Από: Μαρία Πέππα –
Σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι συνειδητοποιούμε τον αντίκτυπο που έχει ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώσαμε και οι επιρροές που άσκησαν τα διάφορα γεγονότα και τις καταστάσεις της ζωής μας κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας …
Αυτό που σαν ενήλικες αντιλαμβανόμαστε ως εαυτός στο κάθε εδώ και τώρα μας, η προσωπικότητά μας, αποτελούν τη σύνθεση των παρελθοντικών θετικών και αρνητικών εμπειριών μας. Τα κομμάτια του παζλ που καλούμαστε να βάλουμε στη θέση τους, φαντάζουν πολύπλοκα και μπερδεμένα. Κάποια από αυτά μας παιδεύουν ιδιαίτερα.
Η σύνθεση των εικόνων τους, δεν αναγνωρίζεται από τα γυμνά μας μάτια. Απωθημένες στον ασυνείδητο κόσμο μας, καλυμμένες θαρρείς από ένα πέπλο αορατότητας, είναι αυτές που αντιπροσωπεύουν τους βαθύτερους πόνους μας και τις πληγές μας που πυορροούν…
Κάποιες από αυτές τις πληγές σχετίζονται με τη συναισθηματική εγκατάλειψη ή την παραμονή που βιώσαμε από τους γονείς μας κατά τη διάρκεια των παιδικών μας χρόνων. Και μπορούν οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν ο συναισθηματικά παραμελημένος άνθρωπος να είναι πχ. οι αυτοκαταστροφικές τάσεις, ο θυμός, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, η χαμηλή αυτοσυγκέντρωση κπλ., υπάρχουν όμως και πιο φωτεινές πλευρές. Σε αυτές τις πλευρές που θα σταθούμε σήμερα, στις ιδιαίτερες δυνάμεις και τα πλεονεκτήματα που εκφράζουν …
Οι Φωτεινές Πλευρές του Παραμελημένου Συναισθηματικά Ανθρώπου…
Τζέρκεια…
Αν και δεν το ομολογήσατε ανοιχτά στον εαυτό σας, μεγαλώσατε γνωρίζοντας βαθιά μέσα σας, πως επί της ουσίας, πορεύεστε στη ζωή ολομόναχοι. Είχατε πρόβλημα στο σχολείο ? Το λύνατε. Συγκρούσεις με έναν φίλο ? Ξεκαθάρισατε τους λογαριασμούς σας μόνοι σας. Η παιδική σας ηλικία ήταν ένα πεδίο εκπαίδευσης στην αυτάρκεια. Τώρα, ως ενήλικες, προτιμάτε να ρυθμίζετε τις καταστάσεις της ζωής σας δίχως να αποζημιώσετε την βοήθεια. Επειδή είστε τόσο πολύ ικανοί, ως επί το πλείστον μπορείτε να κάνετε τα πάντα…
Συμπόνια…
Ως παιδί, τα συναισθήματά σας αγνοούνταν πολύ συχνά. Αυτό όμως, δεν σας εμποδίζει να βιώσετε βαθιά συναισθήματα για τους άλλους. Έρευνες έχουν δείξει ότι ακόμη και τα μωρά αισθάνονται ενσυναίσθηση. Πολλοί άνθρωποι που είχαν παραμεληθεί συναισθηματικά στην παιδική τους ηλικία έχουν μειωμένη πρόσβαση στα δικά τους συναισθήματα, είναι όμως υπερ-ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων. Η συμπόνια είναι μια ισχυρή, θεραπευτική δύναμη που ενώνει. Σε εσάς, κατά πάσα πιθανότητα πληθωρίζει…
Δοτικότητα…
Έχοντας υποστεί την άρνηση της συναισθηματικής αναγνώρισης και επικύρωσης στην παιδική σας ηλικία, μάθατε να μην ζητήσετε πράγματα για τον εαυτό σας. Είστε ανεξάρτητοι και συμπονετικοί. Η ανεξαρτησία και η συμπόνια, σας ωθεί στην αναγνώριση και στη βαθύτερη κατανόηση των αναγκών των άλλων ανθρώπων, πολύ περισσότερο από τους δικούς σας. Έτσι τώρα, ως ενήλικες, δεν ζητάτε πολλά για τον εαυτό σας, αλλά είστε πρόθυμοι να δώσετε πάρα πολλά στους άλλους …
Ευελιξία…
