγιάμα χρησιμοποιεί την αναπνοή σας για να περιορίσει τη ζωτική ενέργεια ή Πράνα όπως αναφέρεται στις Ινδουιστικές Γραφές, η οποία λειτουργεί και διατηρεί τη ζωή στο σώμα σας και η οποία βρίσκετε παντού γύρω σας. Πρόκειται για την συμπαντική δονητική ενέργεια που δομεί, διαποτίζει και συντηρεί το κάθε τι. Εισέρχεται στον εγκέφαλο σας και μέσω του προμήκους μυελού διανέμεται στα ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο ήχος και το βίντεο του ¨ Inner Sound ¨, προάγουν την αρμονία, την εσωτερική ειρήνη, την αγάπη και την χαρά. Μπορείτε να καθίσετε αναπαυτικά στην πολυθρόνα σας ή να ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας και απλά να αφεθείτε να χαλαρώσετε ή να διαλογίσετε ενεργά. Σας διαβεβαιώνετε ότι έχετε μια υπέροχη εμπειρία. Με το που θα κλείσεις τα μάτια σου, θα αναδυθούν ...

Από: Μαρία Πέππα -  Οι μέθοδοι που αιτούνται για την αύξηση των επιπέδων της γλουταθειόνης στο αίμα, περιλαμβάνουν συμπληρώματα L-γλουταθειόνης, προδρόμους αμινοξέων της γλουταθειόνης ή γλουταθειόνη σε ενέσιμη μορφή. Κάθε μια από αυτές τις μεθόδους έχει σοβαρά μειονεκτήματα. Για παράδειγμα, όταν η γλουταθειόνη λαμβάνεται από το στόμα μέσω κάποιου συμπληρώματος, καταστρέφεται από τα οξέα του στομάχου με αποτέλεσμα η αύξηση των επιπέδων της στο αίμα ...

Από: Μαρία Πέππα - Τα πρωταρχικά ενεργειακά μας κέντρα ή τσάρκας, είναι πύλες οι οποίες συνδέουν το υλικό μας με τα λεπτοφυή ενεργειακά πεδία. Αυτές οι πύλες λειτουργούν ως μορφοτροπείς πληροφορίες ΦΩΤΟΣ, προσαρμόζοντας τους ρυθμούς της δόνησής μας σε ένα επίπεδο ανεκτό και διαχειρίζεται από την τρισδιάστατη φυσική πραγματικότητα. Δεδομένου ότι υπάρχει ένας ακατάπαυστος καθώς και μεγάλος όγκος πληροφοριών που καλούνται να επεξεργαστούν αυτά τα ...

Από: Μαρία Πέππα - Αυτή η μουσική έχει δημιουργηθεί με σκοπό να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να αυξήσετε τις δονήσεις σας και παράλληλα να απελευθερώσετε όλα εκείνα που σας μπλοκάρουν και που δεν εξυπηρετούν το ανώτερο καλό σας. Το ταξίδι που θα κάνετε θα είναι εσωτερικό. Θα βυθιστείτε με έναν τρόπο άνετο και αβίαστο τόσο βαθιά, που θα βιώσετε την ευδαιμονική κατάσταση της υπηρεσίας σας ...

Από: Μαρία Πέππα - Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν δυστυχισμένες ζωές λόγω έλλειψης αυτοπεποίθησης. Δεν χρειάζεται να ψάξετε πολύ για να τους αναγνωρίσετε. Για να αναφέρουμε μερικούς, υπάρχει ο άνδρας που αγωνίζεται να κάνει φίλους ή ανυπομονεί να συναντήσει τη γυναίκα των ονείρων του είναι όμως πολύ δειλός για να τους πλησιάσει ανθρώπους ή τις γυναίκες και να τους μιλήσει, ο χαμηλόμισθος υπάλληλος ...

Από: Μαρία Πέππα - Ως ανθρώπινα όντα, θέλουμε να αισθανόμαστε ασφαλείς, προστατευμένοι, να έχουμε αίσθηση ελέγχου της ζωής και της ημέρας μας. Ωστόσο, περισσότερο από ποτέ άλλοτε, ένα πέπλο αβεβαιότητας πλανάται παντού γύρω μας που μας καθηλώνει. Αφορμή και αιτία του, η πανδημία του Covid-19. Τίποτα πλέον δεν μπορούμε με βεβαιότητα να γνωρίζουμε σχετικά: • Με την πορεία της παγκόσμιας οικονομίας • Με την οικονομία ...

Από: Μαρία Πέππα - Εάν με ρωτούσατε να σας προτείνω τρόπους για να ανταποκριθείτε με μεγαλύτερη ευκολία στις προκλήσεις και κυρίως στην αβεβαιότητα που όλοι μας βιώνουμε αυτό το διάστημα, αναμφισβήτητα που θα σας προτείνει το τελετουργικό πρωινό. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το ψυχικό σθένος, η αντοχή ή η ανθεκτικότητα απέναντι στις δύσκολες καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε δεν είναι σωματική ιδιότητα. Είναι κυρίως μια ...

Από: Μαρία Πέππα -  Ο ύπνος, είναι ο απόλυτος θεραπευτής. Όσο περισσότερο απολαμβάνετε γαλήνιο ύπνο με διάρκεια, άλλο τόσο ξεκουράζεστε, ισχυροποιείτε και ενδυναμώνετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Οι πιθανότητες να οδηγηθούν σε ανησυχία, στρές, αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη ελαχιστοποιούνται. Αποκτήστε ανοσία στις διάφορες ασθένειες και η υγεία σας βελτιώνεται σε όλα τα επίπεδα. Πάρα πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι η έλλειψη ύπνου ή ο διαλειμματικός ύπνος ...

Από: Μαρία Πέππα - Είναι αναγκαίο να φροντίζουμε το νευρικό μας σύστημα διότι ο βασικός σκοπός του είναι ο έλεγχος, ο συντονισμός και η λειτουργία όλων των οργάνων και δραστηριοτήτων του σώματος. Επιτρέπει στο σώμα μας να ανταποκρίνεται και να προσαρμόζεται στις αλλαγές που συμβαίνουν τόσο εντός, όσο και εκτός αυτού. Τα δύο κύρια μέρη του Νευρικού Συστήματος είναι το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και το ...

Στα 528Hz η βαθιά χαλαρωτική μουσική την οποία έχετε να ακούσετε. Έχει ειπωθεί και τεκμηριωθεί ότι, η συχνότητα αυτή επιδιορθώνει βλάβες του DNA. Είναι ευρύτερα γνωστή σαν ¨Συχνότητα της Αγάπης¨ και ¨Συχνότητα των Θαυμάτων¨ . Οι συχνότητες Solfeggio αποτελούν μέρος μιας αρχαίας κλίμακας η οποία ανακαλύφθηκε εκ νέου από τον Δρ. Joseph Puleo το 1974. Πρόκειται για μια ακολουθία 6 τόνων ειδικών ηλεκτρομαγνητικών συχνοτήτων. Χρησιμοποιήθηκαν ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο Ανώτερος Εαυτός μας υπάρχει μέσα μας και μας συντροφεύει από την ημέρα που πήραμε την πρώτη μας ανάσα ζωής, αλλά ίσως και πιο πριν. Εμπεριέχει καταγεγραμμένη κβαντικά στο DNA μας, όλη την αρχέγονη γνώση και τη σοφία μας ... Όταν χάνουμε την επαφή με τον ανώτερο εαυτό μας, είναι σαν να χάνουμε την επαφή με τον καλύτερο φίλο μας. Τα ...

Ο Dr. Royal Rife στην δεκαετία του 1950 ισχυρίστηκε ότι θα μπορούσε να καταστρέψει τα επιβλαβή παθογόνα με συχνότητες. Ακριβώς όπως μπορείτε να σπάσετε ένα ποτήρι κρασιού με τον σωστό ήχο. Τα δικαιώματα δημιουργίας του video ανήκουν στον David Wong – Technology Meditation Eίναι μόνο για να πειραματιστείτε και δεν προορίζεται για την διάγνωση ή την θεραπεία της οποιασδήποτε ασθένειας. www.hypnotherapy4u.gr Μπορείτε να: Εγγραφείτε στο κανάλι ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Χαλαρωτική Μουσική για ¨Διάβασμα Διανοητική Συγκέντρωση ¨, είναι μεγάλη για μαθητές, σπουδαστές, εργαζόμενους, μητέρες και γενικότερα για όλους τους ενήλικες. Θα πρέπει να μελετήσετε, να εστιάσετε, να συγκεντρωθείτε με μεγαλύτερη ευκολία στην τεχνική διαδικασία μάθησης, εκτέλεση δραστηριότητας ή καθήκοντος. Είτε πρόκειται για ένα τέστ, διαγώνισμα ή τις τελικές σας εξετάσεις, το αποτέλεσμα που θα καταλήξετε. Είναι επίσης εξαιρετική σαν μουσική ...

Από: Μαρία Πέππα - Στα σημεία των καιρών δεν μπορούμε να παραμείνουμε τυφλοί. Απαιτείται αφοβία, σωστή ενημέρωση, διάκριση και δράση για να προστατέψουμε τους εαυτούς μας και τους οικείους μας. Παράλληλα όμως χρειάζεται να απαντήσουμε και σε ένα ερώτημα. Τι κάνει έναν άνθρωπο περισσότερο ευάλωτο σε μικρόβια και ιούς από κάποιον άλλο ; Το ανοσοποιητικό του σύστημα φυσικά. Η αντοχή του ανοσοποιητικού συστήματος ενός εκάστου ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου - Απρόσεκτος κι εριστικός όπως πάντα σκάλιζα τις Μνήμες τις καλά κρυμμένες. Άγγιξα εκούσια ένα σακί επικίνδυνο χιλιοδεμένο με κόμπους ναυτικούς Όχι δεν ήθελα να το δει άνθρωπος μάτι Πολύ περισσότερο όμως δεν ήθελα να το κοιτάξω Εγώ. Ο δικός μου, ο προσωπικός ασκός του Αιόλου. Άπαξ θα άνοιγε κι η βύθιση επιβεβλημένη. Μέσα του άτσαλα χωμένοι άνεμοι ενός ξεχασμένου έρωτα: Ένας ...

Από: Μαρία Πέππα -  Η καρνοσίνη είναι ένα φυσικώς απαντώμενο μόριο που αποτελείται από δύο αμινοξέα: ιστιδίνη και αλανίνη. Η καρνοσίνη λειτουργεί σε ¨ευμετάβλητους¨ ιστούς όπως: μυϊκό και νευρικό ιστό και φτάνει σε υψηλές συγκεντρώσεις στον σκελετικό μυ. Είναι πολύ σημαντική για αυτούς τους ιστούς διότι φροντίζει για την διατήρηση του κατάλληλου PH και του ηλεκτρικού φορτίου τους. Στους μυς η καρνοσίνη εξουδετερώνει τον εκτεταμένο ...

Από: Μαρία Πέππα - Εκτιμώ ότι δεν χρειάζεται να σας πείσω για το πόσο σημαντικός είναι ο βραδινός ύπνος. Σε περίπτωση όμως που: • Βλέπετε εφιάλτες • Στριφογυρίζετε στο κρεββάτι σας κατά την διάρκεια της νύχτας • Όταν ξυπνάτε ο νους βρίσκετε σε σύγχυση • Αισθάνεστε ναρκωμένοι, κουρασμένοι ή εξουθενωμένοι Τότε, υπάρχει μια πολύ μεγάλη πιθανότητα να αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τον βραδινό σας ύπνο. Ο ...

Από: Μαρία Πέππα – Όλοι μας κουβαλάμε μέσα μας, τις άλλοτε μικρότερης και άλλοτε μεγαλύτερης διάρκειας στεναχώριες μας. Όσους ανθρώπους και αν ρωτήσουμε, το αφήγημα της ιστορίας που θα ακούσουμε θα είναι και κάτι διαφορετικό. Υπάρχει πληθώρα άρθρων στο διαδίκτυο, όπου μπορούμε να ενημερωθούμε για τα ανεξίτηλα σημάδια που αφήνει η στεναχώρια στο ψυχικό, νοητικό και υλικό μας σώμα και πραγματικά, είναι κάτι που οφείλουμε ...

Από: Μαρία Πέππα - Το κάλεσμα, αφορά εκείνους τους ανθρώπους που αναζητούν ένα αξιόπιστο, αυτογνωσιακό σύστημα, το οποίο θα τους βοηθήσει έτσι ώστε: • Να φωτίσουν τα βαθύτερα επίπεδα του εσωτερικού κόσμου και της ύπαρξής τους • Να λάβουν απαντήσεις στα αναπάντητά τους έως τώρα ερωτήματα με ένα τρόπο   διαφορετικό • Να ταξιδέψουν με ασφάλεια στις μνήμες του πολύ μακρινού παρελθόντος τους ή   ...

Από: Μαρία Πέππα - Γιατί είναι σημαντικό να αισθάνεστε αισιόδοξοι Η αισιοδοξία δεν είναι κάτι με το οποίο γεννηθήκατε. Ωστόσο, είναι μια ικανότητα που αξίζει τον κόπο και μπορείτε να καλλιεργήσετε. Διότι, οι αισιόδοξοι άνθρωποι αισθάνονται πιο υγιής, ευτυχισμένοι και επιτυχημένοι στην ζωή τους. Γιατί όχι λοιπόν και εσείς ? Τι είναι η αισιοδοξία Όταν ένας άνθρωπος αισθάνεται αισιόδοξος, αυτό σημαίνει πως διατηρεί ζωντανή την ...

Από: Μαρία Πέππα - Η μουσική μου πρόταση για Χαλάρωση του Νου από τις έγνοιες της καθημερινότητας ... Μπορείτε συμπληρωματικά να διαβάσετε το άρθρο μου ¨ Τι σημαίνει Χαλάρωση και γιατί σας Ευεργετεί ¨  Προαιρετικές Οδηγίες Χρήσης: Βεβαιώσου πως δεν θα σε ενοχλήσει κανείς Τα τηλέφωνα να είναι κλειστά ή σε αθόρυβη λειτουργία Φρόντισε τα ρούχα που φοράς να μην σφίγγει το σώμα, να αισθάνεσαι ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι περισσότεροι από εμάς, περνάμε τη ζωή μας με συναισθήματα που ποτέ δεν εκφράσαμε με αποτέλεσμα να έχουμε συναισθηματικά αναλφάβητοι. Τα συναισθήματά μας έπαψαν να λειτουργούν σαν ξεκάθαρες αντανακλάσεις αυτών που συμβαίνουν μέσα μας διότι,  ξεχάσαμε ή δεν γνωρίζουμε πως να παρατηρούμε και να τα επεξεργαζόμαστε όταν αναδύονται στην επιφάνεια της συνείδησής μας. Αν και κάποτε, κυρίως όταν ήμασταν παιδιά, τα ...

Από: Μαρία Πέππα - Μέθοδος ESE Emotional Sound Experience ... Τι είναι… Είναι μια Βιωματική ολιστική μέθοδος, που οδηγεί στην Αποκάλυψη, την Επεξεργασία και τη Μεταμόρφωση των Καταπιεσμένων Συναισθημάτων σας. Για την πλειονότητα των ανθρώπων, η εσωτερική εργασία που χρειάζεται για την αποκάλυψη, την επεξεργασία και τη μεταμόρφωση των καταπιεσμένων συναισθημάτων τους, φαντάζει σαν κάτι πολύ επώδυνο, χρονοβόρο, έως και αδύνατο. Όμως, με την Μέθοδο ...

Από: Μαρία Πέππα - Όταν στη ζωή μας συμβαίνει κάτι άσχημο κατακλυζόμαστε από αρνητικά συναισθήματα τα οποία βιώνουμε συνήθως με μεγάλη ένταση. Πρέπει να λάβεις πληροφόρηση ότι αν προσπαθήσουμε να αντικαταστήσουμε τις αρνητικές σκέψεις μας που παράγουν το αρνητικό μας συναίσθημα με φωτεινές και ευτυχισμένες σκέψεις, τότε θα επιλύσουμε και το πρόβλημα. Αν τα πράγματα ήταν τόσο απλά, τότε όλοι μας θα πλέαμε σε μόνιμη ...

Από: Μαρία Πέππα - Ξοδεύουμε το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο. Ο Ύπνος είναι μια αμείλικτη, αναγκαία πραγματικότητα η οποία ισχύει όχι μόνο για το ανθρώπινο είδος αλλά και για όλα τα είδη του φυτικού και ζωικού βασιλείου. Μπορεί να μην έχει περάσει από τη σκέψη μας, όμως οι περισσότερες απαντήσεις στα προβλήματά μας, έρχονται σε εμάς κατά την διάρκεια του ύπνου μας ...

Από: Μαρία Πέππα - Ένα από τα νοητικά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε οτιδήποτε σημαντικό επιθυμείτε στη ζωή σας είναι και οι φραστικές επιβεβαιώσεις. Οι επιβεβαιώσεις είναι θετικές φράσεις που επαναλαμβάνετε συχνά μέσα στο νου σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωί που θα ξυπνήσετε, κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς και το βράδυ όταν ξαπλώσετε στο κρεβάτι σας για να κοιμηθείτε. Χωρίζονται ...

Από: Μαρία Πέππα - Τι είναι οι ιστορικές μας αν όχι μια αλληλουχία σκέψεων όπου έχουμε τον εαυτό μας πως είναι αληθινές. Μια ιστορία μας μπορεί να αφορά: • Το παρελθόν • Το παρόν • Το μέλλον μας Μπορεί να αφορά τα πράγματα που κάναμε, που πρέπει να κάνουμε, πως θα μπορούσαμε να κάνουμε, τις συνέπειες που έχουν ή θα έχουν στη ζωή μας κ.λπ ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε κάνει τις ιατρικές εξετάσεις σας και διορθώστε ότι η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματός σας, παρεμποδίζει τον οικογενειακό σας προγραμματισμό. Ακόμη και αν δεν είναι στα άμεσα πλάνα σας για να δημιουργήσετε οικογένεια αυτό το ζήτημα επηρεάζει την ψυχολογική σας κατάσταση, ενδεχομένως την σεξουαλική επιθυμία σας/απόδοση και μπορεί να έχει ήδη γίνει πολύ ανησυχητικό. Όμως, δεν χρειάζεται να σας ...

Από: Μαρία Πέππα - Αν σας ζητούσα να αφιερώσετε μια στιγμή από τον χρόνο σας για να διερευνήσετε τι ακριβώς χάνετε επειδή είστε κολλημένοι στην ¨παγίδα της ανησυχίας¨ τι νομίζετε ότι θα ανακαλύπτετε ? Διότι στην πραγματικότητα η ενέργεια που κατασπαταλάτε καθημερινά ¨ανησυχώντας συνεχώς¨ είναι τεράστια. Αμέτρητες καταστάσεις ζωής, συναισθήματα και εγκαταλελειμμένα όνειρα κρύβουν μέσα τους την ανησυχία και οι περισσότεροι ενήλικες μάθαμε να τα ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλά θα εξέλειπαν αν αισθανόμασταν ότι τα προβλήματα οι άλλοι μας ακούν τη στιγμή που τους μιλάμε. Όλοι αισθανόμαστε καλύτερα όταν απολαμβάνουμε την πλήρη προσοχή των άλλων και νιώθουμε πως μας ακούν. Νιώθουμε δε ακόμα καλύτερα, όταν αισθανόμαστε ότι μας καταλαβαίνουν. Για να γίνουμε κατανοητοί, χρειάζεται να μας ακούσουν. Συχνά είναι πιο σημαντικό για εμάς να νιώθουμε πως μας ακούν, παρά ...

