Οι Ανθρώπινες Δυσκολίες κ ο τρόπος που τις αντιμετωπίζουμε, ένα συνεχές στοίχημα που καλούμαστε κάθε φορά να ξεπεράσουμε.
Οι Αντιδράσεις και οι Συμπεριφορές μας που εκπορεύονται από αυτές, επηρεάζουν σημαντικά την κατεύθυνση που θα πάρει η ζωή μας, δεν μας καθορίζουν όμως σαν προσωπικότητες.
Η κάθε Δυσκολία μας φέρνει αντιμέτωπους με Δύο Επιλογές . Είτε να Σκληρώνουμε την Καρδιά μας, είτε να την Ανοίξουμε. Σε κάθε περίπτωση, η Επιλογή είναι Δική μας και Μόνο Δική μας …
θα ασχοληθούμε με τη δεύτερη επιλογή, η οποία ναι μεν σαν διαδικασία μπορεί να φαντάζει
απροσδιόριστο κ επίπονο, από την άλλη όμως τα οποία είναι τόσο αυτονόητα, που ίσως αξίζει πραγματικά τον κόπο να την επιλέξουμε.
Έτσι λοιπόν στα προφανή ερωτήματα …
Πως μπορώ να Ανοίξω την Καρδιά μου όταν μια κατάσταση, άνθρωπος, με Πληγώσει ή Αδικήσει ???
Πως μπορώ να Αποδεχτώ αυτό που Αντιλαμβάνομαι σαν Απαράδεχτο ???
Πώς μπορώ να Ισορροπήσω τα Αρνητικά μου Συναισθήματα που τόσο με Καταβάλουν ???
Πώς μπορώ να Συγχωρήσω ???
Απαντώ … ζητώντας σου να καταγράψεις σε μια λίστα κ τις δικές σου Απαντήσεις …
Όχι άλλη Πάλη. Δημιουργεί αντίσταση κ η δυσκολία γιγαντώνει …
Βυθίσου μέσα σου, δές την κατάσταση σαν από απόσταση …
Απογύμνωσε κάθε προγραμματισμό & περιοριστική αντίληψη προερχόμενη από το Εγώ σου …
Αντιμετώπισε την κατάσταση ως άλλη μια εμπειρία Μάθησης στην εξελικτική σου διαδικασία …
Δεν είσαι θυμός, δεν είσαι θυμός, δεν δημιουργείς λάθος & σωστό
…
Συγχώρησε τον Εαυτό σου για όλα τα λάθη και τις παραλήψεις σου. Τους άλλους επίσης …
Η ζωή είναι Ροή. Πράγματα, καταστάσεις, άνθρωποι έρχονται κ φεύγουν …
Νιώσε ευγνωμοσύνη για τις καλές στιγμές σου και ευλόγησε τις άσχημες …
Αναπνοή κ πάλι Αναπνοή …
Κάθισε ή ξάπλωσε στο κρεβάτι σου χαλαρά και άνετα. Κλείσε τα μάτια και εστίασε στο κέντρο της καρδιάς της. Με κάθε συνειδητή σου εισπνοή, επίτρεψε στη δυσκολία να κατακλύσει ολόκληρη την ύπαρξή σου κ με κάθε εκπνοή, στείλε όλη την Αγάπη σου στον εαυτό σου, στη δύσκολη κατάσταση κ σε ότι την περιβάλλει. Αυτά που αντιλαμβανόμαστε σαν βάσανα & στεναχώριες, είναι ενέργεια …
Ας καταλάβουμε πως μόνο η ενέργεια της Αγάπης Μετουσιώνει …
********