Ως παιδί, πιθανότατα δεν ζητούσαν και πολύ συχνά τη γνώμη σας. Δεν σας δινόταν η επιλογή. Ως αποτέλεσμα, αναγκαστείτε να προσαρμόσετε σε κάθε κατάσταση. Έτσι τώρα, σαν ενήλικες δεν είστε απαιτητικοί, πιεστικοί ή εξουσιαστικοί. Μάλλον το αντίθετο. Μπορείτε να ακολουθήσετε την ροή των πραγμάτων και πολύ καλύτερα από τους περισσότερους ανθρώπους…
Υποστήριξη…
Οι άνθρωποι που έχουν παραμεληθεί συναισθηματικά στην παιδική τους ηλικία, είναι από τους πιο ευχάριστους και αγαπητούς ανθρώπους. Παρηγορητικοί, δοτικοί, ανιδιοτελείς, είστε αυτοί που αναζητούν όλοι οι υπόλοιποι κάθε φορά που χρειάζονται βοήθεια, συμβουλές και υποστήριξη. Είστε εκεί για την οικογένεια, τους φίλους σας ή για οποιονδήποτε σας περιβάλλον. Ξέρουν ότι μπορούν να στηρίζονται επάνω σας και να βασίζονται σε εσάς …
Συχνά, αναρωτιέστε και προβληματίζεστε για τον λόγο τον οποίο μαγνητίζετε κοντά σας ανθρώπους με τόση ευκολία. Τώρα είστε σε θέση να γνωρίζετε, πως αυτό συμβαίνει γιατί διαθέτετε όλες τις παραπάνω αδιαμφισβήτητες αξιαγάπητες πληροφορίες, στις δύσκολα κανείς θα μπορούσε να μην εκτιμήσει και πολύ περισσότερο να αντισταθεί…
Πολλοί παραμελημένοι συναισθηματικά, αναγνωρίζουν και οι ίδιοι τη μεγάλη δύναμη του χαρακτήρα τους. Το γεγονός πως…
• Δεν χρειάζονται βοήθεια σχεδόν από κανέναν
• δεν μπορούν να διαχειριστούν τον εαυτό τους και να προσφέρουν βοήθεια
στους άλλους
• Αισθάνονται υπέροχα αναλαμβάνοντας την ευθύνη των Μ και της
ζωής τους
Αν αυτό ισχύει και στη δική σας περίπτωση, η ιδέα να βελτιώσετε τον εαυτό σας και να θεραπεύσετε τα τραύματά σας μπορεί να σας φαίνεται τρομακτική. Ίσως…
• Να μην θέλετε να αισθάνεστε εξαρτημένοι από κανέναν, συμπεριλαμβανομένου
ενός θεραπευτή, ενός φίλου ή ενός συζύγου.
• Φοβάστε να εμφανίζεστε ενδεείς, αδύναμοι ή ανήμποροι
• Δεν σας αρέσει να δίνετε την εικόνα του εγωιστή ή τρομάζετε στο ενδεχόμενο
να γίνετε
Δεν χρειάζεται όμως να τρομάζετε. Οι δυνάμεις σας είναι τόσο ανθεκτικές, που μπορείτε να βελτιώσετε ακόμη περισσότερο με τη βοήθεια ενός εξιδεικευμένου θεραπευτή. Έτσι, θα συνεχίσετε να παραμένετε ανεξάρτητοι και θα αισθάνεστε ότι είναι εντάξει από καιρό σε καιρό ή όταν θέλετε να αναζητήσετε και εσείς τη βοήθεια των συνανθρώπων σας και αυτό δίχως να αισθάνεστε ότι εξαρτάτε. Θα διαπιστώσετε ότι, θα…
• Παραμένετε όπως πάντα ικανοί, αλλά και έτοιμοι να ζητήσετε βοήθεια όταν
έχετε πραγματικά ανάγκη
• Παραμένετε ευέλικτοι ακολουθώντας τη ροή, παράλληλα δε, ήρεμοι και σε
επαφή με τον εαυτό σας και με τις προσωπικές σας ανάγκες
• Διαχειρίζεστε τις καταστάσεις της ζωής με μεγαλύτερη ευκολία
• Ενδυναμώνετε τον εαυτό σας • Εισπράττετε την αγάπη και τον
σεβασμό των ανθρώπων που γνωρίζετε
.
τον εαυτό σας
Για να μάθετε λεπτομερώς τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να οδηγήσετε σε μια ευτυχέστερη και υγιή ζωή, μην επικοινωνήσετε μαζί μου…
Σχετικά Άρθρα …
Βιωματικό Πρόγραμμα ¨Συγχώρησε τους Γονείς σου – Θεράπευσε τις Πληγές σου¨ …
Σχετικά βίντεο…
Απελευθέρωση από τα Αρνητικά Συναισθήματα του Παρελθόντος …
Αγαπώντας όλα τα μέρη του Εαυτού σου, της Louise L. Hay …
********