Από: Μαρία Πέππα – Δέκα αλκαλικές τροφές για να επιδιορθώσετε τα κύτταρά σας και να αποτοξινώσετε το σώμα σας. Πρέπει να λαμβάνουμε κάποια επιπλέον μέτρα για να αναζωογονήσουμε το σώμα μας σε κυτταρικό επίπεδο αν θέλουμε να έχουμε μια υγιή ζωή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν σκεφτούμε για όλες εκείνες τις πιέσεις που το σώμα μας δέχεται καθημερινά. Για το σκοπό αυτό, σας παρουσιάζετε δέκα αλκαλικές ...

Από: Κωνσταντίνα Θεοδώρου – Δεν υπάρχουν λέξεις να περιγράψεις τον άνθρωπο. Ίσως μία μπορεί να δηλώσει αυτό που πραγματικά είναι. Ηθοποιός ... ένας καλός ηθοποιός είναι ο άνθρωπος. Παίρνει αυτό που θέλει φορώντας το κατάλληλο προσωπικό και αφού το πάρει, απλά το βγάζει γιατί κουράζεται να υποκριθεί. Είναι ένας ηθοποιός σύγχρονος που δεν τον νοιάζει αν καταλάβει το κοινό του ότι προσφέρεται. Το μόνο που ...

Από: Μαρία Πέππα - Πόσα συστήματα πίστης έχουν επινοηθεί για τον άνθρωπο ? Έχει αναρωτηθεί ποτέ κανείς ? Έχει μπει ποτέ κάποιος στην διαδικασία να τα μετρήσει ? Πόσα από αυτά έχουν δημιουργηθεί από ανθρώπινες μονάδες που έχουν υπερβεί το σύστημα και τους έχει επιτραπεί έως σήμερα να υπάρχουν ? Από πόσες θρησκείες και πνευματικά μονοπάτια πρέπει να επιλέξουμε ; Από πόσες παραλλαγές του Ιησού, ...

Από: Μαρία Πέππα - Πρέπει να μάθει να πιστεύουμε ότι κάποιος από το παρελθόν μας, οι γονείς, οι φροντιστές ή ο προηγούμενος σύντροφός μας, είναι υπεύθυνοι για τον τρέχοντα συναισθηματικό μας πόνο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια μορφή εγκατάλειψης, παραμέλησης, απόρριψης ή κακοποίησης στο παρελθόν. Ίσως οι γονείς μας δεν μπορούσαν ή δεν γνώριζαν πως να μας δώσουν την προσοχή ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, αντιμετωπίζουμε τη γήρανση ως απειλή. Αλλάζει η ποιότητα της ζωής μας και διαφοροποιείται προς το χειρότερο η αίσθηση της αξίας που νιώθουμε για τον εαυτό μας. Είμαστε απόλυτα βέβαιοι ότι η τρίτη ηλικία που μας φέρει μια ή και περισσότερες ¨στενοχώριες, ασθένειες και κρίσεις¨. Ολόκληρες βιομηχανίες είναι χτισμένες πάνω στον φόβο των γηρατειών και την ...

Όλοι έχουμε αναμνήσεις θαμμένες βαθιά μέσα μας. Αυτές οι μνήμες μπορεί να εμφανίζονται από καιρό σε καιρό σε όνειρα, σε διαλογισμούς, με ξαφνικές αναλαμπές διευρυμένης γνώσης και σοφίας ή μπορεί να βρίσκονται απωθημένες κάτω από την επιφάνεια ... Το ταξίδι της ψυχής μέσα από την εξερεύνηση του ασυνείδητου κόσμου σας είναι σαν ένα πολύχρωμο βιβλίο με αμέτρητα κεφάλαια. Το ασυνείδητο δεν περιορίζεται από την λογική, ...

Η Μαρία Πέππα (Κλινική Υπνοθεραπεύτρια – Stress Coach) και ο Γεράσιμος Δημοβασίλης (Μουσικοθεραπευτής), σας καλωσορίζουμε κοντά μας σε ένα θεραπευτικό Ταξίδι στο Χρόνο. Το ομαδικό μας κάλεσμα, αφορά εκείνους τους ανθρώπους που αναζητούν έναν διαφορετικό τρόπο για να λάβουν απαντήσεις στα αναπάντητά τους έως τώρα ερωτήματα, καθώς και ένα ολιστικό σύστημα αυτοθεραπείας και μετασχηματισμού παλινδρομώντας στις μνήμες του μακρινού παρελθόντος τους και σε προηγούμενες ζωές ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι συναισθηματικές μας ανάγκες, μπορούν να μας κάνουν ευάλωτους και να μας οδηγήσουν σε ακατανόμαστες πράξεις και συμπεριφορές. Μια από αυτές τις ανάγκες αφορά και την λήψη προσοχής από τους άλλους. Όλοι έχουμε βασικές, πρωταρχικές συναισθηματικές ανάγκες και είναι πολύ σημαντικό να τις κατανοήσουμε προκειμένου να κατανοήσουμε αρχικά τους εαυτούς μας και στην συνέχεια τους γύρω μας. Όταν ικανοποιούμε αυτές τις ...

Από: Μαρία Πέππα - Γιατί η απλότητα μας δυσκολεύει τόσο πολύ ? Γιατί ή πως καταλήγουμε να την κάνουμε τόσο περίπλοκη ? Την κάνουμε περίπλοκη από: • Φόβο για αυτά που χρειάζεται να εγκαταλείψουμε, απαρνηθούμε ή να    χάσουμε για να την ενθυμηθούμε και να την επιτύχουμε • Φόβο για αυτά που ενδέχεται να ανακαλύψουμε για τον εαυτό μας και    που έως σήμερα καμουφλάραμε ...

Η αίσθηση του κενού μέσα μας ¨Ποιος γνώριζε ότι υπήρχε μια βαθιά δεξαμενή άπειρης ειρήνης που βρισκόταν κάτω από το ανήσυχο συναίσθημα της έλλειψης ειρήνης ?~ Nirmala Ο Nirmala, ένας πνευματικός διδάσκαλος και καθοδηγητής, μας φέρνει αντιμέτωπους με ένα από τα πιο συνηθισμένα και σχεδόν πανανθρώπινα θέματα. Την εσωτερική αίσθηση της έλλειψης ή της ανησυχίας ή της κενότητας, που φαίνεται σαν η παρουσία τους άλλοτε ...

Από: Μαρία Πέππα… Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι συμπληρώματα πρέπει να κάνουν για την υγεία τους, πόσο μάλλον για να ενεργοποιήσουν τα βλαστοκύτταρά τους. Οι πληροφορίες είναι πολλές και εύκολα μπερδεύουν. Τα συμπληρώματα που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι μας βοηθούν να αναπτύξουμε περισσότερα βλαστικά κύτταρα είναι τρία: • Η Κουερσετίνη • Η Ρίζα Αστράγαλου • Η Σπιρουλίνα Κουερσετίνη Η κουερσετίνη είναι μια φλαβανόλη που βρίσκεται ...

Από: Μαρία Πέππα - Τεμπελιά , ένα φαινόμενο με το οποίο όλοι ερχόμαστε κατά καιρούς αντιμέτωπους. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι τεμπελιάς.  Ο πρώτος τύπος είναι η μακρόχρονη τεμπελιά και σχετίζεται με την επ' αορίστου χρόνου αναλογικότητας μιας απόφασης, την εκτέλεση ενός έργου κ.λπ. Για παράδειγμα την αναζήτηση μιας καινούργιας εργασίας, την απόκτηση ενός πτυχίου, την εγγραφή στο γυμναστήριο. Με τη μακρόχρονη τεμπέλια, το άτομο δεν ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο εθισμός σε πορνογραφικό υλικό, είναι ένας από τους πιο αχαλίνωτους εθισμούς της εποχής μας, είναι ένα φαινόμενο με αυξανόμενες τάσεις και που ταλανίζει ένα μεγάλο μέρος του ανδρικού πληθυσμού. Η συχνή προβολή και έκθεση των ανδρών στο πορνό, υπονομεύει την ικανότητα τους να έχουν υγιείς: • Συναισθηματικές Σχέσεις • Σεξουαλικές Σχέσεις • Φυσιολογική Ζωή Ανάλογα με τον τρόπο με τον ...

Από: Μαρία Πέππα - Η θηλυκή αρχή περιγράφεται καλύτερα μεταφορικά ως της μη επιθετικότητας, ενώ η αρσενική αρχή περιγράφεται καλύτερα μεταφορικά ως αυτοάμυνα. Μια μη ισορροπημένη θηλυκή αρχή είναι επομένως κυρίαρχη και καταναγκαστική στη φύση της και διαδραματίζεται ως επιθετικότητα, παθητικότητα ή παθητική επιθετικότητα, ενώ μια μη ισορροπημένη αρσενική αρχή είναι ασπόνδυλη, άνευρη και υποτακτική. Μια υγιής θηλυκή αρχή δεν έχει εξαναγκαστική δύναμη εναντίον των ...

Από: Μαρία Πέππα - Χρειάζεται θάρρος και εντιμότητα για να παραδεχτούμε το πόσο συχνά δικαιολογούμε απέναντι στον εαυτό μας καθώς και τους άλλους. Άλλωστε δεν είμαστε οι μόνοι. Θα μπορούσαμε να πούμε πως όλοι οι άνθρωποι το κάνουμε έως έναν βαθμό. Ωστόσο, μπορεί κάποιες φορές οι δικαιολογίες να χρειάζονται γιατί εξυπηρετούν συγκεκριμένο σκοπό, κάποιες άλλες όμως υπονομεύουν τον εαυτό μας καθώς και την ίδια τη ...

Σ' αυτόν εδώ τον κόσμο υπάρχουν δύο ειδών ρεύματα: . Το ένα είναι το ρεύμα της βεβαιότητας, της σιγουριάς, της σταθερότητας,   της ακαμψίας, της πίστης, της πεποίθησης, της αδιαλλαξίας, της   στερεοτυπίας-κοινοτυπίας, της αδράνειας της στάσης, της τάξης, της   ασφάλειας και της ασφάλειας . Το άλλο είναι το ρεύμα της Αβεβαιότητας, της Δυσπιστίας, της Αμφιβολίας,   της Διαλλακτικότητας, της Αμφισβήτησης της Απροσδιοριστίας, της ...

Η Μαρία Πέππα (Κλινική Υπνοθεραπεύτρια – Stress Coach) και ο Γεράσιμος Δημοβασίλης (Μουσικοθεραπευτής), σας καλωσορίζουμε κοντά μας στον 2 ο κύκλο της ομαδικής αναδρομής σε προηγούμενη ζωή. Το βίωμα είναι αυτοτελές και αφορά κάθε φορά την παρούσα κατάστασή μας. Η συμμετοχή στον 1 ο κύκλος που έχει ήδη πραγματοποιηθεί  δεν είναι προαπαιτούμενη για τη συμμετοχή στον 2 ο κύκλος. Το ομαδικό μας κάλεσμα, αφορά εκείνους ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου - Είναι οι αόρατες κλωστές που μας ενώνουν. Γεννήματα της μοίρας, θέλημα των θεών. Πάλεψε τες όσο θες με τη λογική, Άλλο τόσο με την πραγματικότητα, Σφυροκόπησέ τις με το ηθικό και το ανήθικο, Προσπάθησε να τις κόψεις με τις αναφορές του κόσμου. Αυτά όλο και θεριεύουν. Όλο και δυναμώνουν. Είναι οι αόρατοι δεσμοί που δε λέγονται, παρά μόνο τραγουδιούνται. Δεν καταγράφονται ...

Από: Μαρία Πέππα - Πιστεύω ότι η ύπαρξη, μας έστειλε εδώ για έναν πολύ καλό και σημαντικό λόγο και ότι όλοι έχουμε σημασία σε αυτόν τον κόσμο. Σε όλους μας έχουν δοθεί ευλογίες και δώρα μοναδικά και πως η έκφραση αυτών των δώρων συμβάλλει σε κάτι πολύ μεγαλύτερο και που ξεπερνά τον εαυτό μας ακόμη και αν δεν είμαστε σε θέση να τον αποσαφηνίσουμε πλήρως ...

Από: Μαρία Πέππα - Αισθάν αναστατωμένοι, ανήσυχοι, θλιμμένοι, συναισθηματικά ή σωματικά εξουθενωμένοι εξαιτίας μιας δύσκολης κατάστασης που περνάτε αυτή την περίοδο στη ζωή σας και αυτό είναι απόλυτα κατανοητό. Ενίοτε αναρωτιέστε θυμωμένα για τη ζωή που είναι τόσο άδικη μαζί σας ή για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε κάθε φορά που ξεπροβάλλει το ενδεχόμενο για αλλαγή της πλεύσης σας. Αντιμετωπίζετε την τρέχουσα κατάσταση, με δυσφορικά συναισθήματα ...

Πόσο γρήγορα στεγνώνει Η δροσιά πάνω στο σκορδόφυλλο. Η δροσιά που στεγνώνει τόσο γρήγορα, Θα ξαναπέσει αύριο. Αλλά αυτός που μεταφέρουμε στο τάφο Δε θα ξαναεπιστρέψει πια. (Στίχος από ένα Κινέζικο τραγούδι που τραγουδούσε κατά τη ταφή βασιλιάδων και πριγκιπών). Τον 17ο αιώνα ο Γάλλος φιλόσοφος Καρτέσιος έθεσε τα θεμέλια του φιλοσοφικού Δυισμού διαχωρίζοντας το νου από το σώμα. Μετά από δύο περίπου αιώνες ο ...

Από: Μαρία Πέππα - Θα μοιραστώ μαζί σας μια άσκηση που είναι ιδιαίτερα επίκαιρη. Περιλαμβάνει το κλειδί για να ξεκλειδώσετε τις κβαντικές δυνάμεις σας και να ζήσετε μια νέα ιστορία στη ζωή σας. Μία από τις κρισιμότερες πτυχές των μεταβάσεων στη ζωή, ιδωμένη κάτω από το πρίσμα της επιστήμης της κβαντικής αφορά την συνειδητοποίηση ότι η αλλαγή είναι στην πραγματικότητα το θεμέλιο ολόκληρης της ύπαρξής ...

Από: Μαρία Πέππα - Αν προσπαθήσετε να ενθαρρύνετε έναν άνθρωπο με χαμηλή αυτοεκτίμηση, να τον πείσετε ότι είναι τόσο καλός, αξιαγάπητος, έξυπνος, ελκυστικός, άξιος επιτυχίας και σεβασμούς όπως η πλειοψηφία των ανθρώπων, θα συμφωνήσει απόλυτα μαζί σας. Με την λογική γνωρίζουν ότι δεν είναι χειρότεροι από τους άλλους ανθρώπους, μισητοί ή ανόητοι, εξακολουθούν όμως να αισθάνονται ως τέτοιοι. Είναι λοιπόν κάτι περισσότερο από προφανές ότι ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλοί εγκλιματίζονται και υποφέρουν από χρόνια ενοχής στις περισσότερες περιπτώσεις συνδέονται με μια εσφαλμένη αίσθηση στενής ευθύνης. Η χρόνια ενοχή συνήθως πηγάζει από το παιδικό τους περιβάλλον και μεταφέρεται στην ενήλικη ζωή τους συμπαρασύροντας διαφορετικούς τομείς της ζωής τους όπως τις ρομαντικές, οικογενειακές, κοινωνικές σχέσεις τους καθώς και την εργασία τους. Εσφαλμένη αίσθηση ευθύνης και η προέλευση της … Η εσφαλμένη ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλά τα δεινά που συνέβησαν, συμβαίνουν και θα συμβαίνουν στους ανθρώπους και στον κόσμο. Κάθε στιγμή, κάθε δευτερόλεπτο νιώθουμε-βιώνουμε αυτά που συμβαίνουν στη ζωή μας και ενημερωνόμαστε για όλα τα υπόλοιπα, είτε μέσω της τηλεόρασης, του ραδιοφώνου, του διαδικτύου κλπ. Μπορεί να είμαι λυπημένη, μπορεί να θρηνώ για την απώλεια κάποιου ανθρώπου, μπορεί να μην την καταστροφή γύρω μου, αισθάνομαι τον ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι εννέα στις δέκα πεποιθήσεις μας για την επίδειξη της ευτυχίας είναι λάθος. Οι γιατροί Lickerman and ElDifrawi έχουν αφιερώσει δυο δεκαετίες στην έρευνα για να δώσουν απάντηση στο ¨γιατί τόσο λίγοι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι¨. Εάν αναρωτηθούμε τι πραγματικά θέλουμε στη ζωή, οι περισσότεροι από εμάς θα λέγαμε ότι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Ωστόσο, ο τρόπος αυτού του στόχου δεν είναι ...

“Ο Πίναξ του Κέβητος έχει γραφεί υπό μορφή διαλόγου μεταξύ δύο προσώπων, ενός ξένου και ενός πρεσβύτη, που πιθανότατα είναι ο συγγραφέας και υπήρξε κατά τη νεότητά του μαθητής του φιλοσόφου που είχε αφιερώσει το ζωγραφικό πίνακα που βρισκόταν στην είσοδο του ιερού του Κρόνου, μιας πόλης που δεν κατονομάζεται, ανάμεσα σ’ άλλα αφιερώματα. Ο πρεσβύτης ερμηνεύει σ’ ένα ευρύ κοινό τις αλληγορικές παραστάσεις αυτού του ...

Από: Μαρία Πέππα - Η γνώση του εαυτού, είναι μια από τις σημαντικότερες, καθοριστικές αλλά και πολυπλοκότερες πτυχές του ταξιδιού που ονομάζουμε ζωή. Είναι ο θεμέλιος λίθος της εσωτερικής μας εργασίας και έργου. Η κατάσταση που πρέπει για αυτή την αποκαλούμενη Παρατηρητής. Για να καλλιεργήσουμε τις τρεις πληροφορίες του Παρατηρητή μέσα μας, αρχικά τουλάχιστον, χρειάζεται να είμαστε σε θέση να παρατηρήσουμε πτυχές του εαυτού μας ...

Παρακολούθησες ποτέ τα παιδιά στην παιδική χαρά ? Ή άκουσες σου ποτέ τη βροχή να πέφτει στο χώμα ; Ακολούθησες ποτέ το ζαλισμένο πέταγμα μιας πεταλούδας ; Μήπως ατένισες τον ήλιο μέχρι τη νύχτα που πέφτει ; Καλά θα κάνεις να χαμηλώσεις την ταχύτητα. Να μην χορεύεις τόσο γρήγορα. Ο χρόνος είναι λίγος. Η μουσική δεν θα κρατήσει. Περνάς την κάθε ημέρα βιαστικά ; Όταν ...

Από: Μαρία Πέππα - Όταν το σώμα και ο νους είναι απόλυτα χαλαρά, τότε ο ρυθμός των εγκεφαλικών κυμάτων αλλάζει και γίνεται πιο αργός. Ο ρυθμός αυτός επιστημονικά αποκαλείται επίπεδο άλφα ενώ η συνηθισμένη κατάσταση εγρήγορσης με την οποία λειτουργούμε αποκαλείται επίπεδο βήτα. Βιώνουμε το επίπεδο άλφα, όταν βρισκόμαστε μεταξύ ύπνου και ξύπνιου. Επιστημονικές έρευνες μας αποκαλύπτουν ότι το επίπεδο άλφα, είναι μια υγιής συνειδητή ...

Από: Μαρία Πέππα Έχω διαπιστώσει από την πολύχρονη εμπειρία μου ως υπνοθεραπεύτρια, ότι σχεδόν πίσω από κάθε πρόβλημα ανθρωπίνων σχέσεων, κρύβετε σχεδόν πάντα η έλλειψη ουσιαστικής αποδοχής και αγάπης για τον εαυτό σας. Η έλλειψη αγάπης για τον εαυτό σας, τον/την σύντροφό σας ή και τα δυο, μπορεί να σας οδηγήσει σε διαμάχες, τσακωμούς, απόσταση, ζητήματα οικειότητας, οικονομικά προβλήματα και διάφορα άλλα. Μόλις ληφθεί η ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου - Χαμένες Μάχες ...  Υπάρχουν και στιγμές που θα νιώσεις το παιδί μου, είπε με τη βαριά Σταθερή φωνή του ο πατέρας. Θα υπάρχουν πάντα εκείνα τα βαριά απογεύματα, που ο ήλιος θα 'χει δύσει και εσύ θα το νιώθεις βαθιά στην ψυχή σου. Θα νιώσεις να σε ποδοπατούν, να μη δείχνουν έλεος και θα' ναι άνθρωποι δικοί σου· Άνθρωποι που πίστεψες ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου - Να κάνεις ησυχία, να ακούς μόνο την πνοή που βγαίνει από τα στήθια σου. Να κάνεις περισσότερη ησυχία, να ακούς μόνο την καρδιά σου που χτυπά αλαφιασμένη. Και μετά κι άλλη ησυχία, να ακούσεις το μυαλό σου. Να 'χεις το θάρρος να βγεις απ' τις ταμπέλες σου. Ένα να ξεκολλήσεις από τη σάρκα σου τα μάτια που 'πέσαν πάνω σου από ...

Από: Μαρία Πέππα - Μελαχρινή η ίδια, με δέρμα σοκολατένιο ιδιαίτερα κατά την περίοδο των μηνών του καλοκαιριού, ποτέ δεν έπαψα να απολαμβάνω τις ακτίνες του ήλιου πάνω μου ξεκινώντας την έκθεσή μου σε αυτόν γύρω στον Απρίλη. Απώτερος σκοπός μου, δεν είναι τόσο το μαύρισμα αυτό καθ΄ εαυτό, αλλά η πρόσληψη με τρόπο φυσικής βιταμίνης D και περισσότερο η δυνατότητα του να ξαπλώνω αναπαυτικά ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάθε φορά που νιώθουμε πως είμαστε ολόκληροι το είναι μας στο ¨εδώ και τώρα μας¨ , αποκτούμε μεγαλύτερη επίγνωση, αυξημένη εστίαση της προσοχής και κυρίως ηρεμία. Παρόλα αυτά, οι περισσότεροι από αδέσμευτοι από τα γεγονότα της αδυσσώπης καθημερινής μας πραγματικότητας, από τους εσωτερικούς διαλόγους και τα παιχνιδίσματα του νου που έχει συνηθίσει να πηγαινοέρχεται ανάμεσα σε παρελθόν και μέλλον, ασχολείται με ...

Για να βιώσεις τη μαγεία, απελευθερώσου από τον φόβο. Ακούγεται εύκολο, όμως είναι απίστευτα δύσκολο να επιτευχθεί. Ο φόβος φωλιάζει γύρω από τα τσάκρα, τα όργανα, την αύρα μας, όπως ένα κρεμμύδι. Νεκρώνει τις δονήσεις της παλλόμενης καρδιάς μας. Παγώνει τα συστήματά μας. Μας παραλύει συναισθηματικά και παρεμποδίζει την ενεργειακή μας εξέλιξη. Αναπτυσσόμαστε από τη στιγμή που απελευθερώνουμε ότι είναι από τον φόβο. Το σύστημα ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου – Όταν στενεύει ο κλοιός Οφείλεις να βρεις και άλλο δρόμο. Κι όταν γκρεμίζονται οι γέφυρες για εκεί που πας, όταν πλημμυρίζει το μονοπάτι που έχεις πόδια, όταν φωτιές ανάβουν και σου κλείνουν το δρόμο, τα σου βαραίνουν, τρέμουν τα γόνατά σου. Τη σκυτάλη οφείλεις να δίνεις στο Νου. Εκείνος ναι ο αρχηγός, εκείνος κι ο αφέντης. Να διατάξει το σώμα σου ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο νους δεν σταματά να σκέφτεται ποτέ, γιατί έτσι είναι προγραμματισμένος. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους λειτουργίας του. Ενσύρματα καλωδιωμένοι μας κρατά σταθερά στο παρελθόν και μας ωθεί να συλλογιζόμαστε τι πιθανά θα μπορούσε να πάει στραβά στο μέλλον. Η δυνατότητα της ανάλυσης του παρελθόντος για να ξεδιαλύνουμε την ήρα από το σιτάρι, δηλαδή τις ευχάριστες από τις δυσάρεστες εμπειρίες ...

Από: Άρτεμις Δημητρίου Αλλόκοτος Επισκέπτης… Ποιος είσαι; Γιατί δε μου μιλάς; Χρόνια τώρα σε κοιτώ και παραξενεύομαι. Περίεργη φιγούρα. Μοιάζεις όμορφος μα ποτέ δε γύρισες να δω το πρόσωπό σου Μονάχα μια φιγούρα επιβλητική, αγέρωχη. Τόσες νύχτες έχουμε περάσει αγκαλιά Κρίμα δεν είναι να μην ξέρω το όνομά σου; Μα γιατί με αποφεύγεις γιατί με τυραννάς; Τη μια μέρα μου λες θα φύγεις που με ...

Από: Δημήτρη Ευαγγελόπουλο – ¨Ο Έρωτας, η Εργασία και η Γνώση είναι οι Πηγές της Ζωής, αυτές θα έπρεπε και να την κυβερνούν¨. Βίλχεμ Ράιχ Ο Φρόιντ υποστήριξε ότι η καταπίεση ή τιθάσευση του ερωτικού ενστίκτου δημιουργεί πολιτισμό και ότι ο απόλυτα ερωτικά ικανοποιημένος άνθρωπος δεν έχει τόσο πολύ την ανάγκη της δημιουργίας. Με άλλα λόγια η δημιουργία υποκρύπτει μέσα της κι ένα στοιχείο ερωτικής ...

Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να αποτελούν σύμπτωμα κατάθλιψης. Τα άτομα που δεν κοιμούνται ικανοποιητικές ώρες παρουσιάζουν επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις, που μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επιφέρει περισσότερα από το γνωστό σε όλους μας αίσθημα ¨ ζαλάδας ¨, όπως φαίνεται από την πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ¨ Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry ¨, σύμφωνα ...

Από: Μαρία Πέππα - Υπάρχει μια δύναμη μέσα στον καθένα από εμάς, η οποία υπερβαίνει κατά πολύ την κατανόηση του συνειδητού μας νου. Πρόκειται για τη δύναμη η οποία μας συνδέει με το θειο. Την αποκαλούμε Ανώτερο Εαυτό και βρίσκεται στην πυρήνα της ύπαρξής μας. Σε έναν τόπο όπου τα πάντα μπορούν να συμβούν, σε έναν τόπο από όπου μπορούμε να δημιουργήσουμε τη μαγεία και ...

Όταν λοιπόν ρωτάς τι να' ναι η αγάπη, ίσως να είσαι πολύ φοβισμένος για να δεις την απάντηση. Μπορεί να σημαίνει απόλυτη αναστάτωση. Μπορείς να σου διαλύσει την οικογένεια. Μπορείς να δεις ότι δεν αγαπάς τη γυναίκα, τον άντρα ή τα παιδιά σου. Αλήθεια τους αγαπάς ? Μπορείς να μην γκρεμίσεις συθέμελα το σπίτι που εσύ ο ίδιος έχεις χτίσει, μπορεί να μην ξαναγυρίσεις ποτέ ...

Από: Μαρία Πέππα - Η ικανότητα του να αντιμετωπίσει τα πράγματα και τις καταστάσεις με τον δυναμισμό είναι μια βασική επικοινωνιακή δεξιότητα. Συχνά την μπερδεύουμε με την επιθετικότητα που είναι κάτι τελείως διαφορετικό. Τα άτομα που συμπεριφέρονται δυναμικά, αποδίδουν εξίσου σεβασμό στις ανάγκες τους και στις ανάγκες των άλλων. Το να είμαστε δυναμικοί και να δρούμε με δυναμισμό, δεν σημαίνει πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε σαν ...

Από: Μαρία Πέππα - Πώς αισθάνεστε με την αλλαγή ? Ίσως να παρατηρήσετε πόσο αναστατωμένοι αισθανόμαστε όταν τα πράγματα αλλάζουν. Μπορεί να έχετε συνειδητοποιήσει ότι αναζητάτε την άνεσή σας και πως περιφέρεστε γύρω από αυτά που ήδη γνωρίζετε, επιδιώκοντας να διατηρήσετε με κάθε κόστος την υπάρχουσα δομή και τους τρόπους που υφαίνετε τη ζωή σας διότι έτσι νιώθετε ασφαλείς και προστατευμένοι. Ως ανθρώπινα όντα μας ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο χρόνος κυλά και εγώ συλλογίζομαι γιατί εκτιμώ τόσο πολύ την σιωπή κλίνοντας σε μια όλο και πιο ήσυχη ζωή. Ανεξάρτητα από αυτά που η καθημερινότητα μπορεί να φέρει, επαναπροσδιορίζω την έννοια του σημαντικού, του κάθε τι που μπορεί να κάνει τη ζωή μου πραγματικά πιο πλούσια, εκπληκτική και θαυμαστή. Είναι κάτι το οποίο παρατηρώ να συμβαίνει και να διευρύνεται εύκολα ...

Από: Μαρία Πέππα - Ανακάλυψα την ταοϊστική προσευχή που ακολουθεί, ακριβώς την πιο κατάλληλη για μένα στιγμή μερικές εβδομάδες πίσω στον χρόνο, ένα πρωινό που ξεκίνησε με ιδιαίτερες προκλήσεις και δυσκολίες. Πολλοί από εμάς αγωνίζονται να διατηρήσουμε την αίσθηση της λογικής και της ισορροπίας μέσα από χαώδεις καταστάσεις, καθημερινές ταλαιπωρίες, κλυματισμούς και αναταραχές που δυστυχώς αποτελούν πλέον αναπόσπαστο μέρος της πραγματικότητας που συναντάμε στη διάβα ...

Από: Μαρία Πέππα - Μερικές φορές αντιλαμβανόμαστε πως σκεφτόμαστε και μιλάμε με τον τρόπο του όλα ή τίποτα. έχουμε την τάση να βλέπουμε τα πράγματα και να ενεργούμε με τρόπο ακραίο. Μια συνήθεια που κουβαλάμε οι περισσότεροι από εμάς, που άλλοτε λειτουργεί υπέροχα τις περισσότερες φορές όμως όχι. Η σκέψη του όλα ή τίποτα συμβάλλει σημαντικά και φέρει μεγάλο μερίδιο στη δυστυχία μας. Αυτή η ...

Από: Μαρία Πέππα - Η καρνοσίνη έχει μακρά και υποδειγματική ιστορία στην κλινική διατροφή. Η έρευνα που παρουσιάστηκε τους τελευταίους μήνες είναι εξίσου εκπληκτική με την ιστορία της. Τα άτομα που πάσχουν από καρδιά, σακχαρώδη διαβήτη, από προβλήματα οράσεως καθώς και εκείνοι που ανησυχούν για την υγεία του εγκεφάλου τους είναι χρήσιμο να έχουν γνώση αυτών των ευρημάτων. Η καρνοσίνη ανακαλύφθηκε το 1900. Οι Συνεχής ...

Από: Μαρία Πέππα - Η κατάθλιψη είναι μια κοινή κατάσταση ψυχικής υγείας και σύμφωνα με τις στατιστικές ενός σε πέντε ανθρώπους μπορεί να διαγνωστεί από αυτή κατά τη διάρκεια της ζωής του. Αναγνωρίζεται σαν μια σοβαρή διαταραχή και μερικές φορές ονομάζεται και κλινική κατάθλιψη. Το 2016 μόνο, περισσότεροι από 16 εκατομμύρια ενήλικες παρουσίασαν τουλάχιστον ένα μεγάλο καταθλιπτικό επεισόδιο. Ενώ η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί και ...

Από: Μαρία Πέππα - Ένας άνδρας κάποτε, ανακάλυψε το κουκούλι μιας πεταλούδας. Μια μέρα, εμφανίστηκε ένα μικρό άνοιγμα στο κουκούλι της. Ο άνδρας καθισμένος παρατηρούσε την πεταλούδα για πολλές ώρες καθώς εκείνη αγωνιζόταν να περάσει το σώμα της από τη μικρή τρύπα του κουκουλιού. Φαινόταν ανήμπορη στα μάτια του άνδρα, σαν να δυσκολευόταν, σαν να μην μπορούσε να προχωρήσει περισσότερο. Έτσι, να αποφασίσω να την ...

Από: Μαρία Πέππα - Το ομαδικό μου κάλεσμα, φορά εκείνους τους ανθρώπους που αναζητούν έναν διαφορετικό τρόπο να λάβουν απαντήσεις στα αναπάντητά τους έως τώρα ερωτήματα, καθώς και ένα ολιστικό σύστημα αυτοθεραπείας και μετασχηματισμού παλινδρομώντας στις μνήμες του πολύ μακρινού παρελθόντος τους, κοινώς σε προηγούμενες ζωές τους. • Αν δεν έχετε ποτέ αισθανθείτε μια άμεση σύνδεση με ένα άτομο που μόλις   συναντήσατε • Αν ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο θυμός είναι ένα πολύ σημαντικό και μερικές φορές απαραίτητο συναίσθημα. Σε ορισμένους ανθρώπους όμως, μπορεί να κλιμακωθεί γρήγορα και να γίνει καταστροφικός όταν ενεργοποιηθεί. Ο ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί συχνά να δημιουργεί προβλήματα ψυχολογικής και οργανικής φύσης στον εαυτό του, να διαταράξει τους οικογενειακούς δεσμούς, τις ευρύτερες σχέσεις καθώς και τις σχέσεις στον χώρο της εργασίας. Στην εικονογράφηση που ακολουθεί, υπογραμμίζεται ...

Από: Μαρία Πέππα - Σε συνέχεια του άρθρου πως ο θυμός επηρεάζει το σώμα και τον εγκέφαλο, θα ασχοληθούμε με το πώς οι ορμόνες του άγχους μπορούν να επηρεάσουν το σώμα. Με τον πρώτο σπινθήρα του θυμού, η ορθή κρίση πολύ συχνά πηγαίνει για περίπατο. Εδώ είναι που οι περισσότεροι άνθρωποι μεταχρονολογημένα εξομολογούνται πόσο πολύ λυπούνται, πόσο έχουν μετανιώσει και πως αν είχαν καταφέρει να ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο θυμός είτε απωθημένος και ανέκφραστος από κάποιους ανθρώπους, είτε εκτός από κάποιους άλλους, μπορεί να γίνει ένα τρομακτικό και πολύ καταστροφικό συναίσθημα με ανυπολόγιστες συνέπειες όπως αναφέρεται και στο προηγούμενο άρθρο με τον τίτλο Πώς να Διαχειριστείτε τον Θυμό σας ( 1 ). Μπορεί να έχει σε κακές επιλογές, σε κατεστραμμένες, ακόμη και σε ωμή βία. Τι συμβαίνει πραγματικά στον ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο θυμός αποτελεί μια φυσιολογική έκφραση της ζωής. Κάποιοι άνθρωποι ερχόμαστε αντιμέτωποι μαζί του σχεδόν καθημερινά, ο καθένας από εμάς αντιδρώντας με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο. Είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας αίσθησης απογοήτευσης, προσβολής, εξαπάτησης ή προκύπτει ως ανταπόκριση σε κάθε γεγονός που μπορεί να ερμηνευτεί ως επιθετικό ή που ξεπερνά τα όριά μας. Για, ο θυμός είναι μια φυσιολογική αντίδραση ...

Από: Μαρία Πέππα - Φαντάζομαι πως έχετε ακούσει τη φράση πως ¨κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει μόνο του, απομονωμένος σε ένα νησί¨, ίσως και να μην έχετε εκστομίσει. Οτιδήποτε και αν θέλετε να κατακτήσετε, θα επιτύχετε με τη βοήθεια και τη συνεργασία άλλων ανθρώπων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μαθαίνουμε πώς να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με τους άλλους και να φροντίζουμε έτσι ώστε ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας βιώνουν το σύνδρομο της κόπωσης 24/7. Μια κατάσταση που τους κάνει να αισθάνονται εξουθενωμένοι, αποστραγγισμένοι από ενέργεια και που φαντάζει σα να μην είναι αναστρέψιμο. Σε αντίθεση με τα περισσότερα ιατρικά προβλήματα που μπορούν να διαγνωστούν και να αποθεραπευθούν, για το σύνδρομο των χρόνων κόπωσης δεν υπάρχει διαθέσιμο φάρμακο σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων ...

Από: Μαρία Πέππα - Όταν ανατρέχουμε στο παρελθόν, δεν είναι δύσκολο να διαπιστώσουμε πως ανησυχούμε ή αγωνιζόμαστε να ανταπεξέλθουμε από ένα σύνολο προβλημάτων που επαναλαμβάνονται ή επανεμφανίζονται εδώ και χρόνια στην ζωή μας, ίσως και από τότε που θυμόμαστε τον εαυτό μας. Για παράδειγμα ... • Μαγνητίζουμε συντρόφους που δεν μας συμπεριφέρονται σωστά • Δεν έχουμε καθόλου φίλους ή έχουμε αλλά δεν είναι δίπλα μας όταν ...

Πρόσφατη Ρωσική επιστημονική έρευνα, με αντικείμενο το ανθρώπινο DNA, αποδεικνύει ότι αυτό είναι ¨ ολογραφικός¨  υπολογιστής, συνδεδεμένος μάλιστα με το Σύμπαν, έξω από τις χωροχρονικές διαστάσεις ! Αυτό, όπως είναι φυσικό, εξηγεί δυσΕΞΗ<ΓΗ> τα φαινόμενα όπως η μαντική ικανότητα, η τηλεπάθεια, η διαίσθηση, η εξ αποστάσεως θεραπεία, η αυτοθεραπεία, η θεραπεία με μεθόδους ενεργειακής (ηλεκτρομαγνητικής) επίδρασης, η επήρεια του μυαλού στο περιβάλλον κ.α. Η γενετική ...

Από: Μαρία Πέππα – Αν κοιτάξετε γύρω σας με προσοχή θα παρατηρήσετε κάτι που ίσως σας αφήσει έκπληκτους. Θα παρατηρήσετε πολλούς ανθρώπους, διαφόρων ηλικιών που να μην έχουν και εκφράσει τον καλύτερό τους εαυτό. Οι περισσότεροι είναι υπέροχοι άνθρωποι που νοιάζονται για τους άλλους και που προσπαθούν να κάνουν ότι καλύτερο μπορούν για τον εαυτό τους, τους συνανθρώπους και το περιβάλλον τους. Πολλοί αναζητούν μια ...

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω ενάντια στην αλήθεια της ζωής μου. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, κατάλαβα σε τι δύσκολη θέση ερχόταν κάποιος, όταν του επέβαλα τις επιθυμίες μου. Και όταν μάλιστα δεν ήταν η κατάλληλη ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι ακριβείς αιτίες των κρίσεων πανικού είναι άγνωστες, αν και υπάρχουν ορισμένοι περιβαλλοντικοί και ψυχολογικοί παράγοντες. Για ορισμένους ανθρώπους, μια κρίση πανικού μπορεί να προκληθεί από μια ιδιαίτερα έντονη ή αγχωτική κατάσταση όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή ένα ατύχημα, ενώ για άλλους η αιτία μπορεί να είναι λιγότερο ξεκάθαρη. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αιτία είναι εντελώς άγνωστη και οι ...

Από: Μαρία Πέππα - Αυτό που δεν πρέπει να αντιμετωπίσουμε με ελαφρότητα επειδή έχει τη δύναμη να καταστρέφει την εγγύτητα των τρυφερών μας σχέσεων, είναι η ύποπτη συνήθεια της κριτικής και της απόδοσης του φταιξίματος στο ταίρι μας. Μπορεί πραγματικά να γίνει πολύ εθιστική σαν συνήθεια. Μπορεί να γίνει μια συνήθεια πάνω στην οποία μπορεί να γαντζωθούμε και η οποία αργά αλλά σταθερά αποστραγγίζει τη ...

Ο πολεμιστής του Φωτός επικεντρώνεται στα καθημερινά θαύματα της ζωής. Σέβεται τον πόνο του διπλανού και δεν τον συγκρίνει με τον δικό του. Δεν μιλάς για τα όνειρα και τα σχέδια του. Σε στιγμές θυμού, χτυπάει το βράχο και ματώνει το χέρι του, δεν ξεσπάει στον πιο αδύνατο. Έχει θέληση και επιμονή, όχι εμμονή. Διακινδυνεύει την καρδιά του μόνο για κάτι που αξίζει τον κόπο ...

Από: Μαρία Πέππα - Ευεργετηθείτε Ενεργοποιώντας τις Εγκεφαλικές σας Συχνότητες γιατί είναι σχεδόν αδύνατο να έχουμε μια επιτυχημένη και απολαυστική ζωή δίχως έναν απόλυτα λειτουργικό και ισχυρό εγκέφαλο. Αυτό συμβαίνει γιατί ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια για να λειτουργήσει. Αυτή η ηλεκτρική δραστηριότητα ονομάζεται εγκεφαλικά κύματα και τα εγκεφαλικά κύματα είναι οι ¨Μύες του Νου¨. Η ταχύτητα αυτών των μυών μετράτε σε συχνότητες (Hz) ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι θεραπείες αναφέρονται σε διαφορετική μέθοδο, διαδικασία ή δραστηριότητα η οποία βοηθά ένα άτομο να χαλαρώσει και να επιτύχει μια κατάσταση αυξημένης ηρεμίας μειώνοντας τα προβλήματα της ανησυχίας, του στρες , του θυμού, ακόμη και του σωματικού πόνου του από οποιεσδήποτε αιτίες. Οι τεχνικές χαλάρωσης συχνά ένα στοιχείο ενός ευρύτερου υπνοθεραπευτικού προγράμματος διαχείρισης του προγράμματος και μπορούν να μειώσουν την ένταση ...

Από: Gay Finley - Ο καθένας αναρωτιέται εάν υπάρχει ένα μεγάλο μυστικό για μια πραγματικά μεγάλη ζωή. υπάρχει. Και δεν είναι μυστικό. Παραμένει σταθερό, ήσυχο και σιωπηλό μπροστά στα μάτια όλων μας. Απλά, δεν μπορούσα να ακούσουμε τη φωνή του εξαιτίας του κρότου και της φλυαρίας των μυστικών μας απαιτήσεων. Ακούστε ήσυχα για μια στιγμή. ΤΩΡΑ, όλα μπορούν να αλλάξουν. Η μάθηση για να ακούσετε ...

Από: Μαρία Πέππα - ¨Η αρμονία σε όλους τους τομείς της ζωής μας είναι αυτό που όλοι επιζητούμε, όμως, τις περισσότερες φορές, δεν γνωρίζουμε πώς να επιτύχουμε.¨ Η Κλινική Υπνοθεραπεία είναι μια ολιστική και τεκμηριωμένη επιστήμη, με σκοπό τη βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας και τη συνακόλουθη επιστημονική της αρμονικής συνύπαρξης σώματος και νου. Ανακουφίζει τους ανθρώπους από ψυχοσωματικά συμπτώματα και τους απαλλάσσει από προβλήματα βοηθώντας ...

Υπάρχουν φορές που αισθάνεστε αρκετά κολλημένοι σε μια στιγμή ? Θέλω να πω όχι μόνο κολλημένοι σε ένα πρόβλημα ή ένα ζήτημα, αλλά να αισθάνεστε σαν η ζωή σας να μην πηγαίνει πουθενά ? Την γνωρίζω πολύ καλά αυτή την αίσθηση. Έχω περάσει από εκεί. Εντούτοις, υπάρχει μια ανοδική πορεία που οδηγεί προς αυτή την κατάσταση. Αυτές οι στιγμές στη ζωή, αν και αρκετά σκληρές, ...

Από: Δρ. Χρυσόστομο Μαυροθαλασσίτη - Θα σε πείραζε αν ξεκινούσε την ημέρα σου λέγοντας: Έχω προστασία !!! Ζω στην αφθονία !!! Έχω αρμονία με το σώμα μου. (Στην αρμονία περικλείεται και η υγεία) !!! Τι ωραίος που είναι ο κόσμος μας αγγελικά πλασμένος.( Κι ας μην είναι) !!! Το μάθημα της ΑΓΑΠΗΣ το είχα περιγράψει σε παλιότερη ανάρτηση Τώρα είχε σειρά το μάθημα της ΖΩΗΣ ...

Από: Μαρία Πέππα - Ένα από τα μεγάλα προβλήματα των ανθρώπων είναι, ότι είμαστε πάρα πολύ καλοί στο να συνεχίζουμε την ζωή σαν να μην συμβαίνει τίποτα ακόμα και όταν καταρρέουμε. Είμαστε εξπέρ στο να παραδιδόμαστε στις απαιτήσεις του εξωτερικού κόσμου, να ανταποκρινόμαστε στα όσα αναμένονται από εμάς καθώς και στις προτεραιότητες που ορίζουν οι άλλοι γύρω μας. Προσπαθούμε να κάνουμε το αδύνατο δυνατό για ...

Από : Χαρά Νιάγκου - Με αφορμή την εικαζόμενη αυτοκτονία μιας νέας γυναίκας από το fb, είδα φίλους να καταλογίζουν ευθύνες στο fb και τον ¨ψεύτικο κόσμο του¨ , αλλά δεν είδα να καταλογίζουν ευθύνες στον ψεύτικο ούτως ή στον πραγματικό κόσμο. Στις επαναλαμβανόμενες ατυχίες, στις μη λειτουργικές σχέσεις, στην οικονομική πίεση, στα συναισθηματικά αδιέξοδα, σε κάθε μορφή αποκλεισμού, και κυρίως στα μάστιγα της δημώδους ...

Από: Μαρία Πέππα -  Αντιλαμβανόμαστε την περιέργεια ως το έντονο ενδιαφέρον για πληροφόρηση ή ως αδιακρισία. Ο αστροφυσικός και συγγραφέας Mario Livio στο βιβλίο του ¨Γιατί ? Τι μας κάνει περίεργους¨ Γιατί; What Makes Us Curious, μας αποκαλύπτει και μια άλλη μορφή περιέργειας που την περιγράφει ως ¨επιστημοκρατική περιέργεια¨ . Μελέτες από μαγνητικές τομογραφίες έχουν δείξει ότι αυτός ο τύπος περιέργειας είναι μια ευχάριστη κατάσταση ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε βιώσει την υπέροχη εμπειρία να μιλήσετε με κάποιον άνθρωπο για ένα σας πρόβλημα. Θα μπορούσε να είναι ένας φίλος, μια φίλη ή μέλος της οικογένειας που απλά σας άκουσε. Δεν σας έδωσε την λύση, δεν σας έδωσε συμβουλές ή δεν σας είπε τι να κάνετε. Απλά σας άκουγε κατά την διάρκεια που μιλούσατε για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας ...

Από: Μαρία Πέππα - Αν και η γήρανση δεν ήταν κάτι που απασχολούσε τη σκέψη μου κατά τη διάρκεια των νεότερων χρόνων μου, δεν είχα καμία προκατάληψη για τη διαδικασία της. Άλλωστε συνέβαινε να περιβάλλομαι από πρεσβύτερους. Μου μιλούσαν με μεγαλύτερη ευκολία, τα δράματα που μου εκμυστηρεύονταν ήταν λιγότερα, μου αφιέρωναν χρόνο για να ακούσουν τους προβληματισμούς μου για τη ζωή και να δώσουν τις ...

Από: Μαρία Πέππα - Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την παρεμβατική συμπεριφορά του θείου Γιώργου ή τα κτυπήματα πίσω από την πλάτη της φίλης Περσεφόνης, καθώς αποδεχτούμε ότι οι μερικοί άνθρωποι είναι πραγματικά πολύ δύσκολοι. Όσο κι αν θέλετε να τους ξορκίσετε, να τους ευλογήσετε και να τους απομακρύνετε από την αύρα σας, αυτοί οι άνθρωποι θα βρουν τον τρόπο να σας ρίξουν στα πατώματα, να πατήσουν ...

Από: Μαρία Πέππα - Με αυτή τη συναρπαστική ταινία μικρού μήκους, που είμαι σίγουρη πως και εσύ θα λατρέψεις, ο ταλαντούχος Steve Cutts γνωστός για τις σατυρικές εικονογραφήσεις του, μας φέρνει αντιμέτωπους με την παράλογη προσπάθειά μας για την κατάκτηση της ευτυχίας και τις υπερβολές της σύγχρονης κοινωνίας στα ενεργά μέλη της. Την μαζική κατανάλωση, την μισαλλοδοξία, τον εγωισμό, τον αχαλίνωτο καπιταλισμό, την ρύπανση και ...

Από: Μαρία Πέππα - Όπως και τα άλλα όργανα στο σώμα, ο εγκέφαλος πρέπει να καθαρίζει τακτικά τις τοξίνες προερχόμενες από τους ιούς και τα βαρέα μετάλλα. Είναι κατά τη διάρκεια των ωρών του ύπνου μας που ο εγκέφαλος μας μπορεί να αποσυνδεθεί και να αποτοξινωθεί, καθώς είναι συνεχώς απασχολημένος κατά τη διάρκεια των ωρών που είμαστε σε εγρήγορση. Ενώ κοιμόμαστε, η μεταβολική δραστηριότητα του ...

Από: Μαρία Πέππα - Μπορούμε να αναπτύξουμε νέους νευρώνες ως ενήλικες ? Η Νευροεπιστήμονας ¨ Sandrine Thuret ¨ μας λέει ότι μπορούμε. Μας παρουσιάζει επιστημονικές έρευνες και πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους εγκεφάλους μας να βελτιώσουμε τη νευρογένεση, τη διάθεση, να αυξήσουν τον σχηματισμό μνήμης και να αποτρέψουν την εξασθένηση που σχετίζεται με τις στρές και με τη γήρανση καθώς μεγαλώνουμε ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο καθένας μπορεί να πει ότι η προετοιμασία και η ημέρα του γάμου σας θα είναι εξαιρετικά κουραστική και αγχώδης. Δεν θα πεις όμως πως δεν έχεις να το καταλάβεις, είσαι εσύ που προκαλείται την κούραση, την αυπνία και το άγχος στον εαυτό σου ενδίδοντας ασυναίσθητα στις εξωτερικές πιέσεις των συνθηκών που καλείς να διαχειριστείς αυτή την τόσο σημαντική περίοδο της ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο κάθε ένας από εμάς είναι προικισμένος με ιδιαίτερες δυνάμεις και αδυναμίες. Ορισμένες από αυτές τις δυνάμεις ή τις αρετές είναι φυσικές για την προσωπικότητά μας και άλλες αναπτύχθηκαν με την πάροδο του χρόνου αλλάζοντας τη νοοτροπία μας, καλλιεργώντας τις καινούργιες στάσεις και προοπτικές μας. Ένα πράγμα που συχνά δεν είναι τόσο προφανές ότι τα δυνατά μας στοιχεία αποτελούν και την ...

Από: Μαρία Πέππα - Το μεγαλύτερό πρόβλημα σε σχέση με τα κινητά μας τηλέφωνα δεν είναι ότι βασιζόμαστε όλο και περισσότερο σε αυτά, αλλά ότι έχουμε μια πραγματικά ανθυγιεινή και εθιστική σχέση μαζί τους. Το animation που ακολουθεί από το The London School of Life επανεξετάζει τον τηλεφωνικό εθισμό, υποδεικνύοντας ότι για να είμαστε συνεχώς συνδεδεμένοι με τα τηλέφωνά μας, εφευρίσκουμε διάφορους τρόπους για να ...

Από: Μαρία Πέππα - Η καλύτερη συνταγή για να απομακρυνθείτε με ευκολία από το γενικευμένο άγχος σας είναι να ρίξετε τον εαυτό σας 100% στη ζωή. Αυτό που χρειάζεται είναι να συμμετέχετε τακτικά σε μια δραστηριότητα που σας διεγείρει, κρατά το ενδιαφέρον σας ζωντανό καθώς και την πλήρη προσοχή σας. Κάτι με το οποίο μπορείτε να ενημερωθείτε πλήρως. Οτιδήποτε αποσπά την προσοχή σας, είναι ένα ...

Από: Μαρία Πέππα - Ημέρα με την ημέρα, όλο και περισσότερο αισθάνομαι τον ερχομό μιας αυξανόμενης ενεργειακής ροής στα τρισεκατομμύρια κύτταρά μου. Έρχεται θαρρείς για να προκαλέσει την ¨κανονικότητα¨ της καθημερινής ρουτινιάρικης ζωής μου. Να προκαλέσει εκείνες τις λεπτές αλληλεπιδράσεις που επιτρέπουν να με δεσμεύουν στα αόρατα δίχτυα των συνειδητών και ασυνείδητων περιορισμών μου. Παρατηρώ τον εξωτερικό κόσμο, τον τρόπο που κυλάει η ζωή, τα ...

Από: Δρ. Χρυσόστομο Μαυροθαλασσίτη - Τέσσερις ημέρες. Ναι τόσες ημέρες απαιτούνται για να εισχωρήσουν τα αιφνίδια ψυχοτραυματικά γεγονότα στο υποσυνείδητο και να μας καταστρέψουν. Τι εννοώ όμως αιφνίδια ψυχικά τραύματα ; Κάτι αναπάντεχο που μας βρίσκει απροετοίμαστους, μας συγκλονίζει τόσο ώστε να μην μπορέσουμε να χωνέψουμε, λόγω του αιφνιδιασμού που μας προκάλεσε. Είναι η συμπεριφορά της πλήρους υποταγής απέναντι σε υπέρμετρο φόβο. Είναι κατ' άλλους ...

Από: Μαρία Πέππα -  Ο χειμώνας με τα σκοτεινιασμένα πρωινά του, μας έχει ήδη αγκαλιάσει. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την πρώτη έγερση και το ξεκίνημα των δραστηριοτήτων της ημέρας τους. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να νικήσετε την κούραση του χειμώνα που μπορεί να σας βοηθήσουν. Απολαύστε έναν καλό νυχτερινό ύπνο… Ένας καλός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πολύ σημαντικός ...

Από: Μαρία Πέππα - Σήμερα, με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους γίνεται καθολικά κατανοητό και αποδεκτό από τους ανθρώπους, ότι, η αυτοθεραπεία συμβαίνει μέσω συναινετικών συμφωνιών που τιμώνται, τηρούνται και σέβονται. Πρόκειται για τη συναινετική συμφωνία και την ευθυγράμμιση μεταξύ των στοιχείων που αποτελούν το υλικό/φυσικό, νοητικό, ενεργειακό και πνευματικό μας εαυτό. Δηλαδή ολόκληρη την ύπαρξή μας. Οι εσωτερικές ψυχικές μας διαδικασίες, όπως σκέψεις, αμφιβολίες, αναλύσεις, ...

Από: Μαρία Πέππα – Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι αισθανόμαστε μόνοι μας κάποιες φορές. Είναι αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας. Ίσως να μην αισθάνονται μόνοι, κάποιοι που περιτριγυρίζονται από ανθρώπους ανά πάσα στιγμή. Φαίνεται όμως, ότι η μοναξιά γίνεται ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα που απειλεί όλους μας. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που συστάθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία διαπιστώθηκε, ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζουν ...

Από: Μαρία Πέππα - Τα πιο όμορφα πράγματα στη ζωή, όταν καταφέρνουμε να τους αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο και να επιβραδύνουμε το βίωμά τους, αποκτούν βαθύτερη αίσθηση και τα απολαμβάνουμε ακόμα περισσότερο. Στιγμές ομορφιάς και θαυμασμού, εκστατικός έρωτας, ταξίδια γευσιγνωσίας, παρατεταμένες εμπειρίες ευχαρίστησης που όλοι μας θα επιθυμούσαμε να τις βιώνουμε σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Η φυσική αντίδρασή μας απέναντι στην ταλαιπωρία και στον πόνο, είναι ...

Από: Μαρία Πέππα - Η συστηματική επίδοση της ευτυχίας είναι παραπλανητική και επικίνδυνη. Μας αποκοιμίζει, μας κάνει να πιστέψουμε ότι η ζωή πρέπει πάντα να είναι καλή και ότι κάθε στιγμή πρέπει να χαμογελάμε και να χαιρόμαστε. Στην πραγματικότητα όμως, η ευτυχία είναι μόνο το ένα μέρος της έκθεσης και από μόνη της δεν εξυπηρετεί την ανάπτυξη. Πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι η ευτυχία δεν διαρκεί ...

Η μελέτη της συνείδησης έχει κερδίσει τεράστια προσοχή από την περασμένη δεκαετία καθώς αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε περισσότερα για την αληθινή φύση του κόσμου μας και η αυξανόμενη επιθυμία να ανακαλύψουμε πραγματικά τον εαυτό μας γίνεται κάτι που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Η κβαντική φυσική μπορεί μόλις να αποδειχθεί ότι υπάρχει μετά θάνατον ζωή. Ο επιστήμονας Robert Lanza ο οποίος υποστηρίζει τη θεωρία του βιοκεντρισμού, διδάσκει, ...

Από: Μαρία Πέππα - Εάν έχετε διαβάσει το άρθρο μου με τον τίτλο Λεκτική Κακοποίηση, η Χειρότερη Μορφή Κακοποίησης, τότε ήδη θα γνωρίζετε πως Η Σιωπηλή Θεραπεία ως μέσο Χειραγώγησης, αποτελεί μια επιμέρους συμπεριφορική τακτική κάποιων ανθρώπων για να επιτυγχάνουν τους στόχους τους ... Τι είναι η ¨σιωπηλή θεραπεία¨ ? Είναι μια μέθοδος ψυχολογικής τιμωρίας και χειραγώγησης που πιθανώς όλοι έχουμε χρησιμοποιήσει ή βιώσει κάποτε, είτε ...

Από: Μαρία Πέππα -  Η λεκτική κακοποίηση είναι ο μόνος τύπος κακοποίησης, που μπορεί να επηρεάσει κάθε άτομο με μια διαφορετική επικοινωνιακή ικανότητα ή κατανόηση. Μπορεί να υποστείτε λεκτική κακοποίηση στην εργασία, στο σπίτι, στο σχολείο, στο δρόμο ή στο πάρκο και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε. Θα μπορούσατε ακόμη και να είστε θύμα λεκτικής κακοποίησης εάν ζείτε μόνοι, όταν ...

Τι είναι το συναισθηματικό κενό ;  Είναι η αίσθηση που προκαλείται από την απουσία συναισθήματος. Μια γενική αίσθηση ότι κάτι λείπει από μέσα μας, ένα αίσθημα αποσύνδεσης από τον εαυτό μας και τους άλλους ανθρώπους. Μερικές φορές βιώνεται ως μούδιασμα, ως χώρος στην κοιλιά, στο στήθος, στο λαιμό ή σε κάποιο άλλο μέρος του σώματος ... Χαρακτηριστικά γνωρίσματα… • Δεν έχετε την αίσθηση κάποιου σκοπού ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε σταματήσει ποτέ στην άκρη του δρόμου κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου ή ενός μικρού ταξιδιού για να δείτε την εκπληκτική θέα ή την απεραντοσύνη του νυχτερινού ουρανού ? Δεν έχετε ποτέ συναρπάσει το άκουσμα ενός τραγουδιού, μουσικού ήχου ή μια μεγάλη επιστημονική ανακάλυψη ? Έχετε ποτέ μαγέψει ένα άτομο χαρισματικό ? Εάν ναι, τότε θα καταλάβετε την απάντηση που έδωσε ...

Από: Μαρία Πέππα - Έχετε αναρωτηθεί πόσο πολύ κοπιάζουμε, την ενέργεια που καταστρέφουμε για να παραμένουμε σταθεροί στις πεποιθήσεις μας, οι ακλόνητοι στην κριτική μας, να καταστήσουμε αξιόλογους τους ανάξιους και να βελτιώσουμε κάθε τι που νομίζουμε πως ποτέ δεν είναι ¨αρκετό¨ και δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας ? Καταβάλουμε όλη αυτή την προσπάθεια και βιώνουμε όλη αυτή την αγωνία, δίχως ποτέ να αναρωτηθούμε το ...

Από: Μαρία Πέππα - Σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι συνειδητοποιούμε τον αντίκτυπο που έχει ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώσαμε και οι επιρροές που άσκησαν τα διάφορα γεγονότα και τις καταστάσεις της ζωής μας κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας ... Αυτό που σαν ενήλικες αντιλαμβανόμαστε ως εαυτός στο κάθε εδώ και τώρα μας, η προσωπικότητά μας, αποτελούν τη σύνθεση ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάποιες φορές στη ζωή, υπάρχουν πράγματα που κάνουμε ή δεν κάνουμε και τα οποία δυσκολευόμαστε να ξεπεράσουμε. Η σκέψη, πηγαινοέρχεται συνεχώς πίσω στον χρόνο, στην δεδομένη χρονική στιγμή, αναμασώντας τις καταστάσεις . Αν γνωρίζαμε αυτά που σήμερα γνωρίζουμε, ίσως να είχαμε διαφορετικές αποφάσεις. Τότε, πίσω στον χρόνο, ίσως και να… • Ενεργήσαμε βιαστικά • Η πληροφόρηση που είχαμε να μην ήταν ...

Από: Μαρία Πέππα - Για τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά της σεξουαλικής έλξης,  μας απαντούν δυο νευροεπιστήμονες. Ο  Ogi Ogas και ο Sai Gaddam στο βιβλίο τους A Billion Wicked Thoughts: What the World's Largest Experiment Reveals About Human Desire (Dutton, New York, 2011)… Ανέλυσαν δεδομένα από το διαδίκτυο, ιστότοπους, ερωτικά βίντεο, ερωτικές ιστορίες, ερωτικές διαφημίσεις και ψηφιακά ρομαντικά μυθιστορήματα. Τα συμπεριφορικά δεδομένα που προέκυψαν, μεταξύ άλλων ...

Από: Μαρία Πέππα - Μερικοί τύποι, αισθάνονται άνετα με τον εαυτό τους και με αυτό που είναι. Ανεξάρτητα από το αν βρίσκονται σε ένα μπαρ που τους λέει, σε μια δεξίωση, σε ένα εστιατόριο τρώγοντας με την παρέα τους ή  περπατάει στο πεζοδρόμιο,  δεν φαίνεται να αντιμετωπίζει καμία δυσκολία στο να τραβήξει πάνω τους το βλέμμα μιας γυναίκας ... Αναρωτιέσαι συχνά, πως γίνονται αυτοί οι ...

Από: Μαρία Πέππα - Όλοι έχουμε μια ρόπη να ανακυκλώνουμε τα τρία σημεία μας. Να βουτάμε στα άγχη της καθημερινής ζωής, κάποιες φορές να δημιουργούμε κιόλας ακόμα κι όταν δεν υπάρχουν. Υπό μία έννοια, μας διακρίνουν κάποιες τάσεις επαναλαμβανόμενων περιόδων θλίψης, αγωνίας και σκέψης φοβικής. Κάτω από αυτές τις συνθήκες η ποιότητα της ζωής μας παίρνει την κατιούσα. Η ενέργεια και ο ενθουσιασμός που είχαμε ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι άνθρωποι, αντέχουμε με μεγάλη δυσκολία το δυσβάσταχτο βάρος των συναισθηματικών πληγών που προκαλούνται στα πρώιμα χρόνια μας, από την ανεπαρκή συμπεριφορά των γονέων μας. Υποτίθεται ότι ο ρόλος των γονέων μας είναι να μας βοηθούν και να μας φροντίζουν. Εάν νιώθετε πως οι δικοί σας γονείς … . Έκαναν λάθη  . Θα έπρεπε να σας είχαν μεγαλώσει διαφορετικά . Βιώνετε άγχος όταν μιλάτε ή ...

Από: Μαρία Πέππα -  Η συγχώρεση των γονέων μας, μπορεί να φαίνεται ασήμαντη, στην πραγματικότητα όμως, είναι μια από τις ομορφότερες δώρα που μπορούμε να κάνουμε στους εαυτούς μας για να αισθανθούμε καλύτερα και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας. Ακόμα και το μικρότερο ψήγμα δυσαρέσκειας που μπορεί να νιώθουμε απέναντί ​​τους, διαιωνίζει τον φαύλο κύκλο του συναισθηματικού πόνου και της ταλαιπωρίας μας και ...

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα σημερινά όρια είναι ανεπαρκή και πρέπει να αναθεωρηθούν… Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Microscopy and Ultrastructure και αναπαρήγαγε το Forbes: Τα παιδιά περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα ακτινοβολίας από τους ενήλικες, καθώς τα κρανιά των παιδιών είναι λεπτότερα από τις ενήλικες και αποθηκεύουν περισσότερη ακτινοβολία στο εγκεφαλικό ιστορικό ... Τα έμβρυα είναι ακόμα πιο ευάλωτα από τα παιδιά ...

Από: Μαρία Πέππα - Τι μπορούμε να ελέγξουμε ? Τις εποχές, δεν μπορούμε να τις ελέγξουμε, ούτε τον τρόπο που οι άνθρωποι οδηγούν στους δρόμους. Δεν έχουμε καμιά εξουσία στις αεροπορικές πτήσεις όταν καθυστερούν, στα βρώμικα ταξί, στον τρόπο που τα παιδιά μας συμπεριφέρονται όταν δεν είμαστε παρών ή στο αγωνιστικό αποτέλεσμα της αγαπημένης ομάδας μας ... Τι μπορούμε να ελέγξουμε λοιπόν ? Στην ουσία ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο έλεγχος της αναπνοής είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που διαθέτουμε για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, τη διαχείριση του άγχους , της πνευματικής ανάπτυξης και γενικότερα της υγείας μας… Η ρυθμική και βαθιά αναπνοή, μας βοηθά να ηρεμήσουμε τις σκέψεις μας, να επιβραδύνουμε τον καρδιακό μας ρυθμό και να ρυθμίσουμε το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα. Όταν εργαζόμαστε πάνω σε ...

Από: Μαρία Πέππα - Μεταξύ άλλων σεξουαλικών προβλημάτων, ο εθισμός στο πορνό , είναι ένα από τα αναδυόμενα και συνεχώς αυξανόμενα προβλήματα. Ο καταναγκαστικός αυνανισμός, η σεξουαλική δυσλειτουργία και οι αλλαγές στη σεξουαλική συμπεριφορά είναι συμπτώματά του ... Η πορνογραφία προωθεί τη σεξιστική και βίαιη συμπεριφορά στους άνδρες. Μειώνει τη δέσμευση στη σχέση, ωθεί το άτομο στη συναισθηματική αποσύνδεση από τη σύντροφό του. Ο εθισμός ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλοί είναι οι άνθρωποι που παλεύουν με τις διατροφικές τους συνήθειες. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως η κατανάλωση της τροφής συνδέεται με τα συναισθήματά μας ... Μπορώ να πω σαν υπνοθεραπεύτρια, πως έρχομαι συχνά σε επαφή με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής τους διαδικασίας εκπληρώνονται όταν ανακαλύπτουν πόσο πολύ αγνοούνται τα συναισθήματά τους από τους γονείς τους ...

Από: Μαρία Πέππα - Τίποτα δεν είναι όπως Φαίνεται. Όλες οι αντιλήψεις μας επικαλύπτονται από τις παρελθοντικές μας εικόνες. Αντί να δούμε οτιδήποτε, αυτό που βλέπουμε είναι οι μνήμες που έχουν ήδη αποθηκευτεί στον εγκέφαλό μας. Όπως ακριβώς στο όνειρο του ρομπότ (Video). Το όραμά μας είναι θολό, επειδή το μυαλό μας στοιχειώνεται από αυτές τις μνήμες. Κάθε σοκ, τραυματική εμπειρία, πόνος που υποφέραμε, μπλοκάρουν ...

Από: Μαρία Πέππα - Ένα από τα παράδοξα της ανθρώπινης φύσης μας, που αφορά τις σχέσεις μας με τους άλλους, είναι να διεκδικήσουμε τον άνδρα ή τη γυναίκα που δύσκολα θα μπορούσαμε να έχουμε. Το αναζητούμε, το απολαμβάνουμε. Όταν αισθανόμαστε ότι κάποιος είναι πολύ καλός για εμάς και είναι ανέφικτο ή δύσκολο να κατακτήσουμε, τότε τα μυαλά μας που καθορίζουν τον εγωιστικό μας εαυτό, μας ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι ζωές μας περιστρέφονται πολύ γύρω από τον ύπνο. Πολλά τα πρέπει μας που καθορίζουν αυτό που κατά τα άλλα χρειάζεται να είναι μια φυσιολογική λειτουργία. Πρέπει να κοιμόμαστε μια συγκεκριμένη ώρα, πρέπει οι ώρες του ύπνου μας να είναι 8ωρου, πρέπει να φροντίζουμε για επαρκή ξεκούραση κ.λπ. … Φυσικά, εξαιρούνται συγκεκριμένα στάδια της ζωής μας που απαιτούν να κοιμόμαστε περισσότερο ...

Από: Στέλλα Παπαθεοδώρου ... Τι είναι η αγάπη; Μια έννοια αφηρημένη, πολυσυλλεκτική, με πολλές μορφές και πρόσωπα. Έχει αποτελέσει αγαπημένο αντικείμενο της φιλοσοφίας, της επιστήμης, των θρησκειών και των τεχνών. Και ίσως όλα αυτά συνθέτουν την αγάπη. Η αγάπη είναι εμπειρία, ενέργεια, συναίσθημα, τέχνη, κατάσταση. Η αρχαιότερη των Θεών, η αρχή των πάντων. Ενυπάρχει σε κάθε Θεό, άνθρωπο, ζω, φυτό, σε όλη την υλική εκδήλωση, ...

Από: Μαρία Πέππα - Η ενοχλητική διαφορά μεταξύ ενός ενήλικα και του παιδιού που ήταν κάποτε, είναι πως για κάποιο λόγο αποφασίσει να ξεχάσει τα παιδικά του χρόνια. Ίσως να μην υπήρξατε το παιδί που πάντα σας έλεγαν να είστε φρόνιμο και σιωπηλό όταν η ατίθαση φύση σας αγωνίζεται να μιλήσει. Ίσως να ήσασταν εκείνος ή εκείνη που ξοδεύετε ώρες ατελείωτες ζωγραφίζοντας με τους μαρκαδόρους ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν ακούνε για διαλογισμό, η πρώτη σκέψη που τους έρχεται αμέσως, είναι για κάποιον που κάθεται σιωπηλά σε μια στάση λωτού μετρώντας την αναπνοή του ή παρατηρώντας τις σκέψεις του ... Για να μπει όμως ένας άνθρωπος σε διαλογιστική κατάσταση, δεν χρειάζεται να είναι πάντα παθητικός σωματικά. Υπάρχουν σωματικά δραστήρια τρόποι που επιτυγχάνουν πολύ καλό διαλογικό αποτέλεσμα και ...

Από: Λία Μπονάτσου ... Κλείνοντας τα μάτια της βρέθηκε σε μια  ιπτάμενη πόλη  η οποία περικλειόταν από μια διάφανη, λεπτή, εύκαμπτη σφαίρα, που άλλαζε χρώματα όταν οι περιστάσεις το απαιτούσαν ... Καθώς ο γυαλινός κλοιός περιστρεφόταν, οι εναλλαγές από το κόκκινο στο πορτοκάλι, και σε όλα τα χρώματα μιας ευρύτερης κλίμακας, όχι μόνο του ουράνιου τόξου, αλλά και των άλλων που το γκάμα δεν γνωρίζουμε, ...

Από: Μαρία Πέππα - Μπορείς να φανταστείς την αναβλητικότητα σαν ένα μικρό παμπόνηρο διαβολάκι καθισμένο πάνω στον ώμο σου, που με τις σκανδαλιές του σε αποσπά από τα καθήκοντα και αυτές που τα άλλα ορίζει σαν στόχους και επιθυμίες σου… Δεν είσαι ο μόνος ή η μόνη. Η αναβλητικότητα πλήττει όλους τους ανθρώπους έως κάποιο βαθμό. Υπάρχουν όμως πολλές προτάσεις καθώς και λύσεις για την ...

Οι νομπελίστες φυσικοί έχουν αποφύγει πέραν πάσης αμφιβολίας πως ο φυσικός κόσμος είναι ένας τεράστιος ωκεανός ενέργειας η οποία εμφανίζεται κι εξαφανίζεται μέσα σε χιλιοστά του δευτερολέπτου, ξανά και ξανά ... Τίποτα δεν είναι συμπαγές. Αυτός είναι ο κόσμος της Κβαντικής Φυσικής ... Επίσης αποδείξει πως οι σκέψεις είναι αυτές που εκδηλώνουν και κρατούν σε ύπαρξη αυτό το ενεργειακό πεδίο που αλλάζει συνεχώς, φτιάχνοντας τα ...

Φοβήθηκα να είμαι μόνος μέχρι που έμαθα να μου αρέσει ο εαυτός μου… Φοβήθηκα την αποτυχία Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι αποτυγχάνω μόνο όταν δεν δοκιμάζω… Φοβήθηκα την επιτυχία μέχρι που συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να προσπαθήσω για να είμαι ευτυχισμένος με τον εαυτό μου… Φοβήθηκα τις απόψεις των ανθρώπων Μέχρι που έμαθα ότι οι άνθρωποι θα έχουν άποψη για μένα έτσι ή αλλιώς ... Φοβήθηκα την ...

Από: Μαρία Πέππα - Για το νόημα της ζωής μας, αναρωτιόμαστε συχνά. Σαν σκιά μας ακολουθεί το ερώτημα κατά τη διάρκειά της. Όλοι θέλουμε να αισθανόμαστε πως υπάρχει κάποιο νόημα στη ζωή μας και πως η υπάρξή της δεν οφείλει σε κοσμικό ατύχημα, όχι δηλαδή πως μπορούμε να αποκλείσουμε και παντελώς αυτό το ενδεχόμενο ... Τα καλά και τα ελπιδοφόρα είναι νέα, πως η αναζήτηση ...

Από: Μαρία Πέππα - Όλα τα συναισθήματά μας, η χαρά, η ευτυχία, η θλίψη, η κατάθλιψη, ο θυμός, ο φόβος κλπ., ρυθμίζονται από τις ορμόνες και τους νευροδιαβιβαστές ... Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που ανταλλάσσουν τις πληροφορίες μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος και αναμεταδίδουν σήματα μέσω των νευρώνων και των νευρικών κυττάρων ... Αυτές οι σημαντικές χημικές ουσίες αλληλεπιδρούν με τους ...

Από: Μαρία Πέππα - Η κατάσταση της εγρήγορσης, δηλαδή όταν δεν κοιμάστε, βασίζεται στο εσωτερικό ρολόι σας και έχει έναν σταθερό ρυθμό είτε κοιμάστε είτε όχι. Ο επιστημονικός όρος για αυτόν τον ρυθμικό επαναλαμβανόμενο ρυθμό ονομάζεται Κιρκαδικός και καθορίζει όταν πρέπει να κοιμηθείτε και να ξυπνήσετε… Όταν λειτουργεί σωστά, εξισορροπεί τον ύπνο σας και σας επιτρέπει να αισθάνεστε χαλαροί αλλά και σε εγρήγορση κατά τη ...

Από: Μαρία Πέππα - Το αληθινό εσωτερικό βίωμα της ύπαρξης, του είναι, του ανώτερου, εσωτερικού εαυτού ή αυτού που αποδίδετε εσείς το όνομα που σας ταιριάζει και επιθυμείτε, αντλείται μέσα από την καταβύθιση στη Σιωπή ... Γιατί απλά, στο εσωτερικό σου βρίσκεις αυτό που Είσαι ... Είναι η Ψυχή σου... Από εκεί ανακαλύπτεις και διευρύνεις την προσωπική σου σχέση με το σύμπαν, την πηγή του ...

Από: Μαρία Πέππα - Όταν νιώθουμε κατάφορα αδικημένοι, η συγχώρεση αυτών που μας αδικήσαμε είναι το τελευταίο πράγμα που θα μπορούσαμε να σκεφτούμε ... Πελαγοδρομούμε ανάμεσα στην εκδικητικότητα, την οργή, την εχθρότητα ίσως και το μίσος γι αυτούς που μας αδίκησαν, νομίζοντας πως έτσι τους βλάπτουμε. Ο μόνος που βλάπτουμε όμως είναι ο Εαυτός μας ... Ο αρνητικός εσωτερικός διάλογος για κάτι που συνέβη στο ...

Από: Μαρία Πέππα - Η μαγνητική σας αύρα χτίζετε και διευρύνεται συνεχώς, μόνο όταν την αναγνωρίζετε και την αποδέχεστε ως ένα πραγματικό και ζωτικό μέρος της υπάρξεως σας… Το μαγνητικό σας πεδίο είναι μια δεξαμενή σκέψη και πληροφορίες στην οποία μπορείτε να βασιστείτε για να αντλήσετε πληροφόρηση. Μπορείτε να την φανταστείτε σαν την πνευματική βιβλιοθήκη σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε αυτή τη βιβλιοθήκη προγραμματίζοντάς την σταθερά ...

Από: Μαρία Πέππα - Ποτέ να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας. Εσύ και εγώ είμαι τόσο ξεχωριστοί και μοναδικοί ο ένας από τον άλλο. Είμαστε μοναδικά σχεδιασμένοι. Να έρθει σε αυτή τη ζωή, για να πετύχουμε κάτι, έναν Σκοπό. Όταν κάνετε συγκρίσεις και ανυψώνετε τον εαυτό σας πάνω από κάποιον άλλο, άλλη ή τον μειώνετε, μειώνοντας τη δική σας αυτοεκτίμηση, προσφέρετε τη χειρότερη υπηρεσία που ...

Από: Μαρία Πέππα - Η συστηματική ακρόαση της συχνότητας 432Hz, όταν αντιλαμβάνεται στο σώμα μας, μας απελευθερώνει από συναισθηματικά μπλοκαρίσματα και διευρύνει τη συνείδησή μας ... Η συχνότητα στα 432Hz, μας επιτρέπει να συντονιστούμε με τη σοφία του σύμπαντος, της Θείας νοημοσύνης και της ψυχής μας. Προάγει την ενότητα αντί του διχασμού. Διευρύνει τις καρδιές μας και μας κάνει περισσότερους συμπονετικούς ... Ένας άνθρωπος που ...

Από: Χρυσόστομο Μαυροθαλασσίτη - Θα ήθελα να ξεκινήσουμε με ένα υπέροχο τραγούδι. Ήλιος Θεός. Θα προσπαθήσουμε να το αναλύσουμε πιο μετά ... http://youtu.be/MsOKqbYrG0k Η συνειδητότητα είναι ο τρόπος που σκέφτεται αλλά και ο τρόπος που αισθάνεται ο καθένας μας. Το 95% των ανθρώπων θεωρεί ότι το κέντρο της σκέψης εδράζεται στο κέντρο του κεφαλιού μας. Ένα μικρό ποσοστό θεωρεί ότι το κέντρο της σκέψης βρίσκεται ...

Από: Μαρία Πέππα - Για άλλη μια φορά ο Roy Masters μας καταπλήσσει. Το θέμα του για αυτή την εβδομάδα είναι οι Λέξεις… Οι λέξεις μέσα στο κεφάλι μας, οι λέξεις που χρησιμοποιούνται μέσα από την εκφορά του λόγου μας, οι λέξεις των συνανθρώπων μας, οι λέξεις των μέσων μαζικής ενημέρωσης, οι λέξεις των βιβλίων… Ο Roy καλύπτει το θέμα του τόσο απόλυτα, που θα ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο Louis L. Hay είναι συγγραφέας, εξαιρετική ομιλήτρια, δασκάλα, πρωτοπόρος και θρύλος στον χώρο της αυτογνωσίας με διεθνή αναγνώριση ... Για περισσότερα από 30 χρόνια και με πωλήσεις που ξεπερνούν τα 40 εκατομμύρια αντίτυπα, έχει βοηθήσει ανθρώπους από όλο τον κόσμο να βρουν τις αστείρευτες δυνάμεις που έχουμε όλοι μέσα μας και να κάνουμε θαύματα στη ζωή και στην υγεία τους ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Σχέση κυλούσε υπέροχα τους πρώτους μήνες, τώρα, αυτό έχει αλλάξει. Κατά την διάρκεια της εμπειρίας μου σαν κλινική υπνοθεραπεύτρια, αυτό είναι κάτι που έχω ακούσει αμέτρητες φορές και αν αισθάνεστε έτσι ακριβώς για τον/την σύντροφό σας, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι ... Ίσως να νιώσετε πως το ταίρι σας άλλαξε, ίσως πως έκρυβε πτυχές της προσωπικότητάς του στην αρχή της ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάθε ασθένεια, πόνος ή δυσφορία στο σώμα είναι ο τρόπος επικοινωνίας του, ένα βαθύτερο μεταφυσικό μήνυμα για εμάς. Οι περισσότεροι αγνοούμε αυτά τα μηνύματα ή απλώς συνηθίζουμε να αισθανόμαστε κάτι πολύ λιγότερο από ¨ υπέροχα ¨, με αποτέλεσμα να ξεχνάμε ότι αυτός είναι ένας από τους λίγους τρόπους με τους οποίους ο διαισθητικός εαυτός μας μπορεί να μας " μιλήσει " ...

Από: Μαρία Πέππα - Υπάρχουν συγκεκριμένες χρονικές στιγμές στη ζωή, που μπορεί να αισθανόμαστε κατώτεροι από τους άλλους. Ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός και το παζλ που συνθέτει αυτό που αποτελείται από τρία καθώς και πολλά στοιχεία… Το σύμπλεγμα κατωτερότητας τείνει να συμβαίνει όταν συγκρίνουμε δυσμενώς τον εαυτό μας με τους άλλους. Ωστόσο, ποτέ δεν μπορούμε να ξέρουμε πως οι άλλοι αισθάνονται για τον ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Gen Kelsang Nyema είναι Αμερικανίδα βουδίστρια μοναχή η οποία πιστεύει πως όλοι μπορούμε να μάθουμε να διαλογιζόμαστε και να αντλούμε εσωτερική ειρήνη, ανεξάρτητα από τις καταστάσεις ή τα καθημερινά γεγονότα της ζωής ... Ο φωτισμένος και ο γαλήνιος λόγος της, μας βοηθά να συνειδητοποιήσουμε πως ο νους μας είναι ένα μπαλόνι στον άνεμο και πως οι εξωτερικοί παράγοντες, αυτός που ...

Από: Μαρία Πέππα - Είτε είστε κάποιος που σχεδιάζει διακοπές σε μια μακρινή τοποθεσία είτε ένας συχνός επαγγελματίας ταξιδιώτης που ταξιδεύει σε πολλές ζώνες ώρας, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε το φαινόμενο του Jet Lag… Το jet lag, που ιατρικά αναφέρεται ως αποσυγχρονισμός και σπάνια ως κιρκαδική δυσρυθμία, είναι μια φυσιολογική κατάσταση που προκύπτει από αλλαγές στους κιρκάδιους ρυθμούς του σώματος που προκύπτουν από τα γρήγορα ...

Οι Παράλληλοι Κόσμοι υπάρχουν στ' αλήθεια, σύμφωνα με μία πρόσφατη σημαντικότατη επιστημονική ανακάλυψη επιστημόνων του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, η οποία έχει ήδη περιγραφεί από αρκετούς ειδικούς ως « μία από τις πιο σπουδαίες στην ιστορία της Επιστήμης »… Η επιστημονική Θεωρία του Παράλληλου Σύμπαντος, πρωτοτάχθηκε για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1950 από τον αμερικανικό φυσικό Hugh Everett, και είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι βοηθά σημαντικά ...

Από: Μαρία Πέππα - Ακριβώς ότι χρειάζεται η ανθρωπότητα στους καιρούς που διανύουμε. Μεγάλο μυστικό ζωής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μεταμορφώσετε τις καρδιές και τα μυαλά των συνανθρώπων σας. Μια εκπληκτική ομιλία του Garret John LoPorto που δεν πρέπει να χάσετε… Ομιλία... Μπορεί να μην σας αρέσει το πώς πηγαίνουν τα πράγματα. Μπορεί να μην συμφωνήσετε με εκείνους που φαίνεται να έχουν εξουσία ...

Από: Μαρία Πέππα - Στο σύμπαν, τίποτα δεν χάνετε. Ίσως αυτά που κάνατε, είπατε, σκεφτήκατε, αισθάνεστε ή αισθάνεστε τώρα να κουβαλάτε μαζί σας από την μια στην άλλη ζωή καθώς βιώνετε τις διαδοχικές σας ενσαρκώσεις. Ωστόσο, δεν είναι όλα ενεργά την ίδια στιγμή. Συχνά τα πράγματα έρχονται, φεύγουν, επιστρέφουν και πάλι σύμφωνα με τις περιστάσεις και τα μαθήματα που πρέπει να μάθετε σε κάθε ζωή ...

Από: Μαρία Πέππα - Η κατανόηση των βασικών στοιχείων της λειτουργίας του Ενδοκρινικού Συστήματος, αυτού του τόσο ζωτικού και συναρπαστικού συστήματος του ανθρώπινου σώματος, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή μας… Οι ενδοκρινικές αδένες μας μπορούν να επηρεάσουν κάθε τομέα της υγείας μας. Το ενδοκρινικό μας σύστημα αποτελείται από αδένες που παράγουν και εκκρίνουν ορμόνες. Είναι υπεύθυνος για τις ορμονικές λειτουργίες του σώματος και ...

Από: Ξένος - Τα πάντα είναι ενέργεια σε αυτή τη φούσκα που λέμε Ζωή ! Τρως για να πάρεις ενέργεια ! Το ζώο το ίδιο ! Ενέργεια είναι και ο αέρας και το νερό ..όλα είναι ενέργεια ! Η φυσική ο νόμος λέει ότι δεν μπορείς να δώσεις μια ποσότητα ενέργειας και να πάρεις περισσότερη ενέργεια ! Όσος θα πάρεις ΙΣΩΣ , θα δώσεις μπορεί ...

Από: Μαρία Πέππα - Ναρκισσισμός, η σκοτεινή πλευρά του ατομικισμού και του εγωκεντρισμού στην υπηρεσία του Εγώ και που πολύ συχνά περιλαμβάνει έναν βαθμό αυταπάτη. Το Εγώ, είναι μια σημαντική πτυχή του εαυτού μας, εξυπηρετεί την αυτο-συντήρηση. Όταν όμως ξεφεύγει από τον έλεγχο και την ισορροπία μας, γίνετε αυτοκαταστροφικό, καταστρέφει επίσης τις σχέσεις με τους συνανθρώπους μας ... Όταν το Εγώ κυριαρχεί την προσωπικότητα, η ...

Από: Μαρία Πέππα - Σε μια κοινωνία που φαντάζει σαν να καταρρέει ασταμάτητα, καθώς υπενθυμίζουμε τη δυνατότητα της επιλογής ανάμεσα στις άπειρες που διαθέτει, για την ανύψωση του πνεύματος και την απελευθέρωση από τα πάσης φύσεως μιμίδια και καθημερινές συμβάσεις ... Σιντάρτα ... μια ταινία με ελληνικούς υπότιτλους, βασισμένη στο βιβλίο του γερμανού λογοτέχνη Έρμαν Έσσε, ίσως γνώριμου σε αρκετούς από εσάς. Ο Έσσε, το ...

Από: Μαρία Πέππα - Πίστεψε στην αγάπη, πίστεψε στη μαγεία, στην κόλαση, στον άγιο Βασίλη. Πίστεψε στον Εαυτό σου . Πίστεψε στους άλλους. Πίστεψε στα όνειρά σου. Αν δεν το κάνεις εσύ, ποιος θα το κάνεις ??? "Jon Bon Jovi"... Υπάρχουν φορές στη ζωή που τα πράγματα δεν κυλά όπως θα θέλαμε. Φορές που συναντιόμαστε με την αποτυχία, την ήττα, τον φόβο και την ανασφάλεια ...

Από την Άγνοια στη Σοφία - ΧΟΡΧΕ ΜΠΟΥΚΑΪ - Ξέρεις την ιστορία του αγρότη και του βιολόγου; Σ' ένα τρένο κάθονται μαζί, ο ένας απέναντι από τον άλλον, ένας διάσημος βιολόγος με διεθνή βραβεία, κι ένας σχεδόν αγράμματος αγρότης της περιοχής. Ο πρώτος, φοράει ένα άψογο επίσημο κοστούμι, σε σκούρο γκρι ο άλλος, ένα φθαρμένο αλλά καθαρό παντελόνι για τη δουλειά στα χωράφια. Ο επιστήμονας ...

Από: Μαρία Πέππα - Οι περισσότεροι συμφωνούμε με την άποψη πως ¨είμαστε αυτό που τρώμε¨. Το πεπτικό μας σύστημα είναι ένας πολύ εύθραυστος μηχανισμός και η διαδικασία της πέψης των τροφίμων εξαιρετικά πολύπλοκη ... Όταν δυσλειτουργεί, το σώμα μας δεν αφομιώνει τις θρεπτικές ουσίες που παίρνουμε μέσω της τροφής. Τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας με αποτέλεσμα να προκαλέσουν διάφορα σημαντικά θέματα υγείας ... Αυτό είναι ...

Από: Μαρία Πέππα - Τροφοδοτούμε το σώμα μας μέσω της διατροφής, του νερού, του αέρα που αναπνέουμε και διάφορων άλλων στοιχείων. Το μυαλό μας μέσω των ιδεών και των πέντε αισθήσεων. Η ποιότητα του νου μας, η εσωτερική γαλήνη, η ηρεμία και η ευημερία μας διαμορφώνονται από τα οπτικά και ακουστικά μας ερεθίσματα, την όσφρηση, την αφή, αυτά που διαβάζουμε, τις σκέψεις που κάνουμε ...

Από: Λία Μπονάτσου - Για μια στιγμή που δεν ξέρω πόσο κράτησε, συγχρονίστηκε οι ανάσες μας, έγινε μία πνοή, ταυτίστηκαν οι προσπάθειές μας, αγγίξαμε ολοκληρωτικά ο ένας του άλλου την ψυχή μας, ξεκλειδώσαμε τις σιωπές μας, και ποτίσαμε την αδικία και την αχαριστία, με το δηλητήριο της λησμονιάς ... Υψώσαμε τα χέρια ψηλά, και βιώσαμε την ευγνωμοσύνη πολύ πιο πάνω από τα σύννεφα, μοιραζόμενοι μια ...

Από: Μαρία Πέππα - Η άνοιξη έφτασε και το καλοκαίρι ήταν προ των πυλών. Η φαντασίωση των ήδη ξεκίνησε. Η αίσθηση που αφήνει το χάδι του ήλιου πάνω στο σώμα μας, το κολύμπι σε πανέμορφες παραλίες, η επιθυμία για ερωτικό σμίξιμο, το νυχτερινό ξεφάντωμα ή για το άδειασμα του νου μας από τις μικρές καθημερινές... Ο χειμώνας είναι συνήθως η περίοδος του χρόνου που οι ...

Από: Μαρία Πέππα - Μπορεί να μην είμαστε σε θέση ή να δυσκολευόμαστε να εξαλείψουμε κάποιους από τους φόβους μας και ιδιαίτερα αυτούς που σχετίζονται με την αίσθηση της αποτυχίας, μπορούμε όμως να χορέψουμε μαζί τους ... Ο καθένας από εμάς έχει κάτι να φοβάται και να αισθάνεται πως αυτός ο φόβος ή οι φόβοι ελέγχουν τη ζωή του ... Αυτοί οι φόβοι παρεισφρύουν μέσα ...

Από: Μαρία Πέππα - Αν η πνευματική ευεξία είναι ένα από τα ζητούμενα της ζωής για εμάς, τότε, η επαφή με το Κέντρο της Καρδιάς μας αποτελεί τον βασικό πυρήνα για να βιώσουμε ειρηνικά ... Είναι Σημαντικό Να Ακολουθούμε Την Καρδιά μας ... Γιατί η καρδιά μας δεν καταλαβαίνει τι σημαίνει τα τρόπαια που αποκτήσαμε, τους τίτλους του επαγγέλματός μας, τον τραπεζικό λογαριασμό μας, την ...

Από: Μαρία Πέππα - Μεταβολισμός, συχνά ο αποδιοπομπαίος τράγος, ο μοναδικός ένοχος για τις διατροφικές παρεκτροπές, τη μείωση και την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Συνολικά ένα σύνολο βιοχημικών αντιδράσεων στα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος, περιλαμβάνει όλες τις βιοχημικές διαδικασίες που εμπλέκονται στην παραγωγή και την απελευθέρωση της ενέργειας του ... Χωρίζεται σε δυο κατηγορίες. Ο βασικός μεταβολισμός που προσδιορίζει την απαιτούμενη ενέργεια που χρειάζεται ...

Από: Μαρία Πέππα - Κανένας άνθρωπος δεν επιλέγει συνειδητά να είναι θυμωμένος, να βιώνει κατάθλιψη ή ντροπή. Πάραυτα όμως, υπάρχει κάτι πέρα ​​από τον έλεγχό μας, που έχει τον θυμό, την κατάθλιψη, την ντροπή μέσα μας και αυτό το κάτι δεν είναι άλλο από τον Φόβο ... Το χειρότερο όμως είναι, πως όσο αποφεύγουμε να έρθουμε αντιμέτωποι με τον Φόβο και τις αιτίες της δημιουργίας ...

Από: Χριστιάνα Σοφία - Λυπάμαι που η κατάθλιψη είναι ακόμα το πιο πολυδιαβασμένο άρθρο στο blog μου. Που οι άνθρωποι ακόμα πιστεύουν πως οι αιτίες βρίσκονται εκεί έξω, μακριά και από τους ίδιους ... Λυπάμαι που η γνώση παρουσιάζεται είτε σαν μελέτη θεωρίας είτε σαν φαστ-φουντ φαγητό είτε σαν δώρο που θα έπρεπε κάποιος να τους χαρίσει δικαιωματικά ... Λυπάμαι που ο διάλογος θεωρείται «συμφωνία/διαφωνία» ...

Από: Μαρία Πέππα - Είμαστε το Άθροισμα των Σκέψεών μας και κάθε μας σκέψη γίνεται. Οι ατομικές και μοναδικές σκέψεις μας, είναι η συνειδητοποίηση της μνήμης, των συναισθημάτων, των αισθήσεων και του περιβάλλοντός μας. Η κάθε εμπειρία που βιώνουμε συνειδητά, υπόκειται σε μια συνεχή μετατόπιση και αλλαγή ... Για παράδειγμα μια στιγμή επικεντρωνόμαστε στο βιβλίο που διαβάζουμε, αμέσως μετά στο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε στο γραφείο ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Υπνωτική Αναδρομή σε Προηγούμενη Ζωή είναι το κλειδί με το οποίο ξεκλειδώνουμε παλαιότερες αναμνήσεις μας. Ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει προηγούμενη ζωή, ίσως να μην έχετε βιώσει ανεξήγητα συναισθήματα για κάποιον άνθρωπο που μόλις συναντήσατε, μπορεί να επισκευθείτε σε μια χώρα ή πόλη να σας δημιούργησε την αίσθηση πως κάποτε έχετε ξαναβρεθεί εκεί. Με την υπνωτική αναδρομή σε προηγούμενη ...

Από: Μαρία Πέππα - InWithin Ομαδικό, Βιωματικό Πρόγραμμα Αυτογνωσίας & Φροντίδας του Εαυτού ... Αφορά τη μεθοδολογία μέσω της οποίας ανακαλύπτουμε την Αληθινή Φύση της Ύπαρξής μας… InWithin σημαίνει προς τα Μέσα, Εντός μου, Εσωτερικά… Δημιουργώ το χώρο για να Είμαι ο Εαυτός μου… Τον αισθάνομαι, τον ακούω. Ηρεμώ το νου κ αγκαλιάζω, αποδέχομαι, μετουσιώνω, απελευθερώνω, Αρνητικές Πεποιθήσεις, Σκέψεις κ Συναισθήματα. Εμπιστεύομαι το ένστικτό μου ...

Από: Λία Μπονάτσου - Ακόμα κι αν είναι η Πρώτη σου Φορά , αξίζει να τολμήσεις, να ξεφύγεις από τη μιζέρια της καθημερινότητας και να βουτήξεις σε άγνωστα μέρη & παράλληλα τόσο αληθινά. Παρατηρώντας το σύμπαν γύρω σου, αρχίζεις να πειραματίζεσαι με τις πτυχές του, να ζεις μέσα του, και να εναρμονίζεσαι με τους ρυθμούς του. Είσαι μια μικρή κουκκίδα μέσα σ αυτό, μα καθόλου ...

Εγώ και ο εαυτός μου. Αναμέτρηση χρόνων. Πορεία σταθερή. Στόχος ένας! Να σε συναντήσω. Να αποκτήσω σχέση μαζί σου. Να συνδεθώ, να επικοινωνήσω. Να βουτήξω να πιάσω το πολύτιμο πετράδι σου, να φέρω στο φως το θησαυρό σου. Δύσκολο έργο. Τεράστια πρόκληση. Κρύβω όμως έναν άσσο στο μανίκι μου. Ξέρω ότι το πετράδι υπάρχει. Ο θησαυρός είναι εκεί. Αυτό που μένει είναι να τον φέρω ...

Από: Μαρία Πέππα - Πολλοί από εμάς ξοδεύουμε μεγάλο μέρος του χρόνου και της ενέργειάς μας στην φροντίδα της εξωτερικής μας εμφάνισης και στην προσπάθεια να αισθανόμαστε καλά … Αισθανόμαστε καλά όμως μόνο όταν φροντίζουμε για τον Νου μας. Η φροντίδα του Νου είναι κάτι που συνήθως παραμελούμε. Σπάνια τον παρατηρούμε, ακόμα πιο σπάνια μας απασχολεί ο τρόπος της λειτουργίας του ... Φρικάρουμε αν από ...

Από: Μαρία Πέππα - Κατά την διάρκεια της τελευταίας 20ετίας, έχει υπάρξει μια σημαντική αύξηση στον αριθμό των ζευγαριών που δυσκολεύονται να τεκνοποιήσουν, με το ποσοστό να ανέρχεται στο 25%. Είναι σύνηθες τα ζευγάρια να προσπαθούν 2 ή 3 συνεχή χρόνια για να συλλάβουν το πρώτο τους παιδί. Για εκείνα που αναζητούν ιατρική βοήθεια, σε ποσοστό 30% η επιστήμη δεν μπορεί να προσφέρει καμία επιστημονική ...

Από: Μαρία Πέππα - Πάρα πολλοί άνθρωποι σκέφτονται την ευτυχία σαν τον απώτερο σκοπό της ζωής. Όταν όμως είμαστε σε αναμονή για την ευτυχία το πιθανότερο είναι να μην έρχεται ποτέ ή να αισθανόμαστε πως ξεφεύγει συνεχώς μέσα από τα χέρια μας... Προσπαθούμε να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι θα νιιώσουμε ευτυχισμένοι όταν σχετιζόμαστε με τον καλύτερο - να κάνουμε σύντροφο, όταν θα αποκτήσουμε παιδιά, ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάθε άνθρωπος σε αυτόν τον κόσμο έχει μια Καρδιά ... Μέσα σε κάθε Καρδιά, υπάρχει μια ξεχωριστή θέση για την Αγάπη ... Για να Αγαπήσει και να Αγαπηθεί ... Καθώς αφιερώνουμε μια στιγμή από την κάθε ημέρα μας, έτσι ώστε να συνδεθούμε με αυτό το τόσο ξεχωριστό μέρος μέσα μας ... Να συνδεόμαστε με την Αγάπη, να νιώθουμε και να μοιραζόμαστε ...

Από: Μαρία Πέππα - Ένα πολύ ευαίσθητο θέμα για τον άνδρα, μια βαθιά προσωπική υπόθεση, ένα μυστήριο χωρίς σαφή αιτία η Στυτική Δυσλειτουργία. Δεν είναι εύκολη η αναγνώριση, η αποδοχή και η αναζήτηση της λύσης του προβλήματος. Ο άνδρας δυσκολεύεται να ζητήσει βοήθεια, το κουκουλώνει, το αναβάλλει συνεχώς με αποτέλεσμα να υποφέρει ίσως πολύ περισσότερο από ότι χρειάζεται ... Όταν αποφασίσει να κάνει κάτι, θα ...

Από: Μαρία Πέππα - 528 Hz … Η συχνότητα της αυθεντικής μουσικής κλίμακας Σολφέζ που μετασχηματίζει την υγεία, προάγει την μακροζωία και που δημιουργεί το θαύμα στη ζωή… Αποκαλείται " Η Συχνότητα της Αγάπης " γιατί αντιτίθεται στην καρδιά  των πάντων. Συνδέει την καρδιά μας με την πνευματική μας ουσία και με την κλιμακούμενη πραγματικότητα ουρανού και γης… Σύμφωνα με τον Dr. Leonard Horowitz είναι ...

Από: Μαρία Πέππα - Αντιμετωπίστε με ένα Φυσικό και Μοναδικό τρόπο την Έξω Επικονδυλίτιδα ή Tennis Elbow… Αποχαιρετήστε… . Την Χρήση Αναλγητικών και Αντιφλεγμονωδών Ουσίων . Τις Τοπικές Ενέσεις Κορτιζόνης . Την Ακινητοποίηση με Νάρθηκες . Μέχρι και την Χειρουργική Επέμβαση Η καινοτόμος τεχνολογία της LifeWave με τη χρήση των Επιθεμάτων IceWave, σας δίνει τις Λύσεις χωρίς καμία Φαρμακευτική Επιβάρυνση και Παρατεταμένες Θεραπείες με αμφίβολες ...

Γνωρίζατε πως η Στάση του Σώματός σας είναι τόσο καθοριστική ώστε να παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που αισθάνεστε και πως μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στο να νιώθετε πιο ευτυχισμένοι και συσκευές ??? Ακόμη και οι γονεϊκές ή φιλικές συμβουλές τύπου " όρθωσε το σώμα σου ", " μην καμπουριάζεις " έχουν μετρήσει αντίκτυπο όχι μόνο στα συναισθήματα και στις δράσεις σας, αλλά ακόμη και ...

Πως Δημιουργούμε τους Εχθρούς μας ??? Κάθε φορά που βλάπτουμε ανθρώπους, που λέμε ψέματα για αυτούς, που τους συκοφαντούμε, χτίζουμε την εικόνα τους μέσα μας, ως εχθροί, γιατί αισθανόμαστε ένοχοι. Υποκειμενικά έχουμε την αίσθηση ότι κάναμε εχθρούς επειδή εμείς τους βλάψαμε, με ψέματα γι' αυτούς και τους συκοφαντήσαμε. Έτσι χτίζουμε την εικόνα τους μέσα στο νου μας και τους καθιστούμε εχθρούς μας ... Αν θέλουμε ...

To Wi-Fi Σκοτώνει . Σε 50 έως 100 χρόνια θα κοιτάξουμε πίσω και θα θυμόμαστε πως ήταν υπεύθυνος για τη μεγαλύτερη κρίση υγείας στην Ανθρώπινη Ιστορία ... Περισσότερο εκτεθειμένα είναι παιδιά και έφηβοι από τις ενήλικες, στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων (RF/EMF), που εκπέμπουν οι συσκευές Wi-Fi, αλλά και τα ραδιόφωνα, οι τηλεοράσεις, οι φούρνοι μικροκυμάτων, τα κινητά τηλέφωνα. Μάλιστα οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα σημερινά ...

Από: Μαρία Πέππα - Η ικανότητα να παραμένουμε Ήρεμοι, Γαλήνιοι και Χαλαροί, έχει χαθεί από τις ζωές μας. Οι χειρότερες αποφάσεις μας και ο τρόπος που βιώνουμε τις δυσκολίες της καθημερινότητας είναι το αποτέλεσμα υπερβολικού και έλλειψης ηρεμίας ... Τα μη διαδερμικά επιθέματα Y-Age Aeon από τη συλλογή των επιθεμάτων της LifeWave, μας θυμίζουν την αξία της ηρεμίας και μας βοηθούν να προσεγγίσουμε τις ανησυχίες, ...

Από: Μαρία Πέππα - Η Χαλάρωση  Καλοσύνης κ  Συμπόνιας, είναι ο πιο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσουμε ή να τελειώσουμε όμορφα την ημέρα μας… Αφυπνίζει και ενδυναμώνει την Καλοσύνη και τη Συμπόνια που ενυπάρχει μέσα μας, μας συνδέει με το εσωτερικό, τον ανώτερο εαυτό μας, αυξάνει τις δονήσεις μας με έναν θετικό τρόπο έτσι ώστε να αντιμετωπίζουμε πιο ανθεκτικά και ανάλαφρα την εσωτερική μας ταραχή ...

Από: Μαρία Πέππα - Επιστήμονες ανακάλυψαν, ότι ακούγοντας το ¨ Weightless¨ των Marconi Union οδηγεί στην εντυπωσιακή μείωση του συνολικού άγχους ενός ατόμου κατά 65% ... Το άγχος είναι μια πανδημία με αυξανόμενες τάσεις στη δυτική κοινωνία. Για πολλούς πάσχοντες, ίσως η επίσκεψη στον ψυχίατρο και η χρήση ψυχοφαρμάκων να μην πρέπει να αποτελεί την πρώτη τους επιλογή. Σήμερα, υπάρχουν πολλές ολιστικές προσεγγίσεις που μπορεί ...

Από: Μαρία Πέππα - Τελευταίες ώρες του 2016, ώρες συγκομιδής των λαμπερών στιγμών μου καθώς και εκείνων που με οπισθοδρόμησαν ... Απελευθερώνω με τη δύναμη της Συγχώρεσης και της Αγάπης αυτές που με αποσυντόνησαν, με παραπλάνησαν, με έβγαλαν από το κέντρο μου ... Προετοιμάζομαι , και τις δημιουργίες μου . φέρει στη ζωή μου... Νιώθω την ανάγκη, να μοιραστώ μαζί σας μερικά βασικά ερωτήματα που ...

Από: Μαρία Πέππα - Μπορεί το ερώτημα να σας εκπλήξει, αλλά δεν έχετε ποτέ αναρωτηθεί αν είναι ορθή η συμπεριφορά του/της συντρόφου σας ??? Αν έχετε απέναντί ​​σας ένα μόνιμο κριτή για τον οποίο ή που ποτέ και τίποτα δεν κάνετε σωστά ??? Είτε πρόκειται για τον τρόπο που ντύνεστε, μαγειρεύετε ή ακόμα χειρότερα τον τρόπο που αλληλεπιδράτε με άλλους ανθρώπους, το μόνο σίγουρο είναι ...

Από: Λία Μπονάτσου - Η προσευχή ξεκίνησε χωρίς λόγια, αντλώντας και το τελευταίο υφάδι της υπομονής, από το πολυποίκιλο έργο της ζωής. Χωρίς καμία προσδοκία, συνέχισε την πορεία της αναρριχώμενης στο βασίλειο της αγάπης, χωρίς όρους και σύνορα. Περιπλανήθηκε αναζητώντας το λυτρωτικό ποτό της διαρκούς ευτυχίας, μέσα από την εκπλήρωση των υλικών και πνευματικών αγαθών, απενοχοποιημένη από το βάρος της αναστολής και της προηγούμενης βιασύνης ...

Από: Μαρία Πέππα - Όλοι έχουμε την εμπειρία της ενασχόλησης με το ίδιο πρόβλημα ξανά και ξανά. Αυτό συμβαίνει γιατί ο νόμος της έλξης διέπει τις ζωές, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Είναι ο τρόπος που δημιουργούμε την καθημερινή μας πραγματικότητα που περιλαμβάνει και τα προβλήματά μας. Κάποιες φορές παρατηρούμε πως προσελκύουμε το ίδιο πρόβλημα κατ΄ επανάληψη. Αυτό δεν θα σταματήσει να συμβαίνει έως ...

Από: Δρ Χρυσόστομο Μαυροθαλασσίτη - Εισαγωγή ... Θέλω να πάμε στα παρασκήνια, εκεί που γυρίζουν τα γρανάζια των συμπαντικών νόμων . Εκεί που αρχίζουν τα όρια της μεταφυσικής. Θα προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε ένα μικρό κομματάκι από τις επιστήμες της συμπεριφοράς και ψυχολογίας. Η συνειδητότητα επικοινωνεί μέσα από δονήσεις ηλεκτρομαγνητικών συχνοτήτων. Αυτές οι συχνότητες συνδέονται μεταξύ τους και συνεργάζονται, ώστε κάθε μια να ευεργετεί το σύνολο ...

Από: Λία Μπονάτσου - Τα δάκρυα μελαγχολίας τ ουρανού, κυλούν ασταμάτητα λυτρωτικά, καθάρια, και μας χαρίζονται ως προσφορά ... Ακουμπούν τη θολή σου εικόνα, μας ξυπνούν με μια δροσιά που καίει κάθε αντίσταση, ενεργοποιούν τη χαμένη ζωντάνια μας ... Τα τρεμάμενα φύλλα των δέντρων, σημάδι ευαισθησίας, χάρης και φιλικότητας, λικνίζονται, ριγούν, μας γνέφουν και ταλαντώνονται ακούραστα αδιάκοπα, στην δική τους αιωνιότητα ... Το πράσινο χρώμα ...

Από: Μαρία Πέππα - Ποιος είναι ο σκοπός μου σε αυτή την Ζωή ??? Ένα θεμελιώδες υπαρξιακό ερώτημα για το οποίο ο καθένας καλείται κάποια στιγμή να αναρωτηθεί και τελικά να απαντήσει... Ο Σκοπός σας σε αυτή τη Ζωή είναι ο Σωστός Όταν ... Σας κάνετε να Χαμογελάτε, να Βιώνετε Ικανοποίηση και Πληρότητα ... Η Θετική σας στάση και η Ευγνωμοσύνη απέναντι στα πράγματα και ...

Από: Μαρία Πέππα - Υπάρχουν πολλά εργαλεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να επαναπρογραμματίσουμε τον Υποσυνείδητο μας, να δημιουργήσουμε τη δική μας πραγματικότητα και να ζήσουμε τη ζωή των ονείρων μας… Διαφορετικές τεχνικές διεύρυνσης του δεν μπορούμε να μας βοηθήσουν να κάνουμε ριζικές αλλαγές στον τρόπο που προσεγγίζουμε το μέλλον μας και επιτυγχάνουμε τους στόχους μας… Μια από αυτές είναι κ ο Οραματισμός, ή Οπτικοποίηση, ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο Άνθρωπος δεν είναι Σώμα… Η Καρδιά, το Πνεύμα, είναι Άνθρωπος… Κι αυτό το Πνεύμα είναι ένα ολόκληρο Άστρο, από το οποίο είναι Φτιαγμένος… Το Άστρο αυτό Ταξιδεύει μέσα στο Σύμπαν… Δεν ξέρουμε από πού Έρχεται και πού Πηγαίνει… Αλλά Αν ο Άνθρωπος είναι Τέλειος στην Καρδιά Του … Αυτή της Επιστήμης … Είναι να αποκτήσει το Πνεύμα από το Εσωτερικό ...

Από: Λία Μπονάτσου - Όσο πιο βαθιά μπαίνει στο πνευματικό μονοπάτι τόσο σου αποκαλύπτεται μία ήρεμη δύναμη, μία ενέργεια που ενώνεται με την παγκόσμια συνειδητότητα… Παύεις να είσαι ανίκανο θύμα του σύμπαντος και καταλαβαίνεις ότι υπάρχει μία διευρυμένη πολυεπίπεδη και εκτατική συνειδητότητα, μέσα στην οποία λειτουργούμε όλοι με συγκεκριμένους κανόνες… Οι άνθρωποι που τυχαία συναντάς εμπλουτίζουν αυτή την αλήθεια, σε απελευθερώνουν από τα βάρη του ...

Από: Μαρία Πέππα - Για άλλη μια φορά ο Jim Carrey, με το χαρακτηριστικό και ιδιαίτερα παθιασμένο τρόπο του, αγγίζει τις καρδιές μας μεταδίδοντας λόγια έμπνευσης, αφύπνισης και σοφίας, για μια στάση ζωής απαλλαγμένη από την φοβική μας πραγματικότητα ... " Ονειρεύσου μια Όμορφη Ζωή "  μας λέει και συνεχίζει ... "Όπως πολλοί από εσάς Ανησυχήσα βγαίνοντας στον έξω κόσμο για να κάνω κάτι μεγαλύτερο ...

Από: Μαρία Πέππα - Αφορμή για αυτή μου την ανάρτηση, είναι η ψηφιακή φωτογραφία που συνοδεύει. Έκανα να αναρωτηθώ για τα μαθήματα που θα μπορούσα να διδαχθώ από το πέταγμα των πουλιών και να αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας κάποιες από τις σκέψεις μου…. Όταν επιθυμούμε να παραμείνουμε ενεργοί σε αυτή τη ζωή με τον τρόπο που αντιλαμβάνεται και ορίζει ο καθένας μας, θα πρέπει ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάποιες ημέρες, αυτές που αποκαλούμε ημέρες ευτυχίας, τις ειρηνικές με τον εαυτό μας και τα πάντα γύρω μας, αν το καλοσκεφτούμε σε δεύτερο χρόνο, θα διαπιστώσουμε πως όλο και κάποιο έστω και μικρό συννεφάκι σκέψης σκίαζε τον ήλιο μας… Μια ξαφνική αποκάλυψη των επαναλαμβανόμενων αρνητικών μοτίβων της σκέψης μας, που δρα, πέρα ​​από τον έλεγχό μας, ποτέ δεν εγκαταλείπει την καθημερινότητά ...

Από: Μαρία Πέππα - Αν είσαι κι εσύ λάτρης της αυτοβελτίωσης , πιθανώς να έχεις παρακολουθήσει διαλέξεις, σεμινάρια κ να έχεις διαβάσει τους ειδικούς βιβλίων ... Όλες αυτές οι θαυμαστές συμβουλές και πρακτικές που ακολουθούν με ευλάβεια ελπίζω κ με διάκριση οι περισσότεροι... Ο χρόνος που διακρίνεται για τους περισσότερους... Ο χρόνος που διακρίνεται για τους περισσότερους... Ο χρόνος που διακρίνεται για τους περισσότερους ...

Από: Μαρία Πέππα - Ποιον Εαυτό Τρέφω Ανάμεσα στους Δυο ??? Τον Ενήλικα ή το Μικρό Παιδάκι ??? Είναι τόσο πιο εύκολο να μην συμπεριφερόμαστε όμορφα στους εαυτούς μας. Σπάμε δεσμεύσεις και υποσχέσεις με την 1η ευκαιρία, ο ύπνος μας είναι ανεπαρκής, διατρέφουμε άθλια, αθλούμαστε ελάχιστα αν όχι καθόλου, ο εσωτερικός μονόλογος και η αυτοκριτική μας ακολουθεί ακόμα και στα όνειρά μας ... Στην πραγματικότητα ...

Από: Μαρία Πέππα - Απροσδόκητο Μέλλον ... Μερικές φορές, διαισθάνομαι ένα απροσδόκητο μέλλον να διαμορφώνεται γύρω μου ... Έρχεται σαν κάτι αόρατο, με αθέατες ακόμα συνέπειες που απαιτεί εκείνο το είδος της προσοχής στο οποίο αντιστέκομαι όπως ο διάβολος το λι ... Με ωθεί στην επανεξέταση της αντίληψης μιας ενδεχόμενης πραγματικότητας με μια φρέσκια ματιά, αλλά όχι απαραιτήτως και την πιο ελπιδοφόρα ... Δεν ισχυρίζομαι ...

Από:Μαρία Πέππα -  Όταν ο νους είναι ανοιχτός και ευρύχωρος, οι πληροφορίες που περιέχουν είναι πολλές και χρήσιμες. Αντίθετα, όταν τα στεγανά και οι περιοριστικές πεποιθήσεις του νου μας οδηγούν σε υποθέσεις και συμπεράσματα για τις προθέσεις των ανθρώπων με τους οποίους σχετιζόμαστε καθώς κ σε παγιωμένες αντιλήψεις αναφορικά με τη ζωή, δυσκολευόμαστε να μάθουμε κάτι καινούργιο, δυσκολευόμαστε να αφεθούμε στη ροή ... Τότε, Η ...

Από: Μαρία Πέππα - Μια από τις πιο συγκινητικές και απίστευτες εμπειρίες που μπορούν να βιώσουν έναν άνθρωπο, είναι η απόκτηση Παιδιών… Αναδεικνύουν μέσα μας την πιο προστατευτική πλευρά της προσωπικότητάς μας κ δικαίως… Είναι τόσο ανυπεράσπιστα όταν γεννιούνται… Καθώς τα παρατηρούμενα αναπτύσσονται, η αγωνία μας δεν είναι ασφαλής και εξοπλισμένη με όλες τις δεξιότητες που μας εμποδίζουν να τραβήξουμε τη διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στη ...

Από: Μαρία Πέππα -  Σήμερα γιορτάζουμε τη συμβολή, την αξία κ τη δύναμη της γυναικείας παρουσίας στον κόσμο μας ... Είναι Ημέρα της Μητέρας ... Οι ιδιότητες των θηλυκών ενεργειών, όπως η δεκτικότητα, η λάμψη, ο αισθησιασμός, η αγάπη, η ενσυναίσθηση, η συνεργατικότητα, η πραότητα, η υπομονή κ τόσες άλλες, σε κοινή χρήση για την ανύψωση της ζωής ... Είτε είσαι μητέρα, κόρη, αδελφή, θεία, ...

Από: Μαρία Πέππα -  Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια εμπειρία μαγική ... Ένα θαύμα ... Όλη η διαδικασία από τη στιγμή της σύλληψης έως τη στιγμή που το μωρό θα πάρει την πρώτη του ανάσα ζωής είναι εκπληκτική ... Το βίντεο που θα παρακολουθήσετε την ανάσα !!! Μέσα σε λίγα μόνο λεπτά καταγράφει την εμβρυϊκή 9μηνη ζωή μέσα στη μήτρα ... Απολαύστε το ...

Από: Μαρία Πέππα - Ο Εσωτερικός σου Κριτής ... Όλοι κουβαλάμε έναν εσωτερικό κριτή μέσα μας. Θαρρείς πως υπάρχει μόνο κ μόνο για να μας δυσχεραίνει τη ζωή και να μας κάνει να αισθανόμαστε άθλια ... Αν δώσεις την ευκαιρία στον εαυτό σου να γίνεις παρατηρητής του εσωτερικού σου κριτή, θα διαπιστώσεις πως κανένας φίλος ή εχθρός δεν έχει μιλήσει τόσο περίεργα, άσχημα, ή αρνητικά ...

Από:Μαρία Πέππα - Μέσα στην καθημερινότητα της ζωής, συμβαίνουν γεγονότα και καταστάσεις, που έχουν τα αίτια η περιορισμένη αντιληπτικότητα του νου μας αδυνατεί να καταλάβει, να αλλάξει πολύ περισσότερο να ελέγξει ... Η παγκόσμια ή εγχώρια οικονομία, η πολιτική, οι διεθνείς σχέσεις, ο τρόπος που σκέφτονται, πράττουν, μας συμπεριφέρονται οι άνθρωποι κλπ… Όταν οι κατάλληλες προϋποθέσεις απουσιάζουν, καμία αλλαγή δεν μπορεί να συμβεί … Πως ...

Από: Μαρία Πέππα - Το Σύμπαν … Δεν αναπαύεται… Δεν έχει σταθερότητα… Τα πάντα κινούνται αδιάκοπα… Τα πάντα δονούνται… Αποτελείται από καθαρή Δονητική Ενέργεια η οποία εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους ... Δεν δημιουργείται ... Δεν καταστρέφεται ... Κυριολεκτικά, τα πάντα στο γνωστό σύμπαν είναι μορφοποιημένη ενέργεια ... Οι σκέψεις ... Τα συναισθήματα ... Οι πράξεις ... Τα αντικείμενα ... Μικρογραφία του σύμπαντος κόσμου κ ο ...

Από:Μαρία Πέππα - Η αναζήτηση της κατάλληλης σχέσης, κάποιες φορές φαντάζει σαν αγώνας δρόμου, σαν προσπάθεια αναρρίχησης και κατάκτησης της κορυφής των Ιμαλαΐων… Ο ενθουσιασμός κ η ελπίδα χτυπάει κόκκινο τη στιγμή που κλειδώνει την πόρτα του σπιτιού σου για να συναντήσεις το ραντεβού σου και στην επιστροφή, γύρω στο ξημέρωμα, σαν ξεφούσκωτο μπαλόνι σερνεσαι από την αυτολύση, καθώς καλείσαι να διαχειριστείς για άλλη μια ...

Από: Μαρία Πέππα- Μερικές φορές, η καλύτερη μορφή διαλογισμού μπορεί να έρθει με έναν πολύ πιο ιδιαίτερο και πρωτόγνωρο τρόπο, από αυτούς που έχουν συνηθίσει οι ασκούντες τον διαλογισμό ... Jason Headley, ο σκηνοθέτης του ολιγόλεπτου video που ακολουθεί με τον τίτλο F*ck That, Βρείτε την Εσωτερική Ειρήνη ... Υπό τους ήχους των κυμάτων της θάλασσας κ με την ήρεμη, κατευναστική φωνή του να πλημμυρίζει ...

Από: Μαρία Πέππα - Κάποιες στιγμές στη ζωή, νιώθεις μια έμπνευση αχαλίνωτη. Αυτή την ακατανίκητη επιθυμία και δύναμη που θα μπορούσε να μετακινηθεί κάθε προβλεπόμενο και απρόβλεπτο εμπόδιο. Αυτό το κίνητρο, ικανό να επιφέρει τη θετική αλλαγή σε ένα συγκεκριμένο τομέα της ζωής σου. Ίσως στην καριέρα σου, στην οικονομική ευημερία σου, στην υγεία, ή ίσως στη συναισθηματική σου ζωή ... Ξαφνικά, κάποιους μήνες μετά, ...

Από: Μαρία Πέππα- Τα ανθρώπινα όντα ενδέχεται να αντιμετωπίσουν τις Έσχατες Έγνοιες της Ύπαρξης με δυο πιθανούς τρόπους ... Ο ένας είναι να συγκαλύψουμε ή να αγνοήσουμε την κατάσταση της ζωής μας και να ζήσουμε σε αυτό που ο Heidegger όρισε ως κατάσταση Λήθης της Ύπαρξης ... Με αυτόν τον καθημερινό τρόπο, ζούμε μέσα στον κόσμο των πραγμάτων, των καθημερινών περισπασμών, είμαστε αγνωμένοι στη φλυαρία, ...

Από: Μαρία Πέππα Χαλάρωση Αγάπης, Ειρήνης κ Φωτός , ο πιο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσουμε ή να τελειώσουμε όμορφα την Ημέρα μας ... Προάγει με έναν υπέροχο τρόπο τη βαθιά επανασύνδεση με τον Εσωτερικό παραμελημένο Εαυτό μας και αυξάνει με Θετικό τρόπο τις Δονήσεις μας ... Μετά από κάθε της άκουσμα, κάθε Πόνος, Σωματικός, Νοητικός, Συναισθηματικός, φαντάζει Αλλιώς ... Ένα πολύτιμο Δώρο στον Εαυτό ...

Από: Μαρία Πέππα Εξαιρετική 4λεπτη Ταινία Κινουμένων Σχεδίων για την " Ανώτερη Συνειδητότητα ", η οποία λέει κάθε Σκεπτικιστή και Αμφισβητία ... Αναλυτικό κ πειστικό πάντρεμα ανάμεσα σε αυτό που οι μυστικιστές μας αποκαλύπτουν καθ΄όλη τη διάρκεια της Ανθρώπινης Ιστορίας και η Νευροεπιστήμη του Ανθρώπου Εγκεφάλου μας αποδεικνύει σήμερα ... Κοσμική κ αποκαλυπτική απόδοση ... δίχως ιδιαίτερη πολυπλοκότητα, φιοριτούρες, αοριστίες ή ασάφειες ... Συνιστάται ανεπιφύλακτα ...

Από: Μαρία Πέππα Ο φόβος, ο θυμός, το άγχος, η σκέψη , όπως και κάθε άλλο συναίσθημα , είναι Προσωρινοί Επισκέπτες. Εμφανίζονται σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, μένουν εκεί μέσα σου για μερικά λεπτά, και μετά φεύγουν ... Εσύ, η αντίληψη της συνείδησης, είναι όλη την ώρα εκεί ... Σκέψου την οθόνη του κινηματογράφου και τις εικόνες που προβάλλονται πάνω της. Η οθόνη δεν καίγεται ...

Από: Μαρία Πέππα Πιεσε αυτό το Σημείο 2 Λεπτά κ Διαπίστωσε τις Αλλαγές στο Σώμα σου ... Ένα επιπλέον εργαλείο αυτοβοήθειας για τους ανθρώπους που υποφέρουν από διαταραχές Ύπνου κ Αϋπνίας, είναι και η εφαρμογή πίεσης στο σημείο ανάμεσα στα δυο δάχτυλα για 2 λεπτά την ημέρα, όπως βλέπετε στην εικόνα της φωτογραφίας ... Βοηθά επίσης στην: Ρύθμιση και την Ανανέωση του Ήπατου Θεραπεία των ...

Από: Μαρία Πέππα Μη ξοδεύεις άλλη μια νύχτα κοιτάζοντας το ταβάνι ... Αν υποφέρει συχνά από αϋπνία , δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς λόγω πόνου, στρες, κατάθλιψης, εθισμού στην καφεΐνη κλπ, ο μουσικός ήχος που ακολουθεί σου εγγυάται τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει ποτέ ... Και δεν χρειάζεται τίποτα το ιδιαίτερο εδώ για να ανακουφίσεις τον εαυτό σου ... Απλά ξάπλωσε στο κρεβάτι σου, βάλε στα ...

Από: Μαρία Πέππα Όταν κάποιες ημέρες, φαντάζει σαν όλα τα βάρη του κόσμου να έχουν πέσει πάνω στο κεφάλι κ στους ώμους σου ... Ίσως και να βοηθηθείς αν στρέψεις το βλέμμα σου στο 4λεπτο βίντεο που σου παραθέτω εκπληκτικό κατά την άποψή μου Alan Watts ... Όπως η ανταριασμένη θάλασσα ησυχάζει από μόνη της ... Έτσι κ ο ταραγμένος Νους ... Ησυχάζει όταν παύεις ...

Από: Μαρία Πέππα Αφηνόμαστε στην άμβωτη και πλημμυρίδα της ζωής, αναπόσπαστο μέρος της που έχει γίνει πλέον κ η On-Line Ερωτοτροπία ... ίσως κάποιες φορές να μην αντιλαμβανόμαστε, πως ναι μεν υποδηλώνεται η θεμελιώδης ανάγκη μας για Αγάπη και Συντροφικότητα εδώ, σαν κατάλοιπα που αφήνουν όμως τις περισσότερες φορές τέτοιες σχέσεις, δεν μας ανυψώνουν ... Ανεξάρτητα από τον τρόπο που έκαστος από εμάς πορεύεται μέσα ...

Από: Μαρία Πέππα Για να νιώσουμε τα συναισθήματά μας , θα πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να δώσουμε χώρο στην Ευάλωτη πλευρά της υπάρξεώς μας να αναδυθεί... Και φυσικά η αναγνώριση και η αποδοχή της ευαλωτότητάς μας μπορεί να φαντάζει μια πολύ δύσκολη και επικίνδυνη υπόθεση, ειδικά όταν οι περισσότεροι από εμάς ταυτίζονται με την ευαλωτότητα με το ξύσιμο των πληγών μας ... Γιατί όμως να ...

Από: Μαρία Πέππα Η ζωή είναι μια ψευδαίσθηση, ένα παιχνίδι, ένα έργο θεατρικό ... Είσαι σκηνοθέτης, παράγωγος, συγγραφέας κ ηθοποιός στο δικό σου παιχνίδι... Αυτό σημαίνει πως μπορεί να αλλάζει το σενάριο του έργου σου κάθε ώρα λάθος και ... Να στήνεις τα δικά σου δυσάρεστα ή σκηνικά ... Να ανεβάζεις εδώ και να κάνεις όλα τα δικά σου χρόνια στο ... συμβαίνουν επειδή έτσι ...

Από: Μαρία Πέππα Το Stress αποτελεί «μέρος της ζωής» μαθαίνουμε να λέμε. Τι γίνετε όμως όταν αυτό χρονίζει κ κυρίως ποια είναι τα σημάδια του ??? Αν αναγνωρίζετε στον εαυτό σας ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα, αυτό σημαίνει πως ίσως έχει έρθει η στιγμή να αναλάβετε δράση για να ελέγξετε. Ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος που ηρεμεί την αμυγδαλή βοηθώντας το σώμα να χαλαρώσει ...

Από: Μαρία Πέππα Αχ ... αυτές οι σχέσεις Έρωτα και Αγάπης ... Το ένα ειδύλλιο διαδέχεται το άλλο, κ μέσα σε μερικές ημέρες, εβδομάδες, μήνες βλέπεις τα όνειρά σου να κατακρίνεις ... γίνει ... κάτι είχε να μάθεις για τον ΕΑΥΤΟ σου από όλο αυτό ... Σκέφτεσαι πως το πρόβλημα είναι στους " άλλους " ... απογοητεύεσαι πως τάχα τέλειωσαν οι άνδρες ή οι γυναίκες ...

Εξάρτηση του Αιώνα στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης ... Από τις ραγδαίες αυξανόμενες Εξαρτήσεις της Νέας Εποχής ... Σύμφωνα με έρευνες, αγγίζουμε τα κινητά μας τηλέφωνα έως κ 150 φορές την ημέρα ... ... Καθώς είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, Likes, Hashtags, Retweets, ένας καλός τρόπος για να τροφοδοτήσουμε και να τονώσουμε το ΕΓΩ και την ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ μας ... Τα Μέσα Δικτύωσης θα έπρεπε να ...

Μην φιμώνεις την Κραυγή ... Δική σου είναι ... απεγνωσμένα σου ζητάει να Απελευθερωθεί ... επίτρεψέ της να Ακουστεί ... τόσο καιρό το Περιμένει ... Μην αφήνεις την Κραυγή πάνω στην άλλη να Χτιστεί ... Ένα Ηφαίστειο Απύθμενο ... Πηγή του κάθε παρελθόντος Πόνου, Φόβου, Περιοριστικών Πεποιθήσεων, Διαγραμμάτων & Προγραμμάτων. Τραυματικών Εμπειριών, Πεπερασμένων Ερωτικών Σχεσών κ η λίστα δεν έχει Τέλος ... Μην φιμώνεις την ...

Διατηρείς Τοξικές Σχέσεις στη Ζωή σου ??? Πάρε Σκούπα και Φαράσι... καιρός για ξεκαθάρισμα ... Πάνω σε ποιον προγραμματισμό κ εσφαλμένη πεποίθηση στηρίζεις την ελπίδα πως θα αλλάξεις τους άλλους όταν δεν αλλάζεις εσύ ... Μήπως δεν είσαι εσύ ο μαγνήτης που έφερε κοντά σου αυτούς τους ανθρώπους ??? Τελείωνε ... Μάθε ότι έπρεπε να μάθεις για τον εαυτό σου μέσα από τις τοξικές σχέσεις ...

Οι Ανθρώπινες Δυσκολίες κ ο τρόπος που τις αντιμετωπίζουμε, ένα συνεχές στοίχημα που καλούμαστε κάθε φορά να ξεπεράσουμε. Οι Αντιδράσεις και οι Συμπεριφορές μας που εκπορεύονται από αυτές, επηρεάζουν σημαντικά την κατεύθυνση που θα πάρει η ζωή μας, δεν μας καθορίζουν όμως σαν προσωπικότητες. Η κάθε Δυσκολία μας φέρνει αντιμέτωπους με Δύο Επιλογές . Είτε να Σκληρώνουμε την Καρδιά μας, είτε να την Ανοίξουμε. Σε ...

Σπερματικές ουσίες του Ενός ... Εκείνου από όπου τα Πάντα ξεκινούν και κάνοντας κύκλο Επιστρέφουν ... Είμαστε Αντάξιοι ... Της Εσωτερικής Ελευθερίας ... Της Βαθιάς Σοφίας ... Του Απαράμιλλου Κάλου & Ομορφιάς ... Του Φωτός & όλων των Δώρων που δεν έχουν ακόμα Γεννηθεί μέσα από το Σκοτάδι μας ... Μπορεί να έρθει πλέον η Άπειρη Στιγμή ... Να Αγκαλιάσουμε κάθε πτυχή της Ζωής ...

Περί Γυναικείου Κόλπου Ενημέρωση, γνώση πολύτιμη για ενδιαφερόμενους Άνδρες και Γυναίκες . 1. Η κλειτορίδα περιέχει 8000 νευρικές απολήξεις. Το πέος 4000... 2. 134 οργασμοί σε 1 ώρα το γυναικείο σκορ, το ανδρικό 16 ... 3. Ο μέσος όρος ενός γυναικείου κόλπου είναι 3-4 ίντσες και μπορεί να επεκταθεί κατά 200%, όταν     ερεθιστεί... 4. Ο κόλπος διαθέτει τον δικό του μηχανισμό . τοιχώματα ...

Όταν για μεγάλα χρονικά διαστήματα, βιώνουμε Βλαπτικά Συναισθήματα & Αρνητικές Ψυχολογικές Καταστάσεις , κάνουμε να Απολαμβάνουμε τη Ζωή ... Τα συναισθήματα είναι σύνθετες αντιδράσεις, σχετίζονται άμεσα με αυτά που σκεφτόμαστε και οι συνέπειές τους πάντα αποτυπώνονται στο σώμα μας... Ο εγκέφαλος μας, αντιδρά σε αυτά που σκεφτόμαστε. Απελευθερώνει ορμόνες και χημικές ουσίες που μας προκαλούν μια κατάσταση διέγερσης. Όλα τα συναισθήματα, θετικά ή αρνητικά, επηρεάζουν ...